篮球单手肩上投篮说课稿

尊敬的各位评委老师

上午好：

今天我给大家说课的内容是：《篮球基本技术——原地单手肩上投篮》，教材是小学(水平三)教学内容： 我将通过以下几个方面来进行我的说课。

一：指导思想

本课在《体育与健康课程标准》理念的指导下，坚持“健康第一 安全第一”的指导思想，注重学生全面发展。以学生的发展为中心，关注学生的主体地位，以教师为主导，学生为主体，快乐为主题的理念，激发学生的学习兴趣和热情，培养终身体育意识。在教学中用游戏来贯穿整个教学，充分调动学生的积极性，使学生在玩中学，学中玩。享受运动带来的快乐，并在快乐中达到锻炼身体的目的，发展学生的柔韧 灵敏 协调 等身体素质，增强体质。同时区别个体差异的不同，使每个学生都受益。营造一种快乐、积极向上的学习氛围，使同学们养成体育锻炼的习惯，树立终身体育意识。

二：教材分析

篮球运动是一项以球为竞赛工具，以投篮得分为目的而进行的攻守交替，集体对抗的球类运动项目。篮球活动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，并容易普及，深受广大青少年喜爱。篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼；促进学生上下肢、骨骼、肌肉的发展；提高其力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质。经常参加篮球运动还可以提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断力和应变能力。篮球运动是集体间的对抗项目，必须发挥集体的作用，密切配合，齐心协力，群策群力，只有全体队员具有凝聚力，战胜自我、战胜对手、勇敢顽强，敢于拼搏，发扬竞争精神，才能在比赛中取得胜利。所以篮球运动是一项具有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是篮球运动中原地单手肩上投篮。原地单手肩上投篮是篮球各项基本技术中最重要的一项，是高中篮球教学重要组成部分，同时也是往往被学生忽视一项技术。投篮动作的标准与否是实战中影响投篮命率的直接因素。所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。

重点：持篮正确，上下肢用力协调。

难点：全身的协调性和上肢控制球的力量及拨指的柔和能力。

三：学情分析

一堂好课不仅要备教材，更要备学生，本次课的授课对象是水平四的同学，通常这个层次的学生大部分喜爱篮球活动，对篮球活动的积极性很高，但对原地单手肩上投篮的技术知识了解并不多，女同学几乎不会。男生由于对于球类运动的喜爱，很多人会拿到球后就自己玩的不亦乐乎，不注意听老师的讲解以及要求，因此如何运用教学手段和合理安排教学内容就显得尤为重要。在教学上要注意精讲多练，发挥学生的主体作用，更好的完成教学目标。

四：教学目标

1运动参与目标：培养学生主动积极地参与到篮球教学活动中来

2运动技能目标：掌握基本的投篮技术动作，为以后的学习打下基础

3身体健康目标：培养学生灵敏、协调、柔韧等身体素质，增强体质

4心理健康目标：培养学生团结合作、不怕困难、勇于拼搏的精神

5社会适应目标：在教学中培养学生建立和谐的人际关系

五：教法学法

1．在教法方面：教有教法，但无定法，要根据课程的内容特点以及学生生理、心理、年龄等特征制定合适的教学方法。本堂课采用游戏竞赛、情境教学、语言激励等教学方法，以灵活多变的教学手段贯穿始终，使学生在玩中享受到运动的喜悦，真正体验到体育运动的乐趣，最终达到掌握运动技能和锻炼身体的目的，在教学过程中做到精讲多练，将课堂还给学生。

2．在学法方面：古人说：授人以鱼，不如授人以渔。赠送给别人一条鱼只能解决他一顿饭的需求，而如果教会他捕鱼的方法，就可能满足他一辈子的需求。运用到教学上同样如此。通过教师的引导启发，发挥学生的主体作用，使学生自主学习，促使学生主动去思考，并采用自由练习、多人分组练习、游戏竞赛等练习法激发学生的兴趣，在练习过后通过学生的自评、互评、以及教师评价等多种评价方式综合教学，面向全体学生，使不同层次的学生都能够从运动中得到锻炼，获得快乐。

六，教学过程

根据人体生理机能活动变化规律，可将本课教学分为引入情境阶段、激发动机阶段、技能学习阶段、总结整理阶段。

（一）. 引起注意阶段： （2分钟）

1课堂常规 ,包括正队、检查人数、师生问好等，使学生进入上课状态。  

2向学生宣布本课教学内容、目标和要求

3安排见习生

（二）. 激发兴趣阶段：

热身阶段 （3分钟）

绕篮球场慢跑2圈,途中做一些基本步法。

游戏：合作“运球” （6分钟）

教师讲解游戏的规则要求：分成人数相等的两组，每队又分为两人一组，两路纵队站于端线处，排头两人并排而立，把相邻的两只手挽在一起，另外一只手各托着一只球，信号发出后，向另一条端线前进，踩到线后返回，如此反复，先完成的队获胜。

目标：通过游戏增加趣味性，巩固运球动作技术和提高保护球意识。

（三）. 温故而知新阶段：

球性练习： （6分钟）

1.八字绕环（2分钟）

方法：将球从颈部开始绕环，途经腰部、腿部再到腰部，循环练习。

要求：绕环时不要扭动腰，用手臂、手指和手腕进行。

2.身前抛接球，身后击掌 （2分钟）

方法：双手持球于胸前、腹前，将球向上抛起，球起后立即移向背后击掌1～3次。

要求：球不高于头。

3.双手身前身后胯下反弹传球 （2分钟）

方法：双手持球于腹前。先将球双手向胯下地面掷球，使球从胯下反弹至身后，然后向身后摆动双臂，用两手把反弹的球接住；再从身后，把球反弹至身前，在身前用两手把球接住。

（四）. 接受知识阶段： （20分钟）

1.教师演示原地单手肩上投篮，并提出问题（1. 投篮时上下肢协调用力投篮命中率高，还是上肢用力命中率高？ 2.投出的球弧度高命中率高还是弧度低命中率高？）

2.学生分组自行模仿练习，同时思考问题并得出答案。（每人投篮在约5—10次）

3.教师与学生交流，相互评价总结原地单手肩上投篮的要领。适时引出展板，出示技术图解，使学生对技术要领具有更深刻的了解。

目的是培养学生良好的观察能力、自学能力及协作，使学生能够积极主动的思考。

4学生分组练习，教师巡回指导。

⑴ 两人面对面做投篮模仿练习

要求：上下肢协调用力，球出手后手指要指向伙伴的方向。

⑵ 两人前后站立做投篮纠正练习（前后间距一步远约50cm）

要求：站在后面的同学做单手肩上投篮的完整动作，站在前面的同学抬头看自己伙伴投出的球并努力接住。

此练习的目的是由于女同学相对男同学上肢力量有限，投篮弧度低，在投篮时设障碍促使学生伸臂抬肘。

⑶ 近距离原地单手肩上投篮

要求：1.注意动作的完整性及连贯性

2.养成注意力集中的好习惯，这有助于提高命中率。

目的是让学生体验完整的动作，尽量缩短投篮距离，让学生有投中的机会，培养其自信心，体验成功的快乐。同时有能力的学生可以逐渐增加投篮的远度，使不同水平的学生都得到锻炼。

（4）集体展示

请动作掌握较好的同学进行展示，其他同学进行评价，共同找出其优缺点，加深同学印象。

（五）．游戏增趣阶段

根据班级人数分组，每组在规定的点上站好，听教师口令第一个人出发，跑向彩带摆放处，拾起一条迅速返回交与2、3名同学，2、3名同学将彩带绑与脚踝处，进行二人三足，再跑向彩带摆放处拾起一条彩带返回，将拾起的彩带和脚踝上的彩带交与4、5、6名同学，依次进行。最先返回的一组为胜者。

要求：全组同学同时根据本组同学的自身条件、能力安排比赛时每名队员的站位顺序，动脑思考，积极讨论，共同完成，争取胜利。

此游戏的目的：这个年龄段的学生多是独生子女，对如何发挥集体的作用，

同学之间的团结协作做的并不是很好，往往注重个人主义，以自我为中心。所以在游戏中要求所有同学密切配合，齐心协力，完成游戏，同时提高跑动能力。

（六）．恢复调整阶段 （4分钟）

  1、配乐伸展放松操

  在教师带领下学生通过跟随音乐进行模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

  2、对本课进行小结，布置收回器材

七，场地器材：

室外篮球场2片，篮球41个。录音机一台。

八，预计教学效果

练习密度预计：35 % 运动量预测：平均心率110次左右，最高175次左右。

篮球单手肩上投篮说课稿