小孩子害羞怎么办
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小孩子害羞怎么办
相信很多人都有害羞的时候,不管大人还是小孩,都有但是太害羞也不是很好的一件事情.害羞是一种正常的心理反应,很多害羞的人都能控制自己的情绪,
害羞的表现一般有下面几种:
拒绝外出或者参加活动,老是央求家长带自己回家.慢热,老是待在边缘的地方,
粘人,不愿意让大人离开子的身边.很容易生气,不高兴,咬指甲.在人群中觉得别扭或者避开人群需要不断的,大量的安慰和鼓励
又开始出现小宝宝的行为,又开始哼哼唧唧,吮大拇指.大哭大闹或者一直哭
焦虑,发抖.紧张或者胆怯身体不适(头疼,胃疼
对于外出和自己表现都抱有悲观的想法
一.解决为题的办法:
1了解孩子紧张时的表现2接受孩子的性格
3找到让孩子紧张焦虑的原因:害怕失败或者当众出丑
大家都说孩子害羞,那孩子就表现的害羞依靠大人在尴尬的时候为自己解围
不喜欢苛刻的大人,认为这人让自己当众出丑,冲自己大喊大叫不接纳自己社交经验非常有限
缺乏让自己融入集体的社交技巧
家长对于孩子的期望值超出了孩子的发育阶段或者能力等等
4重新审视自己对孩子的期:望值:家长错误做法也会家中孩子的害羞的倾向:强迫孩子在大家面前表演吗?
没有留出”身”热身”的时间就强迫孩子加入到某个团队中吗?强迫孩子做些对家长很重要但是孩子不喜欢的事情吗?把孩子和兄弟姐妹相比对孩子的表现和能力的不满?替孩子出面,在孩子尴尬的时候给孩子解围吗?主动给孩子找借口,让孩子不用参加社交活动吗?
在孩子胆怯的时候,替孩子说话,让孩子习惯依赖家长?
5不要老说孩子”害羞”:孩子害羞的最主要愿因是大人老说孩子害羞,那孩子就表现的害羞,家长要注意不要让任何人,不管是老师,朋友,亲戚,家里其他孩子,陌生人,说孩子害羞.你可以对周围人说:他不害羞,他喜欢观察,掌握了情况后再发言,对孩子还说:”你需要点时间适应,,没问题的很多人都这样”
二.问题出现时快速反应:
1理解孩子的紧张情绪:
家长要向孩子强调,紧张不是他的错不是他表现的不好,要反复告诉孩子,并不是只有他才会这样,有很多人都很害羞:”我会帮助你的,你做得很好,””我看到你在小明家咬指甲了.我和不熟悉的人在一起时也会感到紧张””在刚才会议上你什么也没说,怎么能让自己在这些会议上放松下来,畅所欲言,你有什么想法吗?”2假象一个”紧张尺度衡量吃”:省略3孩子一起读书,克夫害羞的情绪:
家长可以和孩子一起看看勇敢,成长方面的故事或绘本,让孩子从故事中吸取力量.4多讲讲孩子做的好的事例:
害羞的孩子老是会想着自己做得不好时候,家长要帮助孩子多想想自己以前有过的出色表现;还记得你去年的~~~~你开始的时候非常不愿意去
