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2019 年中考体育备考方案

建设中心学校刘超凡

为有效提高体育中考的测试成绩， 按照体育中考的要求， 结合九年级毕业班班学生体质情况，作中考体育备考方案如下： 一、指导思想

坚持以学生为本，以健康第一为指导，面向全体学生，着力抓好体能、技能训练，全面增强学生的素质，提高中考体育成绩。 二、中考目标

确保体育及格率达到 100%、满分率达到 50%以上。 二、基本情况 九年级学生从数据分析上看， 大多数学生体育成绩不理想， 学生的体育技术技能掌握能力很差，离我们期待的目标还有很大的差距， 必须马上加强与提高， 尤其是加强班级前

20 名同学的指导和训练。 三、具体措施 1、加强思想教育，提高思想认识。

通过学校、班主任、体育委员、家长等多种途径，加强宣传力度，分析当前教育形势，努力提高大家的思想意识，转变观念，使全体师生和家长更加重视，并能够相互配合， 努力使学生形成积极锻炼的态度， 让他们意识到中考体育成绩对整个升学考试有着重要的意义。

。2、班级建立学生体育成绩测试表

，名单顺利按照测试表分男女两部分，按照必考（长跑）和选考项目（分组）

班级的名次依次排序，便于及时了解学生。

每组选出一名负责的同学担任组长，女分小组训练， 3、体育课上实行分男、

按照老师的要求带领同学加强体育锻炼。 。4、紧抓课堂教学工作

每节课加大训练 初三年级每周三节体育课， 全部安排考试项目的训练内容，加强中考体育项目教学和训练方法的 提高练习的次数和质量，的强度和训练量，指导。

、按照往年备考情况，提前做好学生的选项工作，针对自己的选项有重5点的强化锻炼。

、印发中考体育考试项目评分标准，让学生提前了解自己的成绩对应的6分值，做到心中有数，调动学生锻炼的积极性。 。、分阶段，制定工作计划7

月中旬）主要进行考试项目的基础练习，重点抓学生的第一阶段：（9--10

基本动作要领和技术技能，加强身体素质练习，强化体能训练。 进行分组训通过选定若干个选考项目进行测试， 对比确定学生的选考项目， 练。

月份）提高阶段，对学生选定的考试项目进行强化训练，第二阶段：（11-12

力求在短时间内有所提高。

做到放假不停止 1-2 第二阶段：（月份）期末阶段安排制定好寒假训练计划，训练。 月份）进入考前强化训练。针对性强化训练，提高分数。第三阶段：（3-4

。、合理安排好上午大课间跑步锻炼8

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好的体育成绩不是一朝一夕能炼成的， 需要吃苦耐劳的的精神， 坚持不懈的毅力和很长时间的一个训练周期才会有所提高。

9、利用体育课进行系统的训练和测试，抓好培优补差，强化训练。 针对学生的选项，加大训练量和强度，提高训练标准，把学生按成绩分类、 分组进行训练， 在 10 月份前进行一次测试， 尤其是对班级前 10 名的学生，进行 重点关注和督促。同时采取好带差的方式，同学间相互关心，相互帮助，最后达 到共同进步的目标。

10、抓好考前模拟测试，让学生熟悉考试流程。

在 4 月上旬，按照体育考试要求，进行一次模拟测试，实地练习，熟悉考试流程，让学生进一步了解自己阶段性的成绩，消除考试紧张情绪。

在

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2019年中考体育备考方案