如何调理萎缩性胃炎

● 如何调理萎缩性胃炎呢？萎缩性胃炎又称慢性萎缩性胃炎，是慢性胃炎中一种常见的类型，在日常生活中也较为常见，多由浅表性胃炎发展而来，对萎缩性胃炎的治疗要与日常调理相结合才能取得最好的效果。

● 那么要如何调理萎缩性胃炎呢？这个问题就由专家来为大家具体介绍一下：

● 1、平时把握进餐量，注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食，一定要少吃多餐，减轻胃部负担为原则。

● 2、忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，你最好避免食用。

● 3、进食比较清淡的流质、半流质，如米汤、粥、新鲜果汁，逐渐增加一些蛋白质食物，但忌油腻、油炸食品，并且在开始进食宜少量，等胃肠道功能恢复后，才开始正常饮食，并注意休息。

● 4、戒烟忌酒，节制饮酒，不吸烟，以避免尼古丁对胃粘膜的损害；避免长期服用消炎止痛药，如阿斯匹林及皮质激素类药物等，以减少胃粘膜损害。

萎缩性胃炎有什么症状

● 萎缩性胃炎是指胃粘膜已经发生萎缩性改变的胃炎，临床症状表现不仅缺乏特异性，而且与病变程度并不完全一致。因此如果不是清楚的了解萎缩性胃炎有什么症状的患者很容易与别的病症混淆，导致误治的情况出现。

● 因此我们有必要了解一下萎缩性胃炎有什么症状表现，以免出现误治的情况。那么萎缩性胃炎有什么症状呢？下面就由肠胃专家来为大家具体介绍一下：

1、大多数患者可有上腹部灼痛、胀痛、钝痛或胀满、痞闷，尤以食后为甚，食欲不振、恶心、嗳气、便秘或腹泻等症状，且症状时轻时重，可反复发作或长期存在。

萎缩性胃炎需要注意什么

● 萎缩性胃炎需要注意什么呢？萎缩性胃炎属于慢性消化系统疾病，是胃粘膜反复受到损伤后，胃粘膜固有腺体萎缩甚至消失的病变，对胃粘膜伤害极大，而且容易出现病情恶化。萎缩性胃炎需要注意什么呢？看看胃肠专家的介绍。

● 专家指出：肠胃疾病向来有“三分治疗，七分调养”的说法，可见饮食调理对肠胃疾病康复的帮助是很大的。

● 1、饮食有规律。注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。

● 2、少量多餐，每日6 餐，选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。

● 3、进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，适当进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。此外，应注意营养均衡，食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。

● 4、限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。还要避免高脂肪食物。禁食一切对胃有刺激的饮食或药物，酌情禁食或给予流食，对有出血者，予以止血治疗。

● 5、精神紧张是慢性胃炎的促进因素，应予避免。心情上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。平时做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处。

如何调理萎缩性胃炎