不合群性格，如何有效改善。不合群的人心理大多孤僻，这种心理健康问题是有很多原因造成的，更需要人的关心和沟通才能改善。小编现在给大家介绍改善不合群心理健康问题的方法，来了解一下吧！

1、学会关心别人

不合群的人当然不会去关心别人，心理健康问题更存在着孤僻的性格，这样的人就要首先学会去关心别人，你要知道只有你去关心别人，你才会从此积极反应中得到满足感，并增强你与人交往的自信心。因为关心别人，帮助别人克服了困难，可以赢得别人的尊重和喜爱，同时你也要学会向别人求助，因为别人帮助你克服了困难，你的心理当然就会从紧张转为轻松，这不仅使你懂得了与人交往的重要性;而且由于你的诚挚的致谢，别人也会感到愉快，这就沟通了人际之间的情感交流。这样可以帮助你走出不合群的心理健康问题。

2、学会正确评价自己

大家都知道只有学会了正确评价自己，那样才能获得别人肯定的评价，这种评价对于帮助你克服自卑和自傲两种不利于合群的心理健康障碍是十分有利的。别外人在评价别人时难免带有主观印象，结果常常因此而“失真”。所以说只有认识到这些人际知觉中的偏见，并不为之所囿，你就能合群了，不合群自然就远离你。

3、学会一些交际技能

想打破不合群的心理健康问题，你就需要学会一些交际技能，可以帮助你交往成功，因为没有一定的交际技能，可能会使你在与人交往时总是失败，则由此而引起的消极情绪当然会影响你的合群性格。

4、保持人格的完整性

想让不合群远离你，那么你就需要保持人格完整性，只有让别人知道你的作风是怎样的，才不会勉为其难地要你做你不愿做的事，而你也不会因经常需要拒绝别人的要求而影响彼此间的人际关系了。所以说保持人格完整性最好的办法就是在平素的接人待物中，把自己的处事原则和态度明白地表现出来，让别人知道你是怎样一个人。

5、学会和别人交换意见

不合群的性格大多是因为不会和别人交谈，也不会和别人交换意见，为了达到合群的性格，你就需要经常找机会与别人谈谈话、聊聊天，讨论某些问题，交换一些意见是十分必要的。因为合群性格的形成有赖于良好的人际关系，而良好的人际关系始于相互的了解，人与人之间的相互了解又要靠彼此在思想上和态度上的沟通。孟子说得好：“爱人者恒爱之”。你如果能主动伸出善意的手，它马上就会被无数友情的手握住的。友情是在相互的施与爱之中生长的。

本文转自：丽女网——心理健康

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如何有效改善不合群性格