关于军训

持续时间：13级军训了21天= =

新生报到的时候，就会领军训服装，有枕头，小垫子，枕巾，一床被子，背包带，口杯，帽子，两套军训服装（军训结束之后不要轻易扔掉哦 ）解放鞋，塑料凳子，白毛巾。军训之前有全校军训动员，军训期间有年级大会和外语分级考试，然后大家就天天训练准备最后的阅兵啦。

温馨提示：

1、军训期间天气比较炎热，请同学们作好避暑工作，最好在饮用水中放一点盐或饮用生理盐水，尽量不要喝饮料，学校到时也会发防暑降温的药品。

2、夏天食物容易坏，最好吃一些清淡的饭菜，不要吃坏肚子。也不要因为胃口不好就不吃饭，军训对体力要求很高，一定要吃饱饭！

3、太阳很毒，要多擦防晒霜，以防止皮肤被晒伤或晒得太黑，再想白回来就不容易了。

4、千万要记得多垫几双鞋垫，最好穿袜子，要不然的话灼热的地面会把脚烫得很难受的。 一般军训鞋子会比较大，除非你脚大的没有这个码数，都是要穿解放鞋的，学长学姐亲身经历，拿棉鞋垫，卫生巾做鞋垫还是很好用的。。

5、训练之后一定要注意休息，身体最为重要。

6、要积极参加各项活动，在军训中好好表现，争取被评为优秀学员（每排三个），这是让大家熟悉了解你的好机会哦。

7、军训时要遵守纪律，你经常会听到的一句话是“不要冒泡”！

8、军训时指甲要剪干净，男生请将头发理短，女生请把头发扎好，会有两次军容风纪检查。

学长建议：

A.高强度的训练与假期的闲适松散对比极大，新生要在短期内完成从高中生到军人的角色转变比较困难。学弟学妹们要把这视为对自己的考验，学会忍受艰苦，好好加油哦！

B.教官对同学的要求会非常严格，造成部分同学对教官不满，这种态度非常不可取。教官也是学生，只不过比我们大两级，他们是希望所训学员能够优秀，至少态度端正，要体会教官的良苦用心。与教官冲突还可能导致军教挂科，后果是很严重的哦！

C.在烈日下训练，大家难免脾气不好。同学动作不协调，摆臂时打到手，都可能是同学间发生冲突的原因。此时更要克制自己，不要因一时冲动，影响同学间关系。

D.因准备歌咏比赛，有时练歌会占用休息时间。这种情况下要有集体荣誉感，不应过多抱怨，因个人而影响整个集体。

军训必备物品：

   服装（学校统一发），黑色袜子（军容风纪检查要求），鞋垫（鞋底薄，脚底易磨出泡），防晒霜（特别是女生，防止晒伤），大水杯。

药品：防中暑-------霍香正气水、风油精、人丹

      防感冒-------抗病毒颗粒等

      防上火------- 菊花茶、消食片、补盐液

重庆大学军训心得