人体主要穴位及保健作用(附各穴位位置图)之欧阳育创编

发布时间：2023-11-19 18:19:44

欧阳育创编2021.02.04欧阳育创编2021.02.04人体穴位及保健作用（附穴位图）

时间：2021.02.04
创作：欧阳育
人体三大去火穴位常按除秋燥(图
导读：入秋后，天气干燥，人们易上火，易引起肺热、胃热等症状。专家指出，人体自带三大去火穴位，每天经常按摩，可起到去火除秋燥的作用，以下为大家具体介绍这三个去火穴位及按摩手法。
人体三大去火穴位
常按除秋燥(图
太冲穴
欧阳育创编2021.02.04欧阳育创编2021.02.04
欧阳育创编2021.02.04欧阳育创编2021.02.04太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经，因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那更要多按摩这个穴位。
按摩手法：在按摩太冲穴前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。
人体三大去火穴位常按除秋燥(图内庭穴
内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。
按摩手法：内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处，每天早晚用大拇指点揉100次即可
人体三大去火穴位常按除秋燥(图
合谷穴
欧阳育创编2021.02.04欧阳育创编2021.02.04

人体主要穴位及保健作用(附各穴位位置图)之欧阳育创编

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