2021年游泳初级教练员考试试题
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游泳专项理论试题（初级）
一、填空题（共2题，每空3分，共15分）；
1.游泳时最容易抽筋部位重要是（小腿）、（脚趾）、（大腿）。2.普通来说，游泳池可以分为：（长池）、（短池）、（不规则池）。二、是非题（共5题，每题5分，共25分）；1.当代奥运会游泳比赛池长度为50米（对）
2.在教蛙泳腿部动作时，若要突出翻脚动作应当采用背面示范（错）
3.中华人民共和国在第26届奥运会上初次获得游泳金牌（错）4.人在水中游泳时热量散失速度远远快于在空气中（对）5.蛙泳技术核心是增进推动力（错）
三、简答题（共3题，每题10分，共30分）1.为什么游泳运动可以强身健体？
答：游泳是持续不间断运动，属于有氧锻炼，游泳过程中普通无间歇时间，练习密度较大，锻炼效益较高，在游泳中不断变换各种姿势游法，运用变换练习法进行锻炼，有助于提高身体适应能力和健身效果。2.简述蛙泳平收腿特性？
答：两膝之间太宽，大腿收得多，小腿收得少，往往会形成脚掌对水动作（平收腿），减少了对水面积，动作效果不好。
3.简述游泳教学中循序渐进原则？
答：1）手段，动作难度安排由易到难2）按照游泳教学规律3）先教基本再教先进4）循序渐进地增长运动负荷四、阐述题（共2题，每题15分，共30分）
1.对于游泳初学者来说，做蛙泳多腿少呼吸配合练习有什么好处？
答：1）做不带呼吸蛙腿练习难度比带蹑手蹑脚蛙腿练习难度低，有助于掌握对的动作。2）呼吸动作不纯熟，在一种蛙腿动作周期内不能把气完全吐光，而用多腿少呼吸办法可以达到这个目，3次腿完毕前，气也快没了，这时昂首吸气，就可以吸到气，避免了假呼吸动作，随着呼吸技术纯熟限度提高，腿次数减少，最后达到1次腿1呼吸。2.阐述自由泳腿部动作常用错误及纠正办法？
答：屈髋打腿：塌腰、挺肚子、大腿上抬、脚跟朝水面上抬。直腿打水，大腿有上抬动作后再鞭状打水屈膝打腿：改进办法同屈髋打腿。
在水面上打腿：控制脚露出水面高度就可以了。
社会体育指引员(五级公共理论试卷
一、单项选取题（本大题共20小题，每小题2分，共40分）（）1.当前，国内社会体育运作形式是
A.公益型B.社会经营型C.私人经营型D.公益与经营结合型
（）2.国内颁布<<全民健身筹划纲要>>时间是A.1995年B.1996年C.1997年D.1998年（）3.国内成功举办了
A.第27届奥运会B.第28届奥运会C.第29届奥运会 