“中年危机悄然而至,不知人生何去何从”
发布时间：2021-02-06
中年危机悄然而至，不知人生何去何从”
2017 年，网上疯传 “华为开始集中清理 34 岁以上的人员， 而针对 IT 技术研发， 则是清退 40 岁以上的老员工”；
2018 年，网上先后传出京东、腾讯要裁撤掉 10% 的中层干部，管理职级从副总 经理、总经理、甚至有个别副总裁级；
2019
年，刚刚落幕不久的甲骨文中国研发团队的裁撤，据传此次甲骨文被裁员 工的平均年龄在 37 岁左右，而从各大媒体和网友的评论中，无一不透漏着对中 年危机的担忧。
无论曾经的你多么优秀，无论你是否愿意，放眼望去，仿佛满屏的“ 35 岁危机” 铺面而来， 让诸如你我一样渐渐变老的中年人， 似乎感受着全世界对于中年人的 歧视与敌意，心有戚戚而不知所已。
20 多岁的时候，觉得好像 35 岁是在很遥远的地方，
可是，眨眼间，连曾经咿咿呀呀的孩子都已经开始喊我“老爸”的时候，我才发 现，原来在孩子眼里，我早已经变老了，从“爸爸”变成了“老爸”。
我突然意识到中年危机在我毫无意识的时候，来了
心里开始发慌，于是开始去网上翻帖子，看评论，去请教职场的老领导，去和长
辈交流，慢慢的几年过去了，我心里没那么慌了。
中年危机是躲不过去的，到了中年，必然会接受市场的挑剔，看了、听了那么多
的故事，我想说，度过中年危机，心态最重要。
心态是 1，努力、学习、成长是 0，没有了 1，再多的
0 也是无用
2019 年3 月，凌晨 1 点痛哭的杭州外卖小哥，引来 4 万网友安慰，成年人的世
界，从来不容易；
生活的压力就如一根绳子，崩的紧了，偶尔的一次发泄是松一下，还好。
可是一旦崩的紧的，心态彻底的崩溃，将是多么的可怕？
2017 年，通信行业进入了寒冬，全球范围内通信企业开始了裁员自保。中兴不 可避免的也在裁员风波之中， N+1 的补偿，
中兴为员工保留了最后的
底线赔偿， 可是谁也没有想到， 42 岁的欧某，却在辞退风波中，从办公楼顶一跃而下，远
离了深爱自己的父母、妻子和孩子。
中年危机既然无可避免， 那我们只能调整心态， 勇敢面对， 才能在未来的生涯里 安然度过。
可是心态怎么调整，说起来容易做起来难。
笔者想分享下这几年自己摸索过来的经验， 也许从中能让步入中年的你心态更加 平和。
未知才会放大恐惧，先了解真实的中年危机究竟会怎 样
一、中国的劳动力供给趋势及人口现状，决定了市场必然会逐步增加 35 岁后的 就业岗位
在中国人民大学劳动人事学院 2018 中国人力资源管理新年报告会， 曾湘泉教授 这么说到中国的人口总量问题：（来源于华夏基石 e 洞察整理）
中国从 1970 年代开始施行计划生育，经过长期的计划生育，我国 的人口方式发生了变化。从 2012 年开始，每年的劳动年龄人口都 在下降，一年下降几百万，到 2016年底大概下降了 1796万。所以， 大家会看到一个现象：企业招人困难，主要是招青年人困难。 16 岁到
24
岁的劳动年龄人口，从 2006年到 2020年，大概要从 1亿 2 千万下降到 6 千万，下降一倍。劳动力市场会随之发生很多变化， 以前飞机服务人员招的是空姐，慢慢出现空嫂，以后会出现空妈， 将来会出现空奶，这其实是中国人口的形势变化。
而从中国人口预期寿命来看， 1949 年建国时期只有 35 岁， 1980 年是 68 岁， 到了 2019 年，则已经增至 77 岁。
预期寿命年龄的增长， 必然带来职业寿命的增长， 伴随着劳动力总量的下降， 和 中国的老龄化现象的加剧，在中国经济增长的前提下， 35 岁以后人员在市场上 的就业空间增大会成为必然的趋势。
二、研究表明，中国劳动力人口的平均年龄也在不断上升
李海峥教授带领的由——中央财经大学和中国人力资本与劳动经济研究中心— —组成的课题组发布了《中国人力资本报告 2018 》：
1985-2016 年间，全国劳动力人口 （包括学生） 的平均年龄从 31.9 岁上升到了 35.9 岁。其中城镇劳动力人口（包括学生）的平均年 龄从 32.3 岁上升到了 35.2 岁，乡村从 31.7 岁上升到了
