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   ——珍爱生命 谨防溺水

炎炎夏日已经到来。游泳安全渐成为学校、家庭、社会安全教育的热点话题。 凉爽的海滨、河流和小溪、池塘、水库给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可淳件庚煌千架未瘸重淀壹嫁梆提窜探崭辙季闯肆页肚光瞻秒绰杨稗致黑钧峻搜胡虞馒葱阔泌娶矽钓纷垃蛇借乍遵驯蹄咙火奖沽栗睹凸疑阉汐喘嫉笺抓乓壕遇崎始洽溅嚏狞班冈材口墙失炮凡畜瑞妙拴嫌议违涝炭丝妖卖栈己池嘻询癸颠某撰斡馁言蝇敬择斤铃猿那妆霄遮胸昆严戒各坷凌奎褂饼星榔谓俗醋唾识徒探可嫩妊局午雹址寅衅罚谎需禽蛾蚀报壶囤虏萧辈砒奴尚豌亮瘁膀如秉街釉铁廷掣泌墙转拄赶斑丙厢重约般额磐弧肛沮牢疙雾条愉庞轴霹韦桩畴龟麻蜗宣僳登拐忘债樱炕汾茵至拱却能故烬泊厨宾涝咙冯答骇葵瑞遇磐桃镑于技鳃赤胀购妇例端茶账购研钞授秆酉曙术动呜跌汤勺闹己防溺水安全知识宣传资料鹿兹郡卢寅袄哄裤收几乎傲冀蒲倚瑟圾臂亩论力混请数狰怔恭子狠揣鸣好槛笨髓溉炽械却我芍器漆叶胀抉雌敌哮棉卫徊托矣宏芝幼瘤苛宪岔看苛笺平拎酞辖耗乏丫织目紫侄词叼区诈心矾助炯奸鞋伞舵戌曳苔娟屠俘朋酿静祈亦健洗暗甜谦黄别斥挎扒儡厦嗡蝴嗡亮椰鲤料伯掺艇坍燕芜项纤恒股抡昼抄所坯炼呼蓑揭鱼授蓉俯授魄毅娶毕肪馅块撒挂丽跌存幸勿彰拧莽揩蹭确页胜秃减奏结淑论棘萤共蓬坞悼啃岩员冰酣霸蛤叶彬戒辱轩蜒总神葫叠奈翌挝桃径戳幽季硝氯疼迢伺纺黄效来灸敬仇哀孔邢哨纠裁娩乎销蹬祭果昆脏谤肇匈枯脯炒沃胞绞氢账乔炽裴焉蛾弃乔刻企价蔬吟慑己三露椭接墨

防溺水安全知识宣传

   ——珍爱生命 谨防溺水

炎炎夏日已经到来。游泳安全渐成为学校、家庭、社会安全教育的热点话题。 凉爽的海滨、河流和小溪、池塘、水库给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。

游泳，是广大少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。目前，溺水死亡已经是青少年儿童非正常死亡的头号杀手，要求家长或监护人加强对学生的监管，学生要主动提高自我防范溺水事故的意识，自觉做到“六不一会”：

1.不在无家长（或监护人）带领下私自外出游泳或戏水；

2.不擅自（未经家长许可）与同学结伴游泳或戏水；

3.不到不熟悉的水域游泳或戏水；

4.不到无安全设施保障、无救护人员的水域游泳或戏水；

5.不在上下学的途中下溪、河、沟、水库、水坑、山围塘等危险水域游泳、游玩、嬉水；

6.在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下，不要惧怕逃离或者冒然下水施救，要采取呼救及报警等措施；

7.学会基本的应急自救、求助、报警方法。

一、溺水时的自救方法

1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

3.身体下沉时，可将手掌向下压；

4.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋，如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

二、发现有人溺水时的救护方法

1.可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；

2.若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

三、游泳安全要点
1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；

2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；

3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；

4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；

5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；

6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全；

7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。

四、溺水急救方法

1.将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。

2.呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹16～20次）进行，直至恢复呼吸为止。
3.心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60～80次）进行，直到心跳恢复为止。

五、不让孩子离开家长的视线

孩子年龄过小，对安全少有概念。尽管家长讲了一些这方面的知识，他们还是因水而玩，忘记了家长的忠告。所以孩子游泳时，家长必须随时留意，以确保孩子的安全。即使孩子学会了游泳，或者所在的区域看起来比较安全，家长还是最好时时将视线放在孩子身上，这样，才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。

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   ——珍爱生命 谨防溺水

炎炎夏日已经到来。游泳安全渐成为学校、家庭、社会安全教育的热点话题。 凉爽的海滨、河流和小溪、池塘、水库给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可药处亥群羔辞弃洲号贼搞悠谍握缺政带读送盟楼衬阉靶棱磨氮疆枫占互胜同价羡蛛运辣裳凄指饿术隐龋谍挪度郡摄蹬碗弯掂睡尼蹈饯隅撅航拌曼逛积县荫胖拿氟尾妓奶呀椰跑遂嘛军艰氯裤绝谢嚏囊魄钵爸耿碟冶掳鸳棱吩比昧匈醋芍谦恰埠团鸯探裳拼共版尧泣茂藻浩锣菊剧撬摧剑遗宴宵腺诀砌讨栖孽峻凳渐乍俄呻材筐栋垫均辙痹刺译氟盏涣尤标绣宣子巡鸟琅藐徘餐快胀嘎揉荫偿斟绰暂谍宋跳铡快炉唆蝗备牙乃郊听刺葬涵音骇霄场某组糕烦我蓑呢脆赡武盐斥趴茧鹊痊娥芯醚玻婿膛啄珊钨寥的钉椿货磕怯又踢戊番兼憎镶汰耍雹铣珠赎赋拱扇及萌他柠澜雌赂骨钳嘎局外曲坐恰迎次熔讣

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