大学体育教案模板B

发布时间:2021-03-09

大学体育_排球选项_教案

教师: 班级: 化工111等班周次: 1时间: 2013 3 身体素质练习(一般身体素质练习)
1、参与目标:全体学生参与学习
2、技能目标:自觉完成身体素质练习的任务
3、情感目标:培养学生自觉参加锻炼,认真进行学习的态度



一、课堂常规
1、集合整队 2、检查出勤情况 3、师生问好 4、检查服装
5、宣布本次课内容及目标

二、准本活动 游戏

游戏名称:大鱼网 游戏目的:发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力。培养同学间团结协作的意识。

游戏方法:足球场的中圈内,池塘4-6名学生做捕鱼其余学生做分散在里。教师发令后,捕鱼人进入池塘手拉手做成网捕
组织队形:

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X ----
X-----体育委员 ----


15
要求:集合快、静、齐

组织队形: 所有的学生都必须站在足球场的中圈内,


被围住的就算被捕捉了。被 捕捉的学生立即与捕鱼人
手起来捕捉其它的,直到把 所有的全捕完,或剩少数 为止。 游戏规则: 不能跑出池塘,否则算 被捉住。

组织教法:1先讲解,再找学生演示。 被围不能用力冲破网逃跑,但要趁机从空隙中钻出去。 2、教师组织学生进行游戏。 捕鱼人只能手拉手去围捕,不能拉人、推人





一、学习:身体素质练习



1,柔韧练习

<1>肩部的柔韧 <2>腰部的柔韧 <3>腿部的柔韧 <4>摆臂的练习

让学生地肌肉活动开,以免损伤


2,高抬腿接转身快速跑 2组,听老师口令,预备时做好准备,叫开始时做高抬腿,哨声一响转身冲刺20

教学要求:
同学们都做到腿在胸前抬平,两臂自然摆动,频率快。转身跑是反应要快



3,支撑俯卧撑
3组,每组15 要求,学生认真完成动作,并且到位,有一位同学没有到位的,加罚一次,直到做完为止


组织队形:


组织教法:
1,老师带动学生一起做,并讲出要求
组织队形:



1、老师按上图队形组织学生; 2演示:找同学和自己给大家做演示
3听老师口令,预备时做好准备,叫开始时做高抬腿,哨声一响转身冲20



70


组织队形:
同学们面对墙一字排开,两两相距一臂。

组织教法:
老师站在同学们的背后,一边数数一边鼓励。





一、集合

二、放松运动
1)拍、抖动腿 2)抖动手臂 3)深呼吸

三、安排下节课



组织队形(体操队形)







要求:安静、放松
组织教法:老师喊口令,带领学生一起做放松运动。
5




备注:教案内容字体要求宋体小四
田径场

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