冬至为一年中艾灸养生最好时间

发布时间：2018-07-01 09:57:17

冬至为一年中艾灸养生最好时间。在冬至前后各4天加上冬至这9天中，每天可艾灸神阙与关元，或沿肚脐周围熏灼腹部。因腹部为太阴，它属于阴性，用纯阳的灸火能打通身体不通的气脉。所以，冬至艾灸可起到温通气血，扶正祛邪的目的。是一年中保养、积蓄的最佳时机。来年春天就可以获得安康，愉悦，美丽。