第九套广播体操比赛评分标准

发布时间：2022-11-24 14:46:32


第九套广播体操比赛评分标准(10分
1.进出场队列整齐。队列转换形式合理有序，调队合理，口令洪亮清晰。（1分）
2.精神面貌。全队精神饱满，充满活力。（0.5分）
3.着装整齐。服装一致、整洁。（0.5分）
4.预备动作：站立、握拳、踏步、摆臂、站立，身体各部分动作协调配合，规范。（0.5分）
5.第一节伸展运动：双臂平举头左转90°、双腿并立微曲半蹲、两手握拳拳心相对低头45°、两臂侧上举掌心相对抬头45°、掌心向下站立。（1分）
6.第二节扩胸运动：脚前进一步成弓步、双手握拳从胸前扩胸、体转90°双臂前举交叉向后扩胸、体转90°回正方脚成弓步双臂前举交叉后向后扩胸、双臂前举收回弓步掌心向下站立。（1分）
7.第三节踢腿运动：双手平举腿侧踢45°、双腿相并屈膝半蹲掌心向下、腿后踢脚尖离地、双臂相对上举抬头45°、掌心向下还原成站立。（1分）
8.第四节体侧运动：一臂侧平举一臂胸前平屈掌心向下、上体侧屈45°手臂叉腰一臂上举、双腿并立屈膝半蹲一臂上举一臂还原至体侧、双腿伸直掌心向下成站立。（1分）
9.第五节体转运动：脚侧一步双手平举齐肩、上体侧转90°同时胸前击掌两次、上体回转180°同时双臂相对侧举、上体回转正面、掌心向下或站立。（1分）


10.第六节全身运动：脚侧步双臂上举交叉掌心向前抬头看手、弯腰双臂体前交叉掌心向后看手、双脚并拢全蹲双手扶膝低头45°、掌心向下还原成站立。（1分）
11.第七节跳跃运动：双手虎口叉腰脚离地跳起脚落地成前弓步再跳起、落地并腿站立稍屈膝换腿成前弓步再跳起成分腿站立稍屈膝两臂侧举、跳成并腿站立稍屈膝、掌心向下还原站立。（1分）
12.第八节整理运动：踏步、摆臂、脚侧步、双手相对侧上举抬头45°、收腿还原站立。（0.5分）
注意事项：
1. 确定进场出场方案；
2. 分组矫正动作（是否先分两组各看对方做一遍，之后两大组各自再分小组纠正动作，根据目前走访情况，我组训练效果很不理想，希望大家积极配合，有建议或者问题找本组小组长协商进而逐级商讨，下午两个大组再以竞赛形式分别做）；
3. 精神面貌：
头发：女士扎起，男士常规短发（稍长的尽快修整）；
不带饰品；
面貌：嘴角自然上扬，女士自己化淡妆。

第九套广播体操比赛评分标准

推荐内容

相关推荐