校园健身操—《青春魅力》教学设计

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校园健身操—《青春魅力》教学设计

南京航空航天大学附属高级中学王达梅
一、本次课教学指导思想:
本次课坚持以“健康第一”为指导思想,依据学生的身心特征和教材的特点,立足以培养学生自主与合作学习方式为出发点,并通过看图解自我领会动作、形成互动的学练方式,提高学生自主与合作学习能力和正确评价的能力,培养正确的审美的能力。
二、本次课在教学单元中的地位:
本次课位于《健美操模块一》计划中的第二单元第一次课。本次课选用的教材是来自教育部体育卫生与艺术教育司组织共同编制的《系列校园青春健身操》,本套操是根据中学生的身心特征,结合不同层次学生的需求特点,共设计了不同难度、不同风格、不同动作类型和运动负荷系列校园青春健身操。而本次课学习的是其中的健身操基础套路《青春魅力》,本操动作简单、易学,运动负荷适中,音乐融入我国民族、迪士科等音乐元素,节奏强劲、奔放,具有很强的时代感,能充分体现当代中学生朝气与活力。本课主要学习《青春魅力》一、二段组合动作,培养学生正确的身体姿态和协调性,为成套操的学习打下扎实基础。
三、学情分析:
本课健美操教材是高中女生选项学习内容之一,上课的学生是高一年级9-13班的46个学生,他们经过第一单元的健美操基本步伐的学习,学生对健美操产生了极大的兴趣,求新求异的强力愿望为本次课的学习打下了良好心理基础。
四、教学设计思路:

1.语言诱导,“南航附中的创造节是展示青春魅力的大舞台”,引入主题:“我的青春我做主”,激发学生学习激情。
2.课的热身部分教师引导学生在队形复习中进行热身操的练习,激发练习热情,引出本次课学习内容的动作雏形。
3.学习阶段教师激情表演,学生分组分别看图模仿学习一、二段动作,然后互帮互学,培养学生自主与合作学习能力,提高教学有效性。
4.拓展阶段,教师提供素材,学生同质(或分层)分组,小组尝试练习,促进每一位学生的发展;最后各小组展示,相互评价。
5.教师用赏识的眼光及时评价,发现每一个学生的闪光点。
五、教学特色:
体育与健康实践课健美操学时教学计
任课教师:王达梅学校:南京航空航天大学附属高级中学学习阶段:水平五
单元课次:第一单元41授课学生:高一年学生人数:46
学习1、学习校园健身操基础套《青春魅力》一、二段组合2、素质练习:快乐跳内容跳跳
1.能说出校园健身操基础套《青春魅力》一、二段组合动作名称及动作要学习目标
领,初步体验校园健身健美操健身、育心价值。
2.基本掌握基础套组合第一、二段动作,做到动作有弹性,有力度,姿态好,节奏感强,发展身体柔韧、协调素质。
3.关注同伴,正确评价,培养自主学习、合作学习意识,提高审美与欣赏能

力。
教学重点:动作的力度与身体姿态重难学练内容
语言导入“2010年南航附中的创造
心理变化明
教法指导
学法提示
组织形式
难点:动作与音乐的协调配合与表现力
运动负荷
时间

显,渴望学
目标导节”是展示青习,渴望春魅力的大舞“青春魅1′台,激发学生力”,气氛
“我的青春,
活跃。
我做主”信
心。
1、教师口令1、听口令认指挥学生进行真练习队形
热身操队形练习(配音)5′
队形练习,初变化,注意步建立队形概力集中,移念,提高练习动迅速,到兴趣。2、教师领
位。2、跟随教师
四列横队

4′1
做,加上富有的动作及语感染力的语言言提示,模提示,激发学仿练习热身生练习热情。操,充分活


动肢体的同时,感受音乐、动作、队形柔合在一起所带来的听觉与视觉上的冲击力。
一、学1、教师演示1、认真看老习校园校园健身操基师演示校园健身操础套路第一、健身操基础基础套二段组合动
套路第一、
第一、作,设问:每二段组合动二段组段组合中有哪作,回答问20′二、
些步伐,引导题,建立动学生边看边思作的表像,考。
燃起学习欲
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8
《青春2、将学生分望。魅力》成四个学习小2、看图片与第一、组,观看图片图解分组自二段组与图解,自主学各段动作合拓展学练第一、二的正面动12′
段正面动作。作。分成四
个小组,第

12
10′3

5′

3′5
2
3
三、专教师巡视指
项素质导,关注个体一组和第三练习
差异,语言鼓组学习第一

×××××××××××


“快乐励、启发。语段正面动跳跳
言提示①步伐作,第二、

跳”4′
的变换、手臂四小组学习动作的运动轨第二段正面迹;②能力强动作,各组的同学可以
发挥小组长
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×××××××××××
一、二段都学和体育骨干习。
作用,分工
3、鼓励每组明确,让所学生大胆展示有学生参与第一、二段正学习中来,2×8拍动提高自主学作,教师评价习能力。(鼓励为主)3、一、三组纠正共性错
和二、四组

误,并作讲解学生分别大与正确示范,胆演示学习帮助学生建立成果,知道正确的动作概不足之处,念。
并积极加以
4、引导学生纠正。相互相互帮教,帮间给予鼓助学生学会学励,明确正习、学会交
确动作要

流,教师巡视领。指导,不断提4、一、三组示腿部动作的主动教授第弹性与身体姿一组合2X8态。
拍正面动作
5、教师请学给第二、四

生领做第一、组同学,二段正面动
二、四组的
作,检测互帮同学将所学互学的成果。第二段的正鼓励进取。用面组合动作形象语言提示2X8拍教给手臂动作的力一、三组同度“敲墙”与学,一对一胯部的
帮教,提高
“送”;侧踢学习效率,腿体会“飞起促进同学间来的”感觉的交流。6、针对共性5、学生大胆问题进行集中领做第一、讲解示范,并二段2X8用形象的语言面动作,对提示、启发学新学动作加生对动作的理以检测,体解。①肩部的会动作的运提升动作节奏动轨迹,提由慢—中速-高协调性。正常,②侧踢6、学生明白腿动作先静止不足,主动-再跳起来做。
参与纠正练习,掌握正
7、启发学生确动作规自主练习第
格。
一、二段反方①侧踢腿

向动作,教师要,体会适当提示。“飞起来”8、指挥学生感觉。比赛练习一、二段看谁“飞”组合8X8拍,的高、教师参与,激“飞”的发练习积极
美。
性。(动作记②腿部定位忆方法--12练习,形成踏步-“敲
正确动作定
墙”;56型。-“开
7、积极思
门”;漫步-考、自主练“飞”;提前习反方向动想下一段动作作,促进反等。)
向思维能
9、指导学生力。二人一组相互8、听口令、巩固练习第
自己喊节
一、二组合。拍、配音等教师巡视指
一学生领做
导,关注弱势练习第一、个体。(强调二组合8X8动作的力度与动作,体会腿部的弹性)动作与音乐10、指挥学生的协调配听音乐练习组合。在教师合一、二动
的语言提示

作,适时提示下对正确动动作要领,激作有更深的发学生内心对记忆,学会美的追求。动作记忆方1、教师提示法。拓展空间及要9、二人一求,即步伐方组,互帮互向的变化、手学(需要时臂空间的变
也可再看图
化,激发学生片),相互思维。
纠错。面对
2、给学生更面或同方向多的时间与空练习,关注间,激发学生同伴,正确练习热情。安评价同伴,排学生分为四共同进步。个小组共同尝10、学生领试拓展练习。做校园健身3、教师参
操基础套第
与,关注个体一、二段组差异,适时指合动作,动导、激励。(动作有力
作有力度,与音乐协调
度,有弹性,配合。进一姿态美
步体会校园
4、指挥学生操的动感与相互展示,引积极向上的导、激发学生精神。

练习激情,展1、认真思示青春活力。考,明确拓并对学生自我展要求,进评价加以总结一步理解校和评价,促进园操的内学生全面发展。
涵。2、友伴分组
1、教师讲解合作,四“快乐跳跳
组,相互探
跳”练习方法讨,拓展思与要求:听音路,尝试练乐练习,以吸习校园健身腿跳、开合
操基础套第
跳、弓步跳、一、二段,踢腿跳或钟摆有能力的小跳四种基本步组可以尝试伐为主,,可将开始音乐以用踏步、交2×8拍填上叉步、侧并步简单动作,等过度,进行感受校园操合理组合,发的动感与活展腿部力量,提高弹
力。3、愿意和老
跳、协调等身师交流,主体素质。
动参与,能
2、教师参与将新知识与并巡视指导。旧知识进行
融合与再加

工,拓展空间,气氛热烈,理解音乐内涵和组合的动感。4、二组同时表演,其她同学给以鼓励与热情的喝彩,勇跃表现自我,情绪激昂,姿态好,充分表现“青春魅力”。能自主评价、相互评价,提升审美能力。1、四人或多人为一练习小组,相互讨论用不同的方式进行已学步伐的组合练习。(如右图2、步伐到

位,节奏好,相互有交流,指同伴间面对面得眼神、表情等交流;还有不同组间的学习经验的交流。共同体验各种步伐的不同发力方法,体验正确的肌肉感觉,培养竞争与合作意识。
1、音乐伴
1、跟随舒缓
奏,带领学生的音乐,身拉伸放松。体舒展,动

2、对学生本作到位练习
1、放松课表现给予综拉伸,提高2、小结合性的评价,肢体柔韧
鼓励学生“坚性。持学”
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2′1
3′
2、自我评价
3、布置课后并结合教师作业,在《我评价,提出相信》的歌曲更高目标。

声中再见,勉3、师生再励学生相信自见,学生对己,让每一天未来充满信都精彩……心,相信明
天,相信伸手就能碰到……
课的预计效果场地器材准备
全课练习密度:45-50%±5全课平均心率:125/分±5
体操房或室内篮球场1片、CD音乐、录音机一台
课后作1、复习校园健身操基础套《青春魅力》第一、二段8×8拍组合动作,巩课后反
固提高动作规格。2、自学第三、四段动作组合





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