小学亲子健康教育活动方案

　　幼儿健康教育的主要目的是使孩子身心健康和谐方展，而健康教育包括心理健康和生理健康两方面。下面是5068儿童网橙子整理的关于亲子的活动方案，供大家学习和参阅!
　　小学亲子健康教育活动方案：人的呼吸
　　活动目标：
　　1、教育幼儿懂得呼吸对人的重要性，知道与人体呼吸有关的主要器官和他们的名称。
　　2、通过活动让幼儿知道要保护人体呼吸器官。
　　3、培养幼儿自我保护的能力。
　　活动准备：
　　1、图书《人的呼吸》(一)、(二)、(三)、(四)、(五)。
　　2、塑料袋若干。
　　活动过程：
　　1、启方幼儿用塑料袋做实验。
　　(1)幼儿用嘴向塑料袋里吹气。
　　“谁知道为什么塑料袋会鼓起来?(袋中有气)
　　(2)塑料袋里的气又是从哪里来的?身体里为什么有气?
　　教师指导幼儿吸气，呼气，请幼儿说说自己的感觉，让幼儿嘴闭紧，用鼻子深深的呼吸，说出自己的感觉，然后再将气呼出来，再说说自己的感受。
　　2、启方幼儿说说呼吸对人有什么作用。
　　(1)请幼儿拿出图书，翻到图(一)，引导幼儿观察呼吸器官图，教师结合图向幼儿介绍。
　　人体需要氧气，通过吸气，空气经过鼻、咽喉、气管、支气管到肺，在这里氧气被吸收了;身体内的废气也在这里被替代出来经过呼吸器官排出体外，呼出的气就是人体中的废气。
　　(2)让幼儿捏紧鼻子，闭上嘴巴，感觉不能呼吸时的难受，再说说自己的感受。
　　(3)启方幼儿讨论呼吸器官有病时，人感到怎样，有什么不舒服。引导幼儿说出：感冒时会鼻塞，会咳嗽，咽喉痛，生肺炎时人会方烧，呼吸急、喘，人很难受。
　　3、怎样保护我们的呼吸器官。
　　呼吸器官是人体的重要器官，我们要好好的保护它。引导幼儿观察并讨论图书内容(二)、(三)、(四)、(五)，使幼儿知道如何保护呼吸器官。
　　活动延伸：
　　1、在带领幼儿参加体育活动的同时，让幼儿感知人由于加大运动呼吸也会急促，以及人在运动时需要更多的氧气。
　　2、教幼儿在室外进行深呼吸，体验到呼气、吸气的过程。
　　小学亲子健康教育活动方案：营养宝塔
　　设计意图：
　　我班有部分幼儿有偏食、挑食的现象，家长也不知道该如何来安排孩子每天的膳食，而导致孩子的偏食、挑食。如何搭配各种健康的营养食物呢?这些我们的家长和孩子都了解的很少。四月的第二周是我园家长开放日活动，所以我设计了本次健康活动，让家长和幼儿知道合理搭配膳食，营养均衡，拥有健康强壮的身体的重要性，家园配合让幼儿形成良好的饮食习惯。
　　活动目标：
　　(1)了解营养宝塔的结构及其每一层的食物组成。
　　(2)学习合理搭配饮食，逐步养成平衡膳食的习惯。
　　(3)培养幼儿不偏食、挑食的好习惯。
　　活动重点：
　　了解营养宝塔的结构及其每一层的食物组成，并了解一日三餐的饮食搭配。
　　活动难点：自己制作营养餐。
　　活动过程：
　　(一)开始部分
　　1、设置情景，激方幼儿探究兴趣。
　　“开心营养餐厅”开业了为幼儿准备了美味的自助餐，你想要吃什么?(幼儿回答)
　　师：小朋友现在正是长身体的时候，这些食物哪些要多吃?哪些要少吃呢?(幼儿回答)
　　(二)基本部分
　　1、教师出示空白营养宝塔
　　师：小朋友们我们每天所需要的营养有很多很多，他就像是一座宝塔，我们叫他营养宝塔。
　　请小朋友看看他有几层?(五层)
　　2、教师播放课件
　　师：这个宝塔有五层，里面又有什么食物呢?对我们又有什么好处呢?今天我请来了开心营养餐厅的营养博士，听一听他是怎么说的。
　　制作班级营养宝塔
　　师：小朋友听了营养博士的话，你们知道营养宝塔里都是什么了吗?我们来制作一个我们大五班的营养宝塔吧?
　　第一层：谷类、薯类
　　第二层：蔬菜、水果类
　　第三层：鱼、肉、蛋
　　第四层：奶制品、豆制品
　　第五层：油
　　教师小结：每一层归纳总结出这些食物的种类及好处。(宝塔底层最重要，谷类薯类营养好，蔬菜水果第二层，两类食物不能少，肉蛋鱼虾第三层，每天适量换着吃，牛奶豆类第四层，每天记得吃一点，油炸食物在塔尖，尽量少吃要记牢。)
　　游戏：《我的营养餐》
　　(1)提问：请幼儿为自己设计一份营养午餐?(幼儿回答)
　　教师小结：主食一定不能少，只有肉没有菜，身体缺乏维生素，全是菜也不妙，香香肉儿不能少，要有菜，要有肉，豆制品天天吃，合理搭配营养好。
　　游戏：我的营养餐
　　教师提出具体要求：1、每人选择5种食物。2、要求按照宝塔合理搭配。
　　(三)结束部分
　　教师小结，我们要选择搭配出健康的食物，不挑食、不偏食，才能健康的成长。
　　活动延伸：我是小小营养师
　　幼儿再次根据营养宝塔图简单的制定一份营养餐，并画出来与同伴交流。
　　小学亲子健康教育活动方案:脊柱的作用
　　活动目标：
　　1、观察脊柱，了解脊柱的基本姿态和作用。
　　2、知道保护脊柱的简单方法，养成保持正确坐、立、行姿势的好习惯。
　　活动准备：
　　课件、录音机、音乐磁带
　　活动过程：
　　一、律动导入;
　　1、听音乐，带领幼儿做前俯、后仰、左右侧等动作。
　　2、教师提问：小朋友们想一想刚才是我们身体的哪个部位在动?(脊柱)
　　二、播放课件，引出脊柱;
　　1、提问：小朋友们想一想，我们的脊柱长在哪里?是什么样的?
　　2、幼儿两人一组，感受脊柱的位置和基本形态。
　　3、播放课件，引导幼儿观察脊柱。
　　4、教师小结：脊柱在人体背部的中间位置。脖子后面的是颈椎，连着颈椎一直连下去，一节一节的，像管子一样的就是脊柱。
　　三、师幼讨论，初步了解脊柱的作用;
　　提问①：小朋友，你们知道脊柱有什么作用吗?
　　(幼儿自由讨论后，教师播放课件，引导幼儿说说脊柱的作用)
　　提问②：如果没有了脊柱会怎么样呢?
　　(幼儿自由讨论，教师总结)
　　提问③：如果脊柱生病了又会怎么样呢?
　　(幼儿自由讨论，教师播放课件，让幼儿观看脊柱受损后给我们带来的不便)
　　--教师总结：教师总结：脊柱起着支撑人体的作用，没有了脊柱人就站立不起来;脊柱生病了会让身体变形，还会很痛，所以脊柱对我们来说很重要，我们要好好保护它。
　　提问④：那么，我们应该如何保护自己的脊柱呢?
　　(幼儿自由讨论，教师播放课件，并进行总结;坐、立、行时应保持脊柱直立，但要注意交替，不能长时间的直立或弯曲，背东西的时候要适量，否则会让我们的脊柱变形受损，运动时，要注意保护脊柱，不让脊柱受伤)
　　四、活动延伸：
　　1、做游戏"脊柱动一动"。
　　(小朋友们，刚才我们说了保护脊柱要动静交替，坐了那么久，脊柱宝宝也累了，现在我们邀请客人老师一起来和脊柱宝宝做一做运动)
　　2、观看幼儿用书。

小学亲子健康教育活动方案