人体重要穴位位置
发布时间：2023-02-25 16:13:22
百会：定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势，百会穴位于人体头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。 大椎：取穴方法：1、大椎穴位于颈根后,第七颈椎棘突起和第一胸椎棘突起之间,将头稍微往前垂下,不动肩膀只动头颈部,会发现有的突起会动,有的突起不动,会动的突起数为颈椎,取穴时只要找会动突起的最下方即可. 2、低头时，用右手摸到脖子后方最突出的一块骨头，就是第7颈椎，该处下方的空隙处就是大椎穴。
3、坐直后找两肩的中间，即所谓肩井的位置，在两肩的中间划一条线，大椎一定是在这条线之上，不会在这条线之下。
膏盲：寻找穴位时通常采用俯卧姿势，膏肓穴位于背部，当第四胸椎棘突下，左右四指宽处（或左右旁开三寸），肩胛骨内侧，一压即疼。 中脘：仰卧位。在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。【取法】在脐上4寸，腹中线上，仰卧取穴。
足三里：足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。
阳陵泉：正坐屈膝垂足位，在腓骨小头前下方凹陷处取穴。
环跳：侧卧，屈曲膝关节，当股骨大转子高点（臀部侧卧最高处）与骶管裂孔（两半臀部缝中间最高处）连线的外1/3与内2/3的交点处，摸上去是个大凹陷。
风市：在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上７寸。或直立垂手时，中指尖处。
申脉：取定穴位时，可采用仰卧或正坐的姿势，该穴位于人体的足外侧部位，脚外踝中央下端一厘米凹处。
风池：找到颈后的两根大筋，其上端凹陷处就是风池穴。 悬钟：在小腿外侧，当外踝尖上３寸，腓骨前缘。
腰阳关：该穴位于腰部，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。 三阴交：内踝尖（踝关节内侧的骨头尖）上3寸（同上），胫骨（小腿内侧的骨头）内侧面的后缘。
委中：腘横纹中点，股二头肌肌腱与半腱肌肌腱中点。
照海：照海穴在足内侧，内踝尖下方凹陷处。先找到内侧脚踝，在内侧脚踝的下面有一个凹陷的小坑，这里就是照海穴所在位置。 关元：关元穴在肚脐眼下3寸，人体3寸即手掌伸直小指到食指的横向宽度。
人体重要穴位位置
