端午节吃粽子的来历及寓意

发布时间:2021-08-10



端午节吃粽子的来历及寓意
端午节为什么要吃粽子呢 ?端午吃粽子,现在人们只知道这是为了纪念伟大诗 人屈原。以下是关于端午节吃粽子的来历,希望对你有帮助。
端午节吃粽子的来历
史料中关于粽子的记载,始于东汉。当时的粽子包成牛角状,称为“角黍”
西晋周处《风土记》称“古人以菰叶裹黍米煮成,尖角,如粽榈叶心之形。 ”又说 每年在夏至和端午这两个节日都吃这种食品。另据古籍记载,夏至用黍和鸡祭祀 祖先,早在殷、周时就有。后来端午节以粽子祭祀屈原,不过是原来风俗的演变 和发展。
如今,粽子已发展成为终年可见的民间风味美食。由于各地饮食习惯不同, 粽子形成南北风味之别,但其中著名龙舟粽的生产地却在中原郑州,亦南亦北, 口味丰富,有如有菠萝粽、黑糯花生粽、绿豆蓉粽、板栗粽、桂花红豆粽、紫糯 八宝粽、蜜枣山药粽、薏米果仁粽、叉烧粽、板栗猪肉粽、香菇肉粽、台湾经典 肉粽、港式鲍鱼粽、粤式瑶柱粽、嘉兴蛋黄肉粽、苏式金沙百合粽、京式桂圆莲
,且口味之多
,足可以可
子粽等等等等,算是照顾到了全国人民的口味“审美”
申请以吉尼斯世界记录了,又岂是一个整天叫嚣着掠夺中国文化的棒子国能比拟 ?


现在包粽子还是按照端午节吃粽子的来历中的以菰叶裹黍米煮成,尖角,如


粽榈叶心之形来包裹粽子。


端午节吃粽子的寓意


1 驱赶蛟龙
《初学记》中有这样的记载汉代建武年间,长沙人晚间梦见一人,自称是三


闾大夫 (屈原的官名 ,对他说“你们祭祀的东西,都被江中的蛟龙偷去了,以后


可用艾叶包住,用五色丝线捆好,蛟龙最怕这两样东西,这样就不用担心再被蛟


龙破坏了 ! ”于是,人们便以“菰叶裹黍” ,做成“角黍”。世代相传,逐渐发展为


我国端午节食品。


2 纪念屈原
传说,公元前 340 年,爱国诗人、楚国大夫屈原,面临亡国之痛,于五月五


日,悲愤地怀抱大石投汩罗江,为了不使鱼虾损伤他的躯体,人们纷纷用竹筒装


米投入江中。以后,为了表示对屈原的崇敬和怀念,每到这一天,人们便用竹筒


装米,投江祭奠,这就是我国最早的粽子


-- “筒粽”的由来。
屈原是战国时楚人,当他看到国家将亡时,于五月五日投汩罗江而死。老百


姓划着船去打捞他的尸体,并将米饭撒到江中,防止鱼虾侵害到屈原。于是有了



端午节,有了龙舟竞渡,有了吃粽子。另有一个鲜为人知的版本,是说屈原生前


正直,是他的政敌在江中追赶他的小船,将他杀害后,装在麻袋中深入江底。为


了掩饰罪行,伪作了“怀沙”一篇遗文,传言屈原是自杀。但老百姓心中有数,


于是也有了端午节,划船是暗示小人们追杀屈原,包粽子,是暗喻小人将屈原捆


绑并投入水中。


3 求子
端午节中,人们会互赠九子粽寓意求子。九子粽是粽子的一种,即为九只粽


连成一串,有大有小,大的在上,小的在下,形状各异,非常好看。并且九种颜


色的丝线扎成,形成五彩缤纷。九子粽大多是作为馈赠亲友的礼物,如母亲送给


出嫁的女儿、婆婆送给新婚的礼物等, 因为“粽子”谐音“中子”,民间有吃了 “粽


子”能得儿子的风俗。 “粽子”是“众子”的谐音,寓意人丁兴旺。


4 功名得中
因为“粽”和“中” 音近,取“功名得中” 之意,在古时寓意学士考中功名。


通常古代科举考试都在秋天,因此在端午节时,要考取功名中第的人吃粽子可以


寓意一举中的。


5 光宗耀祖



端午节吃粽子注意事项


1、粽子好吃,但不宜多食
粽子的主要原料是糯米,不易消化,如果吃的太多,容易引起腹胀。因此正
常人每次也要少吃一点,吃粽子的同时可搭配蔬菜、水果,以帮助肠、胃蠕动,


避免消化不良,但不要与含水分很多的寒性瓜果类一起食用,比如西瓜,以免造


成腹泻或腹痛。 >>> 端午节应该吃什么


粽子 3 大健康吃法
2、空腹不宜吃粽子
如空腹吃粽子,糯米就会在胃里停留很长的时间,刺激胃酸分泌,可能导致
有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发。


3、不宜食用刚从冰箱里拿出来的粽子
有些人喜欢把粽子放冰箱后冰一段时间再吃,这样的粽子又硬又冷,对有胃
病的人来说无疑是雪上加霜,所以最好取出来后,充分加热变软后再吃。


4、吃粽子时不宜喝冷饮
吃粽子的时候不要喝冷饮,喝冷的东西更容易让糯米凝固,更不易消化,让



人感觉到滞胀。


5、睡前两小时最好别吃粽子
粽子粘度高、不易消化,缺乏纤维质,含过多脂肪、盐、糖,专家建议睡前 两小时最好别吃粽子。


四类人群要慎食粽子


●老人和儿童粽子多用糯米制成,粘性大,老人和儿童过量进食极易造成消


化不良,以及由此产生胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。


●胃肠病患者粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质,


吃后会增加消化酶的负荷。
粽子的糯米,性温滞气,吃多会加重胃肠的负担,患胃及十二指肠溃疡病的人若


贪吃粽子,很有可能造成溃疡穿孔、出血,使病情加重。


●糖尿病患者粽子常有含糖量很高的红枣、豆沙等,如果不加节制,就会损


害胰岛功能,引起患者血糖和尿糖迅速上升,加重病情,甚至出现昏迷、中毒,


抢救不及时还有生命危险。


●心血管病患者粽子的品种繁多,其中肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪多,


属油腻食品。患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了,可增加血液黏稠度,影

端午节吃粽子的来历及寓意

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