自编就业能力量表

分五个维度，每个维度有六个要素，一个要素一道题， 共三十题

女大学生就业能力要素分类

量表具体题目

1表示不太重要

2表示一般

3表示有些重要

4表示重要

5表示很重要

一、情绪调适能力

1、我是一个乐观自信的人 1 2 3 4 5

2、我对自己有比较清楚的认识 1 2 3 4 5

3、我能进行较好的自我管理和时间管理 1 2 3 4 5

4、当遭遇挫折和失败，我能很快从阴霾中走出 1 2 3 4 5

5、别人对我的误解和诽谤，我能坦然面对 1 2 3 4 5

6、我有坚强的毅力 1 2 3 4 5

二、自我发展能力

1、我能很快就学会新的事物 1 2 3 4 5

2、找工作时，我一直是只瞄准那些赋有挑战性的公司或职位 1 2 3 4 5

3、在学习和工作中，我都是一个积极主动的人 1 2 3 4 5

4、在大学期间，我积极考取了各种求职和工作中有可能用到的资格证书 1 2 3 4 5

5、为了实现自己的梦想，我愿意付出比别人更多的努力 1 2 3 4 5

6、即使获得了我理想中的职位，我仍然会有不满足于现状的感觉 1 2 3 4 5

三、职业适应能力

1、英语四、六级证书、计算级二级证书，我都已经获得 1 2 3 4 5

2、我具备一定广度的社会人文知识（自然科学、历史、政治、军事、经济等方面）

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3、对我所学的专业知识，我有很透彻的理解，并能在相关的工作中将其灵活的运用

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4、大学期间，我已经有了比较充足的兼职和实习经历 1 2 3 4 5

5、多项任务需要同时处理时，我能从容应对 1 2 3 4 5

6、我是一个办事周全稳妥的人 1 2 3 4 5

四、人际关系能力

1、我善于与陌生人打交道，能在较短的时间内与他人建立良好的关系 1 2 3 4 5

2、我能与他人进行有效的沟通，并能耐心倾听与自己不同的想法 1 2 3 4 5

3、在我的人际交往圈中，我的一举一动有较大的影响力 1 2 3 4 5

4、如果自己的个人利益与团队的利益发生冲突时，我会先考虑团队利益 1 2 3 4 5

5、在新团队中，我能迅速找到自己的角色，并帮助他人找到自己的角色 1 2 3 4 5

6、我很少与人发生冲突，即使发生了冲突，我也能及时妥善的解决冲突 1 2 3 4 5

五、求职应聘能力

1、我已经对自己认真地做了详细的职业生涯规划 1 2 3 4 5

2、在我的同伴中，我一向是一个消息灵通的人 1 2 3 4 5

3、我能快速的对信息进行综合分析，并抓住其中最关键的地方 1 2 3 4 5

4、面对考官的提问，我能对答如流，压力面试中，也能保持思维的敏捷和表达的流畅

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5、我熟知面试的礼仪，并能在考官面前自信的进行自我推销 1 2 3 4 5

6、机会来了，我能果断的把握住机会 1 2 3 4 5

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