人教版新课标小学三年级体育下册教案

队列队形

第一课时

教学内容：

队列队形

教学目标：

认知目标：学生了解队列队形所包括内容的动作要领。

技能目标：75%以上的学生能够掌握三种转向以及齐步走、跑步走。

情感目标：培养学生参加体育运动的积极性以及提高学生的团队意识。

教学重点：

训练学生正确的转法以及齐步走、跑步走。

教学难点：

如何做到快、静、齐以及准确无误。

教学方法：

讲解法、示范法、练习法

教学过程：

一、开始部分

1.集合整队，清点人数

2.师生相互问好

3.宣布本节课的教学内容

4.安排见习生

要求：快、静、齐

二、准备部分

1.热身：慢跑三圈

要求：步调一致，声音洪亮

2.徒手操：4*8拍

头部运动 肩部运动 单臂后振

膝关节运动 腕踝关节运动

3.游戏：正反口令

方法：教师口令学生做与教师口令相反的动作，如：‘向左转’ 则为‘向右转’、‘立正’则为‘稍息’

要求：教师口令清楚有力，学生反应迅速，动作准确

惩罚：没有按要求完成的罚做十个深蹲

三、基本部分

（一）技术动作分析

齐步走：当听到起步走的口令时，左脚向前迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序，身体重心稍向前倾。右脚照此法动作。迈左脚的同时，右手向前伸出。向前摆臂时，手臂伸直，小臂稍向里合。四指轻轻握拢，大拇指贴于食指第二关节处。手腕打直，位于四至第五衣扣之间。距身体约25厘米。向后摆臂时，手臂稍向外摆，距身体30厘米。行进时，手脚协调，上体保持正直，两眼目视前方。

跑步走：听到预令（跑步），两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力越出约，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚按照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170至180步 。

立正：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开越60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂，自然伸直，手指并拢自然微曲；拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼平视前方。

稍息:左脚顺脚尖方向伸出越全脚的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

向右转:以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转90度，体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两脚挺直，上体保持立正姿势。

向左转:以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转90度，体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两脚挺直，上体保持立正姿势。

向后转:按照向右转的要领向后转180度。

教师组织学生练习

1.教师口令学生集体练习

2.将学生分为人数相等的若干组进行练习

四、结束部分

1.集合整队，清点人数

2.教师小结学生掌握情况

3.放松

4.宣布下课，师生相互再见

教学反思：

总第（2）课时

第九套广播体操预备节、伸展运动

第二课时

教学内容:

第九套广播体操预备节、伸展运动。

教学目标:

认知目标：学生了解预备节与第一节伸展运动的动作要领。

技能目标：75%以上的学生能够掌握预备节与第一节伸展运动。

情感目标：培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，发展学生协调性、柔韧性。

教学重点:

动作利落、舒展。

教学难点：

上下肢的协调配合，动作的衔接。

教学方法:

讲解法 示范法 练习法 纠错法

教学过程:

一、开始部分

1.集合整队，清点人数

2.师生相互问好

3.宣布本节课的教学内容

4.安排见习生

要求：快、静、齐

二、准备部分

1.热身：慢跑两圈

要求：步调一致，声音洪亮

2.徒手操 4*8拍

头部运动 扩胸运动 俯背运动

正压腿 侧压腿 腕踝关节运动

3、基本部分

（一）技术动作分析

1.预备节2*8拍

预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方，两手半握拳；

第一拍左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10-15公分，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆；第二拍与第一拍动作相同，方向相反。

2.第一节伸展运动 4*8拍

第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90° 　　

第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头　　

第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方　　

第四拍，手臂落下，还原至体侧 　　

五六七八拍，动作同，方向相反

（二） 组织学生练习

1.教师带领学生做一遍

2.学生自己做一遍，教师指导

3.男生女生各做一遍

4、结束部分

1.集合整队，清点人数

2.教师小结学生掌握情况

3.放松

4.宣布下课，师生相互再见

教学反思:

总第（3）课时

第九套广播体操

第三课时

教学内容:

第九套广播体操第二节扩胸运动，第三节踢腿运动

教学目标:

认知目标：使学生掌握第九套广播体操的动作要领，并能熟练的操作。

技能目标：80%以上学生掌握所学内容，并能简单应用。

情感目标：培养学生参与体育运动的兴趣以及遵

守纪律、认真学习的优良品质。

教学重点:

动作准确到位、舒展有力

教学难点:

上下肢协调配合、按口令行动

教学方法：

讲解法 示范法 练习法 纠错法 榜样示范方

教学过程:

一、开始部分

1.集合整队，清点人数

2.师生相互问好

3.宣布本节课的教学内容

4.安排见习生

要求：快、静、齐

2、准备部分

1.热身：

(1)原地高抬腿一组20次

(2)原地后踢腿一组20次

(3)原地前踢腿一组20次

(4)收腹跳10次

2.徒手操 4*8拍

头部运动 扩胸运动 俯背运动

正压腿 侧压腿 腕踝关节运动

三、基本部分

（一）技术动作分析

1.第二节扩胸运动 4*8拍

第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前　　

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