篮

球

竞

赛

规

则

体育教研室崔利成

第一章 篮球

根据《江苏省海门中学2014-2015学年第二学期工作报告》精神，我们要在高质量实施国家课程的同时，大力强化教学改革力度，着力丰富我校的校本课程资源，激励更多教师研发和开设校本课程，构建由学术性课程、拓展性课程、价值性课程和技能性课程组成的富有我校特色的校本课程体系。

第一节 篮球运动概述

一、篮球运动的起源、发展与演变

篮球运动是在1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德（旧译春田）市基督教青年会训练学校体育教师詹姆士•奈史密斯博士所创造的。因这项游戏起初使用的是桃篮和球，所以取名为“篮球”。并在1892年制定了原始的13条比赛规则 ，1893年篮球运动传入法国，1894年出入我国天津，1901年传入日本和波斯（现在的伊朗），1904年，美国青年会男子篮球队，在第三届奥运会进行了篮球表演赛。1932年在瑞士的日瓦内成立了国际业余篮球联合会（FIBA），成员国从最初八个国家发展到现在的178个国家。1936年第十一届奥运会将男子篮球列入正式比赛项目。1950年和1953年分别举行了第一届世界男、女篮球锦标赛。1976年第二十一届奥运会又增加了女子篮球比赛项目。

随着篮球运动的不断发展，竞赛规则也日趋完善。1984年又对场地设备、违例和犯规等方面作了修改。扩大了球场面积，又原来的26米×14米扩大为28×15米、增设三分投篮区，全队8次犯规改为7次，修改了球回后场的概念…等。

二、篮球运动的特点与价值

（一）特点：

空间对抗性

多变、综合性

健身、增智性

启示、教育性

集体、协同性

职业、商业性

（二）价值

篮球运动的技术动作是各种各样的跑、跳、投、掷等基本技能所组成。因此，从事篮球运动对人的集体有综合性的影响，能增进健康，促进力量、速度、耐力、灵敏性等身体多方面素质的全面发展，对提高内脏器官的功能，提高神经中枢的灵活性，以及协调、支配各器官的能力，也有一定的作用。篮球运动竞赛富有兴趣性，具有较大的吸引力，参赛者不受年龄、性别的限制，他能达到增强体制、促进健康的目的，对丰富人们的业余文化生活和建设精神文明起到一定的积极作用。

三、中国篮球运动简况

（一）旧中国的篮球运动

1894年，篮球运动传入我国，由美国人莱会理博士（中国名字叫李昂）介绍引进的。在我国已有一百多年的历史了，篮球运动首先传入天津的中华基督教青年会，随后传到北京、上海基督教青年会。1901年后国内几个大城市的教会学校，逐渐把篮球运动做为课外活动的一种体育锻炼手段。

1910年，在南京举行的第一届全国运动会，当时男子篮球被列为表演项目。在1914、1924年的第二、三届全运会上，男子篮球成为正式竞赛项目，女子篮球被列为表演项目。1930年在杭州举行的第四届全运会，女子篮球才被列为正式竞赛项目。

（二）新中国的篮球运动

1949年，我国大学生篮球队参加在布达佩斯举行的第二届世界青年与学生和平友谊联欢节和第十届世界学生夏季运动会的篮球比赛。1950年参加了在布拉格举行的世界大学生第二次代表大会的篮球比赛。这是我国篮球队在建国后进行国际交往的起点，对我国篮球运动的普及与提高起了推动作用。1950年12月，苏联体育代表团男子篮球队来我国访问，这是建国后第一个来访的外国篮球队。

1959年，在北京举行了建国后的第一届全国运动会，参加篮球比赛的省、市、自治区和解放军共计29个代表队，他们大都有自己独特的打法。 1974年国际业余篮球联合会决定恢复中国篮协为会员国。1975、1976年我国男、女篮分别获得亚洲篮球锦标赛冠军，实现了“冲出亚洲、走向世界”的愿望。

1992年，25届奥运会篮球决赛中，中国女篮获得了银牌，实现了历史性的突破，标志我国女篮进入世界强对的前列。中国男篮在第28届奥运会中夺得第八名的好成绩。

总的看来，我国篮球运动在改革开放的大好形式下，有了飞跃的发展，实现了我国篮球历史上的重大突破。

四、当今篮球运动的发展趋势

现代篮球运动的发展趋势是“快”、“高”、“全”、“准”的方面发展。新世纪的篮球运动沿着“智博谋高、身高体壮、凶悍顽强、积极快速、全面准确”的方向和不同流派、风格及多种多样打法的方向发展，将更加强调创新意识，智、高、壮、快、准、悍、巧、变，积极主动拼搏、攻守全面兼备、高度与速度结合、个体与集体统一、智帅与明星有机相辅是总趋势、总要求。代表世界篮球运动最高水平的三大赛事是：奥林匹克运动会男、女篮球比赛，世界男、女篮球锦标赛，美国NBA职业联赛。

第二节 篮球规则定义

一、定义

1、篮球比赛

篮球比赛由2个队参加，每队出场5名队员。每队的目标是在对方球篮得分，并阻止对方队得分。比赛由裁判员、记录台人员和技术代表（如到场）管理。

2、球篮：本方/对方

被某队进攻的球篮是对方的球篮，由某队防守的球篮是本方的球篮。

3、球的运动

球可向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受到规则有关条款的限制。

4、比赛胜者

在第4节或任一决胜期（如果需要）的比赛时间结束时得分较多的队，将是比赛的胜者。

二．场地、器材

1．球场和线条尺寸

篮球场地是一块长方形、平坦且无障碍的坚实平面。篮对于国际篮联主要的比赛以及所有新建的比赛场地，应是长28米、宽15米，从界线的内沿测量。场地所有线条都是宽5（0.05米）厘米，颜色相同（最好白色）并且清晰可见。

端线和边线：比赛场地是由两条端线（比赛场地的短边）和两条边线（比赛场地的长边）限定出的区域。这些线不是比赛场地的部分。

中线：中线是一条从两边线的中点画出的平行于端线的线。它向每条边线外延伸15厘米。

罚球线：罚球线应画成与每条端线平行。其长度为3.6米。

中圈：中圈应画在球场的中央，半径为1.8米（从圆周的外沿丈量）。如果在中圈里面着色，它必须与限制区内的颜色相同

2．器材

篮板：其尺寸横宽1.8米，竖高1.05米。篮板下沿巨地面垂直距离为2.9米。

球篮：球篮应由篮圈和篮网组成。

篮圈：是实心钢材，内径45厘米，漆成橙色。每一篮圈有12个系球网的小挂环。篮圈的顶沿应位于水平，距地面3.05米。

篮网：应是白色的细绳悬挂在篮圈上，并制成当球穿过时有短暂的停留。网长不短于40厘米，不长于45厘米，每一篮网要有12个小环。

篮球：篮球应是圆形的，为认可的单纯的橙色并带有8瓣按惯例成型的镶片和黑色的接缝。篮球的周长为74.9—78厘米，重量为567－650克。充气后使球从大约1.8米的高度（从球的底部量起）落到球场的地面上，反弹起来的高度在1.20－1.40米之间（从球的顶部量起）。

3. 专用器材

比赛计时钟和计秒表、24秒钟装置、至少两种声响信号（一种是计时员和记录员所用，一种为24秒钟计时员用）、记录板、记录表、队员犯规标志牌、全队犯规标志牌、全队犯规指示器等。

三、人员装备

1、比赛工作人员

每场比赛裁判员应是一名主裁判员和一名副裁判员（或两名副裁判员），记录台人员应是一名记录员、一名助理记录员、一名计时员、一名24秒钟计时员，可有一名技术代表到场（应坐在记录员和计时员之间）。

2、球队

每个球队一般不超过10名合格参赛队员，如果竞赛中一个队超过3场比赛时，不超过12名合格参赛队员。球队应使用4－15的号码。

四．时间通则

1、比赛时间：

两个半时，每半时20分钟；

四节，每节10分钟（NBA每节12分钟），第一和第二节，第三和第四节中间的休息时间分别为2分钟。

半时的休息时间为10或15分钟。

如果在第四节比赛时间终了时比分相等，需要一个5分钟的决胜期或多个这样的5分钟来继续比赛。

2、登记的暂停：在第一半时的任何时间每队准予2次要登记的暂停，第二半时准予3次，以及每一决胜期准予1次要登记的暂停。

五．违例

违例是违反规则，罚则是将球判给对方在最近发生违例的地点掷球入界，正好在篮板后面的地点除外。

1．队员出界和球出界：当队员身体的任何部分接触界线上、界线上方或界线外除队员以外的地面或任何物体时，即是队员出界。当球接触了下列物体时是球出界：界线外的任何其他人员，界线上、界线上方或界线外的地面或任何物体，篮板支架、篮板背面或比赛场地上方的任何物体。

2．带球走：比赛中持球队员超出规则的范围移动则判其带球走违例。确定中枢脚是判断持球队员是否带球走的关键。队员双脚着地可以任何一只脚作中枢脚；队员在移动中或运球中接到球的情况看脚出击地面的先后。

3．非法运球：队员第一次运球结束后不得再次运球，如再次运球，则为非法运球。但下列情况除外，连续投篮、在运球开始或结束时出现漏接、与对方队员抢球时用连续挑拍已图控制球、拍击另一队员控制的球、拦截传球并获得该球。

4．拳击球和脚踢球：篮球是用手进行的运动项目，比赛时队员不得故意地用脚踢球或者用腿有意地拦截球，不得用拳击球，如果出现应判违例。但是脚和腿偶然地碰到球是允许的。

5．球回后场：控制前场活球的队员，不得使球回后场。包括三个因素，该队队员在前场控制活球、在前场最后触球、然后同队队员在后场最先触球。

6．干扰球：在投篮的时候，当球在飞行中下落，并完全在篮圈水平面以上时，进攻队员和防守队员不可触及球；在投篮中，当球碰击篮板后完全在篮圈水平面以上也不可触及球。

7．跳球违例：两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内，一只脚靠近两人之间的线的中心；当裁判员所抛球到达最高点之后，任何跳球队员都只能拍击两次；每一跳球队员第二次拍球后，当球场触及非跳球队员、地面、球篮或篮板前，不得再接触球；跳球时，非跳球队员在球被跳球队员拍击前，不得使身体的任何一部分超越中圈线。

8．罚球违例：罚球时，罚球队员5秒钟投篮出手，并使球触及篮圈；不得接触罚球线和罚球线前的地面；球飞向球篮的途中，他和任何队员都不得触及球；当球在篮圈上时也不得触及球、球篮和篮板；当球在球篮中时，对方队员不得触及球、球篮和篮板；当球在球篮中时，对方队员不得触及球、球篮。在球离开罚球队员的手前，沿罚球区两旁位置的任一队员均不得进入限制区。

9．3秒违例：某队在场上控制球并且比赛计时钟正在走动时，同队队员在对方限制区内停留超过持续的3秒钟。

10．5秒违例：一名被严密防守队员必须在5秒钟内传、投或运球。

11．8秒违例：当一名队员在后场控制一个活球时，该队必须在8秒内使球进入他的前场。

12．24秒违例：当一名队员在场上控制一个活球时，他的队应在24秒内尝试投篮。

六、犯规

犯规是规则的违犯，含有与对方队员的身体接触和/或违反体育道德的举止。

1、侵人犯规

阻挡：是阻止持球或不持球的对方队员行进的非法的身体接触。

撞人：是推动或移动到对方队员躯干的持球或不持球的身体接触。

背后非法防守：是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。仅防守队员正试图去抢球的事实，不证明从背后与对方队员发生接触是正当的。

拉人：是干扰对方队员移动自由的身体接触。这样的接触（拉人）能发生在身体的任何部位。

非法掩护：是非法地试图拖延或组织不控制球的对方队员在赛场上到达希望到达的位置。

非法用手：发生在防守队员处在防守状态，并且手放置在持球或不持球的对方队员身上并保持接触，以阻止其行进。

推人：是队员用身体的任何部位强行移动或试图移动已控制或未控制球的对方队员时发生的身体接触。

2、双方犯规

是两名互为对方的对员大约同时相互发生接触犯规的情况。应给每一犯规队员登记一次侵人犯规。不判罚球。

3、违反体育道德的犯规

定义：根据裁判员的判断，一名队员不是在规则的精神和意图的范围内合法地试图去直接抢球，发生的接触犯规是违反体育道德的犯规。

判断原则：如果一名队员不是努力去抢球并发生接触；如果在努力抢球中造成过分的接触（严重犯规）；这些就是违反体育道德的犯规。（应判两或三罚一掷）

4、取消比赛资格的犯规

队员、替补队员、教练员、助理教练员或随队人员的任何恶劣的违反体育道德的行为是取消比赛资格的犯规。一名队员被登记了2次违反体育道德的犯规时，该队员也被取消比赛资格。（罚则同上

5．技术犯规：

队员的技术犯规：是不包含与对方队员接触的队员犯规。一名队员做了一下行为是技术犯规：不顾裁判员的警告；没有礼貌的触犯裁判员、技术代表、记录台人员或球队席人员；与裁判员、技术代表、记录台人员或对方队员的交流中没有礼貌；使用很可能冒犯或煽动观众的语言和举止；戏弄对方队员或在他的眼睛附近摇手妨碍其视觉；在球穿过球篮后，故意的触及球以延误比赛；倒下以伪造一次犯规等行为。（两罚一掷）

教练员、助理教练员、替补队员或随队人员技术犯规：是与裁判员、技术代表、记录台人员或对方队员交流中没有礼貌或触犯他们的犯规。（罚则同上）

七．一般规定

1．队员5次犯规

一名队员发生了5次侵人犯规和或技术犯规，主裁判应通知本人并必须立即离开比赛。他必须在30秒内被替换。

2．全队犯规：处罚

在一节比赛中某队已发生了4次（或在某一半时发生了7次）全队犯规时，该队处于全队处罚状态。当某队处于全队犯规处罚状态时，所有随后发生的对未做投篮动作的队员的侵人犯规应判2次罚球。如果员控制活球队的对员或拥有球权队的队员发生了侵人犯规，这样的犯规应判对方队员掷球入界。

3．比赛的弃权：在预定的开始时间后15分钟，球队不到场或不能使5名队员入场准备比赛；它的行为阻碍比赛继续进行；在主裁判员通知比赛后拒绝比赛。上述情况就是该队因弃权告负。判对方获胜，且比分为20：0。弃权队在本场比赛的名次排列中得0分。

4．比赛因缺少队员告负

在比赛中，如果某队在场准备比赛的队员少于2名，该队由于缺少队员应使比赛告负。如果获胜队领先比赛停止时比分有效，如判获胜的队不领先，比分记录为2：0，缺少队员的队在排名中应得1分。

5．球的状态：（球可以是活球或死球）

球成活球：跳球中，球被一名跳球队员合法拍击时；罚球中，罚球队员可处理球时；掷球入界的队员可处理球时。

球成死球：任何投篮或罚球中篮时；球是死球，裁判员鸣哨时；在一次罚球中球明显不会进入球篮时，且该次罚球后接着有（一次或多次罚球）罚球时；比赛计时钟信号响以结束每节时；球队控制球24秒信号响时等。

八、记录表的记录方法

下图中所示的记录表是经过国际篮球联合会技术委员会批准的。

它由1张正页和3张副页组成，每一张颜色均不同。正页是 白色，交国际篮联。第一张副页是蓝色，交给竞赛的组织部 门；第二张副页是粉红色，交给胜队；最后一张副页是黄色交给负队。

注：1.建议记录员使用2种不同颜色的笔，第1节和第3节用

一种，第2节和第4节用另一种。

2.记录表可以用电子的方式准备和完成。

至少在预定的比赛开始前20分钟，记录员要按下列样式准备记录表：

他应在记录表顶部的空格内登录2队的名称。“A”队应总是当地（主）队或者在联赛中或在中立球场的比赛秩序册中列 前的队。另一队应是“B”队。

然后，他应填入：

· 竞赛的名称

· 比赛的序号。

· 比赛的日期、时间和地点。

· 主裁判员和副裁判员的姓名。

“A”队应占据记录表的上部，“B”队占据下部。

在第一栏内，记录员应登录每一队员证件的号码（最后3位 数字）。对于联赛，队员的证件号码只应在该队首场比赛时填写。

在第二栏，记录员应使用由教练员或他的代表提供的成员名 单按球衣号码的顺序填入每名队员的姓和名的首字母，都用印刷体字母。球队的队长由在他的姓名后面登录（CAP）来 表示。

如果一个球队出场少于12名队员，记录员应用直线将剩下的空白条画掉。

在每队表格的底部，记录员应登录（用印刷体字母）该队教 练员和助理教练员的姓名。

至少在预定的比赛前10分钟，双方教练员应：

确认他们的名单，包括球队成员的姓名和相应的号码。

确认教练员和助理教练员的姓名。

指明比赛开始时上场的5名队员，并在队员号码旁边的“上场队员”栏内画一小“X”。

在记录表上签字。“A”队教练员应首先提供上述资料。

在比赛开始时，记录员应在每一队比赛开始时上场的5名队员的小“X”上圈上圆圈。

在比赛期间，当替补队员第一次作为队员进入比赛时，记录员应在队员号码旁边的“上场队员”栏内画一小“X”（不套圆圈）。

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暂 停

被准予的暂停应被登记在记录表上，登记时须在球队名称下 适当空格内填入每节或决胜期此时的比赛时间（分钟）。

在每半时和决胜期结束时，未用过的空格用两条平行的横线 标示。如果球队在下半时的最后2分钟之前未登记其第一次暂停，记录员应在球队下半时暂停的第一格内画两条平行的横线。

犯 规

队员犯规可能是侵人的、技术的、违反体育道德的或取消比赛资格的，应登记在该队员的名下。

球队席人员的犯规可能是技术的或取消比赛资格的，应登记在教练员的名下。

所有的犯规应按下述方式登记：

侵人犯规应登录“P”来表示。

队员的技术犯规应登录“T”来表示。第二次技术犯规也应登入“T”来表示，随后在接着的空格内登录“GD”来表示取消比赛资格。

教练员因他自身违反体育道德的行为的技术犯规应登录“C”来表示。第二次技术犯规也应登录“C”来表示，随后在接着的空格内登录“GD”。

教练员因任何其它原因的技术犯规应登录“B”来表示。第三次技术犯规（三个中的一个可能是“C”）应登录“B”或“C”来表示，随后在接着的空格内登录“GD”。

违反体育道德的犯规应登录“U”来表示。第二次违反体育道德的犯规也应登录“U”来表示，随后在接着的空格内登录“GD”来表示。

取消比赛资格的犯规应登录“D”来表示。

包含罚球的任何犯规，应在“P”“T”“C”“B”“U”或 者“D”的旁边加上相应的罚球次数（1、2或者3）来表示。

全队犯规

在记录表中，一节有4个空格（紧靠 球队的名称下面，队员的姓名上面）供登录全队犯规用。

每当一名队员发生了一起侵人的、技术的、违反体育道德的或取消比赛资格的犯规，记录员应使用一个大“X” 依次在指定的空格内标示，对那名队员的球队记录犯规。

双方球队包含严重程度相同的罚则并按第42条（特殊情况） 被抵消的所有规则，应在“P”、T”、C”、“B”、“U” 或“D”的旁边登录一个小“C”来表示。

在每一节结束时，记录员应在已经被用过的和那些还未被用过的方格之间画一粗线。

在比赛时间结束时，记录员应用一粗横线将剩余空格划掉。

累积分

记录员应记录两队按时间顺序得分的累积分表。

记录表上有4个累积分栏。

每一栏再被分成4行。左边的两行给 “A”队，右边的两行给“B”队。中 间行是给每个球队的累积分（160 分）。

记录员应：

首先，在刚得分队所累积的新的得分总数上对任一有效的投篮得分画一斜线（/）以及对任一有效的罚球得分涂一实圆（●）。

然后，在新的得分总数同一侧的空格内（在新的“/”或“●”旁）登录投篮或罚球得分的队员号码。

累积分：附加说明

队员的3分投篮得分应通过画一圆圈套住该队员的号码来记录。

队员无意地投入本方球篮的得分应作为对方队的场上队长得分来记录。

当球没有进入球篮的得分（第31条：干涉得分和干扰得分）应作为试投队员的得分来记录。

每节比赛结束时，应分别画一粗体圆圈“○”套在每一队的最后得分数上，随后在这些分数下面以及得这些最后分数的 每一队员号码下面画一粗横线。

在每节开始时，记录员应从得分中断处继续按时间顺序记录累积分。

每当可能，记录员应与公开的记录屏核对他的累积分。如果 有不一致，并且他的记录是正确的，他应立即采取行动去改 正记录屏。如果有疑问或其中一队对改正有异议，球一成死球并比赛计时钟停止时就通知主裁判员。

累积分：总结

在每节结束时，记录员应在记录表下端的适当空格内登录该 节的比分。

在比赛结束时，记录员应在每一球队的最终得分数下面以及 得这些最后分数的每一队员号码下面画两条粗横线。而且，为了划掉每一队的剩余数字（累积得分），他应画一斜线到该栏的底部。

比赛结束时，记录员应登录最后比分和胜队的名称。

在助理记录员、计时员和进攻计时员在记录表上用印刷体字写入姓名后，记录员应在其上写入姓名。

一旦副裁判员签字，主裁判员应最后批准并在记录表签字。这个举动结束了裁判员对比赛的管理和联系。

注：如果某队长（CAP）在记录表抗议格内签字（使用标示“球队抗议队长签名”的空格），记录台人员和副裁判员应在主裁判员的处理过程中留下，直到他允许大家离开。

（完整版）篮球竞赛规则