2019年高考临考前要做哪些准备工作

　　1、物质准备

考试前两天，要仔细检查一下高考n加油时必备的文化用品（如准考证、钢笔、三角板、n加油圆规、铅笔、橡皮等），如果用品不齐或有故障，一定要n加油及时解决。高考的前一天晚上，临睡前要将包括准考证在内的所有必备品，装在n加油一个袋子里（最好是厚而透明的小塑料袋），放在n加油容易见到的桌子上。每天考试出发前，一定要检查一下必备品是否带齐了。这些看n加油起来是小事，但小事弄不好，有时也会误了大n加油事。如每年高考都会有个别考生因忘记带准考证而无法进入n加油考场，平添一番烦恼，延误了考试时间；有时电子表未及时更换电池n加油，在考试中途，考生手表停了，很长时间自己也未发现，造n加油成考生不能合理地分配答题时间；还有的考生n加油，只带了一支钢笔，答卷不久，钢笔又下不来水了，也十分狼狈……总之，高考n加油也应像打仗一样，要“兵马未动，粮草先行”，不打无准备之n加油仗。

2、精神准备

考试前几天，要保持自己平时的学习和生活节奏，适当减轻n加油复习的密度和难度，这正是为了收到“退一步，进两步”的效果。保持大脑皮层中等的n加油兴奋度（既不过分放松也不过分紧张），要避免和他人进行无谓n加油的辩论和争吵，不搞剧烈的文体活动，这样就能在考试前夕保持一个良n加油好的心境。

3、知识准备

早起半小时和晚睡半小时，n加油两头加起米是1个小时，心理学界有一个普遍的共识，这两段时间是最佳的记n加油忆时间。所以这1个小时要充分利用。

要模拟在上午9:00和下午3:00n加油左右开始复习，一般这两个时间段和高考时间程序表一致。这样到高考的那天，能n加油顺利进入高考状态。

每天做一套卷子，可以使考n加油生在几天后真正拿到高考试卷时不感到手生，能顺利找到感觉。

考n加油试前一天晚上，平时什么时候睡觉就什么时候睡觉，千万不n加油要强迫自己打破平时的习惯。这是很多人高考成功的经验之谈。

4n加油、技术准备

考前可到试区考场实在考察一次，在什么地方乘何车n加油辆，要多少时间，考区的环境如何，休息、饮水、厕所在哪n加油里？要否准备点心、午餐、饮料，骑自行车的同学在考试n加油前一天要检查好自行车，务好打气筒、小橡皮管等物品。路上要n加油注意安全。

5、体力准备

高质量的睡眠永远是最有效的休息方式。考试的前夜有n加油的考生可能会因兴奋而失眠。在睡前应该不喝咖n加油啡、浓茶之类的刺激性饮料，也不应看紧张、扣n加油人心弦的故事片。到了正常睡觉时间或是稍早一点（大可不必早早上床等着入睡），躺n加油在床上，全身放松，争取迅速入睡。若一时睡不着，千万不能着急，不要责备n加油自己或胡思乱想，只管保持平和心情，重复放松技术，其实只要全身非常放松，n加油大脑不兴奋，完全可以获得全身心的休息。如出现难以入睡的情况，可采用以下方n加油法使自己入睡：一是数数法（自我暗示法）。熄灯仰卧、放松，然n加油后深呼吸，之后缓缓呼气，在呼气时慢慢默数“n加油l……10”，之后对自己默默说“你睡着了”。这样n加油反复用单调的方法缓解你紧张情绪，睡眠就会来临。二是苹果催眠法。用新鲜苹果4n加油～6个，洗净抹干，用沙巾包好放在枕头旁边。苹果新n加油鲜、清香的气味，会刺激大脑皮层，促使自己安然入睡。另外，如果时间允许，最n加油好有30～40分钟的午睡，这样会使大脑得到适当的休息。

考前准备n加油一个小文件袋有什么好处？

如果我们将每年发生在高考考n加油点门口的趣事回放一下的话，一定是很吸引人的眼球的：忘带准考n加油证急着打电话的，忘了带笔乱跑商店的，看错时间迟到的，家长打n加油车送东西的等等构成考场门口一景。这些情况的出现说明考生的准备工作n加油不充分，其影响会分散精力，造成心理紧张。

这就让我们联想n加油到医生做手术时的程序：所有的手术器械统一编号，使用时一样样地拿，到手术结束缝线时n加油最后清点一下，做到万无一失。这给我们一个启示，高考时n加油应准备一个小包或小文件袋。在小文件袋里应该有这几件东西：准考证、n加油几支笔特别是铅笔、小刀、橡皮、尺、计时器、几张n加油手纸、时间表、少量的现金和几片常用药。这些东西是必备的，出门前要清点n加油一下。

一般说来，“教师”概念之形成经历了十分漫长的历n加油史。杨士勋（唐初学者，四门博士）《春秋谷梁传疏》曰：“n加油师者教人以不及，故谓师为师资也”。这儿的“师资”，其实就是先秦而后历代对教n加油师的别称之一。《韩非子》也有云：“今有不才n加油之子……师长教之弗为变”其“师长”当然也指教师。这儿的“师资”和“师n加油长”可称为“教师”概念的雏形，但仍说不上是名副其实的“教师”，n加油因为“教师”必须要有明确的传授知识的对象和本身明确的职责。有几样东西应认真检n加油查一下：铅笔有没有削好，便于填涂答题卡，计时器的电池是否有电，治疗头痛n加油、拉肚子的药是否失效等，因为关键时候，这些东西会派上大用n加油场。

其实,任何一门学科都离不开死记硬背,关键是记忆有技巧,n加油“死记”之后会“活用”。不记住那些基础知识,怎么会向高层次进军n加油?尤其是语文学科涉猎的范围很广,要真正提高学生的n加油写作水平,单靠分析文章的写作技巧是远远不够的,必须n加油从基础知识抓起,每天挤一点时间让学生“死记”名篇佳句、名言警句,以n加油及丰富的词语、新颖的材料等。这样,就会在有限的时间、空间里给学生的脑海里注n加油入无限的内容。日积月累,积少成多,从而收到n加油水滴石穿,绳锯木断的功效。

另外要告诉考生，在每场考试n加油结束后，也要清点一下小文件袋，及时带走，以备n加油下一场考试时使用。

“教书先生”恐怕是市井百姓最为熟悉n加油的一种称呼，从最初的门馆、私塾到晚清的学堂，“教书先生”那一行当怎么说也n加油算是让国人景仰甚或敬畏的一种社会职业。只是更早的“先生”概念并非源于教n加油书，最初出现的“先生”一词也并非有传授知识那般的含义。n加油《孟子》中的“先生何为出此言也？”；《论语》中的“n加油有酒食，先生馔”；《国策》中的“先生坐，何至于此？”等等，均指n加油“先生”为父兄或有学问、有德行的长辈。其实《国策》中n加油本身就有“先生长者，有德之称”的说法。可见“先生”之n加油原意非真正的“教师”之意，倒是与当今“先生n加油”的称呼更接近。看来，“先生”之本源含义在于礼貌和尊称，n加油并非具学问者的专称。称“老师”为“先生”的记n加油载，首见于《礼记?曲礼》，有“从于先生，不越礼而与人言n加油”，其中之“先生”意为“年长、资深之传授知识者”，与教师、老师之意基本一致。

高考临考前要做哪些准备工作