羽毛球技术课教案
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羽毛球技术课教案第1次课
一、课题:羽毛球技术技能课二、课时:2学时
三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。四、教学重点:熟悉羽毛球球性。五、教学难点:球性的熟悉。
一、课的主要任务:
1、了解羽毛球接发球基本技术;
2、初步掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术;3、激发学生对羽毛球运动的兴趣。二、课的主要内容:
1、学习握拍、挥拍技术;2、学习2人对击高远球技术;3、学习发球和接发球;4、分组练习。
三、课的组织与教法:
1、值日生集合整队,点名、报告人数;2、老师布置课的任务和要求;
3、准备活动:小步跑3-5’→徒手操(由值日生负责);4、基本内容学习:(1)学习原地持拍挥臂要点:
击球点高于头部,充分利用身高、臂长和拍长;击球动作一致性。(2)学习击高远球:A、教师示范;
B、分解练习向前上方投掷羽毛球;C、2人一组对击定位定线路高远球;D、接老师传给的多球练习;初练对击高远球易出现错误:
A、球性不熟练引起击球不准、击球无力;B、站立姿势不当,影响身体发力;C、手臂没有伸直;
D、击球时没有爆发力;
E、击球时拍面没有对准击球方向。(3)学习发正手高球:A、老师讲解示范;B、学生模仿练习。技术要点:
两脚前后开立与肩宽、左脚尖对网,右脚在后,左手中、食指夹球持于胸前。击球时要转腰挥臂,拍挥至左肩上,提右脚跟。易出现错误:
A、放球与挥拍配合不当,击球点不准;
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B、手臂僵硬紧张,动作不协调;C、击球挥拍方向未向左方;D、击球瞬间拍网角度不正确。
小结:基本掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术;;
羽毛球技术课教案第2次课
一、课题:羽毛球技术技能课二、课时:2学时
三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。四、教学重点:击球的高度挥拍方向。五、教学难点:球的飞行高度。
一、课的任务:
1、掌握正确的握拍和击球方法;2、提高发球(正手高球)技术;3、培养对羽毛球运动的学习兴趣。二、课的主要内容:
1、复习击球(高球)技术;