四种方法缓解牙龈萎缩

发布时间：2019-03-05 18:19:51

四种方法缓解牙龈萎缩
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来源：《文萃报·周五版》2018年第13期

        盐水漱口 用温盐水漱口是缓解牙龈萎缩、疼痛和炎症最简单的方法。每次漱口约15秒再吐出来，最好每日重复2～3次。

        使用牙线 用牙线清洁牙齿有助于减少细菌和牙菌斑。但注意，没有必要每天使用，一周几次即可。

        喝绿茶 日本科学家研究发现，绿茶有助于促进牙齿、牙龈的健康。科学研究也证实，每天喝一杯绿茶能减少龈沟深度，让牙龈更紧密地附着牙齿，减少牙龈出血。

        洋甘菊茶 它能缓解牙龈疾病和炎症。用热水冲泡2～3勺洋甘菊，浸泡10分钟后饮用，一天可饮用3次。

        （摘自《铜川日报》）

四种方法缓解牙龈萎缩

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