常见食物的辅酶Q10含量表

发布时间：2023-03-17 21:41:01

常见食物的辅酶Q10含量表500g/mg
食物

辅酶Q10含量食物

辅酶Q10含量
沙丁鱼

玉米

秋刀鱼

梃小

猪心

菠菜

猪肝

青菜

黑鱼

油菜

猪腰

胡萝卜

蛇鱼

茵苣

鳍鱼

西红柿

牛肉

狷猴桃

猪肉

芹菜

花生

红薯

西蓝花

橙子

樱桃

加了

大麦

豌豆

黄豆

莲藕
适应症
辅酶Q10用于以下疾病的辅助治疗
1、心血管疾病,如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全.2、肝炎,如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎.3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反响.作用
辅酶Q10是细胞线粒体中的能量转换剂,它通过转移和传递电子参与三竣酸循化"产生ATP〔三磷酸
腺甘〕,即能量因子供细胞代谢使用.人类在20岁时,自主合成的辅酶Q10水平到达顶峰,维持至50岁左右.以后会逐年下降,由于存放辅酶Q10的细胞线粒体DNA物质被氧自由基破坏,导致自主合成辅酶Q10减少.结果使人体细胞,特别是心脏细

胞的代谢功能下降,老态龙钟〞就显现出来了.实验证实体内辅酶Q10变成醇式后通过直接与过氧化物自由基反响,并且可以再生vE,独力并协同vE发挥抗氧化剂的作用.体外实验还发现抗氧化剂辅酶Q10可以保护哺乳动物细胞免于线粒体氧化应激引发的凋亡,而月中瘤坏死因数-〔TNF-〕或癌基因抑活药均没有这种作用,临床研究说明口服辅酶Q10对于治疗帕金森综合症、亨廷
顿舞蹈病及阿尔茨海默症等与线粒体功能障碍及衰老有关的神经退行性疾病有显著疗效.随年龄增长的免疫功能下降是自由基和自由基反响的结果,辅酶Q10作为一种强抗氧
化剂单独使用或与维生素B6〔叱哆醇〕结合使用可抑制自由基对免疫细胞上受体与细胞分化和活性相关的微管系统的修饰作用,增强免疫系统,延缓衰老.保护皮肤
局部实验说明随着年龄的增加皮肤胶原蛋白抵御紫外线等氧化刺激物损伤的水平下降,而长期使用辅酶Q10能够有效预防皮肤光衰老,减少眼部周围的皱纹,由于辅酶Q10渗透进入皮肤生长层可以减弱光子的氧化反响,在生育醇的协助下可以启动特异性的磷酸化酪氨酸激酶,预防DNA的氧化损伤,抑制紫外光照射下人皮肤成纤维母细胞胶原蛋白酶的表达,保护皮肤免于损伤.广泛的研究认为辅酶Q10抑制脂质过氧化反响,减少自由基的生成,保护SOD活性中央及其结构免受自由基氧化损伤,提升体内SOD等酶活性,抑制氧化应激反响诱导的细胞凋亡,具有显著的抗氧化、延缓衰老的作用.保护心脏
辅酶Q-10有助于为心肌提供充足氧气,预防突发性心脏病,尤其在心肌缺氧过程中辅酶Q10发挥关键作用.抗疲劳
70年代中期,Mitchell化学渗透假说理论.揭示了生物体内能量的转换以及辅酶Q10
在线粒体能量转换体系中重要作用.辅酶Q10至少是3种线粒体酶〔多酶复合体I、II和田〕的辅酶,它的化学结构为6位碳上连有一个十单位异戊二烯侧链的2,3二甲氧基5甲基1,4苯酶衍生物.其酿环在氧化呼吸链中起传递电子和质子的作用,这种作用不仅是所有生命形式必不可少的,而且还是形成ATP的关键.而ATP是机体能量的主要储存形式,也是所有细胞功能赖以正常发挥的重要根底,辅酶Q10的生物活性主要来自于其酿环的氧化还原特性和其侧链的理化性质.它是细胞自身产牛的天然抗氧化剂和细胞代词启动齐口,具
有保护和恢复生物膜结构的完整性、稳定膜电位作用,是机体的非特异性免疫增强剂,因此显示出极好抗疲劳作用,辅酶Q10使细胞保持良好健康的状态,因而机体充满活力,精力旺盛,脑力充分.增强肌肉能量
实验说明辅酶Q10可大大地促进心脏健康,而且人体内适当含量的辅酶Q10对于适当的肌肉功能是必需的.肌细胞提取物生化分析发现辅酶Q10的浓度低于正常20%时其细胞线粒体复合体I+II及复合体

常见食物的辅酶Q10含量表

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