警惕这三种情况会导致咽喉干痒、咳嗽

咽喉是我们很重要的器官，有时候我们会莫名其妙地会出现咽喉干痒、咳嗽的症状。不要着急，我们首先要分清楚咽喉干痒、咳嗽的原因。其次再想解决办法。

咽喉干痒、咳嗽的常见原因：

1、吸烟

吸烟的过程会4000多种的化学物质，其中对人体毒性比较大的有焦油、一氧化碳、尼古丁还有一些刺激性的气体等等，这些都会使人的咽喉部产生很多的刺激。

人的正常痰液排出，是需要呼吸道茸毛的活动来排出的。长期吸烟的人，焦油会附着在呼吸道正常的茸毛上。茸毛正常的功能有清除痰液、呼吸道里面的颗粒、粉尘等异物。若是焦油沉积在茸毛，就会破坏茸毛的正常的功能，使呼吸道清除异物的功能减退。另外，吸烟时间长了之后，也容易促进呼吸道黏膜下的腺体分泌，使痰液增多，然后痰液粘稠，痰液不好排出来，这样就会导致咽喉部位的各种不适，常见症状如：咽喉干痒、咳嗽。

2、熬夜

长期熬夜会对人体造成伤害，特别是不规律的熬夜，人的生物钟就会频繁的调节，人的应答系统会遭到破坏，抵抗力随之下降，

正常睡眠的过程中，人体会产生肾上腺皮质激素和生长激素。肾上腺皮质激素主要是在清晨的时候产生的，它能维护人体糖的代谢，以及人体肌肉功能的正常。长期的熬夜，就会造成糖和脂肪的代谢异常。还有一种就是我们睡眠过程中人体会产生生长激素，生长激素对于青少年来说，可以促进青少年身体的生长发育。对于成年人来说，它的作用主要就是防止衰老。生长激素基本上是在晚上的11点到12点之间产生的，因此长期的熬夜会使人老得更快，还会导致一系列的症状。比如会造成肾阴的损伤，肾阴的损伤就容易引起咽喉干痒。

3、环境因素

秋冬季节大部分省市会出现雾霾天气，空气中悬浮着极细小的有害颗粒，很容易通过咽喉吸入体内，不仅对咽喉有着严重的伤害，对于健康也有很大的威胁。

以上三种情况，不管是哪一种我们都需注意，以免轻症发展成重症。但日常生活中，想要避免咽喉干痒给自己带来各种不适，最重要的还是提前预防：①多吃清淡的食物，尽量少摄入烟、酒、辛辣等刺激性食物；②养成早睡的规律睡眠；③雾霾天出门一定要记得防护，一定要外出时可以戴防雾霾口罩来抵挡粉尘吸入。

另外平时也可以多吃润肺止咳的水果，梨子、枇杷等。在药物治疗方面建议使用纯中药制剂京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏，其组方轻灵婉约，含有的川贝母、枇杷叶、南沙参、茯苓、化橘红、桔梗等具有润肺功效，整方配伍有润肺化痰、止咳平喘、护喉利咽、生津补气、调心降火的功效，适用于伤风咳嗽、痰稠、痰多气喘、咽喉干痒及声音嘶哑的治疗和预防上。

警惕这三种情况会导致咽喉干痒、咳嗽