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冷读术

（所谓的冷读术是一种让对方在不知不觉中跟随自己的想法去行动的技术，也就是运作潜意识的运作影响别人的方式）

如果在一见面的时候找出对方的长处称赞对方的特色那么就能很块的和对方打成一片

练习：

①刚开始练习冷读术的人应该要随时做好自我心理建设，就算初次见面的人看起来并不友善也要努力找出对方的优点来降低自己的恐慌感

可以用：他一定是个面恶心善的人，虽然对工作严厉其实心地善良、惩罚分明或者是他看起

来很好沟通的想法说服自己对对方产生好感，这样一来对方也会感受到你的善意并且产生友

善的回应（只要能保持寻找对方的长处并且抱持好感的做法就可以把你的善意传达到对方的潜意识里让他也对你产生好感）

★重点是自己敞开心胸，只要持续两个星期就能感到它的妙用

过度称赞对方不但不会开心还会开始疑神疑鬼（原因就在于人的感觉其实是很微妙的，当面

而直接称赞太多反而容易让人提高警觉）

称赞的本身并没有错，问题在于称赞的方式

练习：

⒈首先要学会从客观的角度出发，用拐弯落脚的方法传达称赞的美意（因为这样才能传达到

对方的心坎里）

例如：换个方式有没有人说过你的声音很好听的说法，而不是直接称赞对方声音好听。这样

一来就不会让别人觉得你别有用心也更容易打动对方的心在像是称赞对方你的打扮真时髦不如说 嗯~是不是常常有人跟你说你很时髦呢？

用客观的方式表达你的善意，往往更能展现出赞美的诚恳和可信度

例如：是不是常有人跟你说你笑起来很好看。有没有人跟你说过你看起来比实际年龄小很多

或是你这么认真一定得上司信任哦？

★这种客观的称赞可以让听的人立刻感到非常开心

★人的言行举止会自然显露出内心的期望，无疑想让人觉得自己很聪明的人就会不停炫耀自己的知识，只要细心观察这些特质就可以帮你判断该用什么方式拉近彼此的距离

⒉称赞对方的弱点或短处（就跟称赞对方优点一样有效）

例：大部分的人在称赞其他人的时候，都会根据对方给人的印象加以称赞，但是如果经常听

到类似的赞美往往会变得每什么高兴的感觉，印象也不会太深。所以想让人留下强烈的印象

却要设法从不同的角度切入，秘诀就是反过来称赞对方的弱点

例如：A小姐的身材很好只是眼神比较严厉的话，就可以反过来称赞她 说她的眼神有自信又温柔。比起称赞身材这样的赞美更容易让A小姐开心，因为A小姐应该不常被人称赞她的眼神温柔

★每个人有很在意自己的缺点，因此当有人肯定了你缺乏自信的那一面时就会因为特别高兴变得更容易接受和相信对方

例：如果你在谈生意的时候，碰到一位性格温和有点啰嗦又悠犹寡断的长官，就可以试着用

委婉的方式表示自己能够对方严谨的处事风格并相信双方未来的合作一定会非常的顺利。

★这种反过来称赞对方缺点的做法往往会产生奇妙的激励作用，不但长官私底下会感到高兴

甚至有可能为你一改常态果断当但一次

假如你需要接下的企业是出来名的有创意或赶快的话，就可以尝试针对特色表示欣赏并且加

上完全相反的好评来称赞对方

比方说 贵公司的创新在业界这么有名想不到对传统的老技术也同样那么尽力保存真是令人佩服这种从对方的优势出发在发展出方向完全相反赞美的做法可以让人产生一种全新的冲击和振奋感

★外表的长处大家都看得到称赞的人也很多所以一点也不特别，反而是去称赞一般人不会称赞的地方马上让对方意识到你的与众不同。其实如果人在某方面的表现特别突出通常在看不到的地方就一定拥有相反的要素，用相同的力道取得平衡所以只要善用这种应对的方式就让对方觉得你独具慧眼

★★无论你是用客观的角度称赞对方还是反过来称赞对方的弱点都是能快速建立起关系的冷读术法则

在让客户相信你之后接下来要做的是抓住他们的心，如果想要成功

重点就在：跟客户讲同样的话

每个人都有自我意识所以比较容易接受欣赏跟自己同类型的人

练习：

同步谈话

⒈更客户用一样的语气、速度、音量和用词讲话

例如：细声细气、慢条斯理的客户就要放慢速度降低音量说话而对说话很激动的人就要拉高

情绪跟他对话，在谈话的过程中有同步甚至同气息的感觉，就能让对方认同你并且进一步把

你当作自己人

例：如果你发现你谈话的对象谈话过程中夹杂英文，就可以跟着讲讲英文和对方用同样的手

法表现，重点在于不能模仿得太夸张、刻意不然反而会让对方产生反感，最好的方法是让你

的客户稍微注意到你用的词汇跟他一样，让他稍微产生一种这个人有点不一样的感觉并且在

不知不觉里你跟他的气味相投而能够在讲话的词汇之外在加上表现模式的模仿效果就会变得更大

例：有个客人习惯说 这件衣服的设计感觉不错，那么你的回答可以顺着这个模式加进类似感觉很不错、很有设计感等等句子，如果要向这个客户推荐某个款式的衣服也可以说 这是最新的设计穿起来感觉很不错哦

★在说明或做结论的时候一定要记得用客户最容易了解最有同感的口气和用词，才能充分发挥同步谈话的效果

双读术（就是以相似所延伸出来的）

★外观相似的人个性跟生活也差不多的概念为基础，然后运用这个概念来解读人性达成快速沟通的有效方法

例：当你第一次见到某个人的时候，首先要试着把这个人和身边的亲朋好友相比较。不管是

体形相似还是性格给人的感觉差不多都行，总之是从你的记忆资料库里找出类似的人然后把

这个初次见面的这个人当作是自己已经认识的朋友进行对话和解读

例：假设你是一家服饰店的店员打算要接待一位正在衬衫架上东看看西看看的客人，那么首

先你应该要想想这个顾客感觉起来最像自己认识的哪个人？如果这个客人给你的感觉像是某个很爱打球的好朋友的话，你就可以试着从运动和健康的话题切入，像是 您看起来很有活力或喜欢运动吗？有在打球吗？然后在根据他的回应来调整对话的准确度。例如客人的兴趣其实是登山、践行等等

最重要的并不是你能不能猜对客人的所有的事，而是如何用双读术跟顾客拉近距离让你的服

务过程更加顺利并且达到成功愉快的销售目标

------出自《业务员要像算命师》

FBI读心术

语气：

说实话的时候---通常会用比较多的强调语气

说谎的时候---强调语气的行为就会减少

★用这种方法的时候必须非常小心，因为紧张也会造成类是的反射行为

⒈首先要建立行为基准（就是用最不着痕迹的方式在当事人没有发现的情况下去观察他自在的时候他怎么坐怎么站怎么说话的而不管用什么方式有要保持客观中立的心态不预设立场怀疑对方说话才能建立起行为的基准并且根据这些基准去判断对方的哪些行为是不自在的表现）

不要用怀疑的心态应用下面非语言行为的判度法（人类的脑源系统会在受到威胁时做出静止、逃跑或反抗等等一连串的反射动作）

例：假如用一辆车向你冲过来你的第一个反应一定是停止不动接着加速逃开，但是如果来不及逃你的大脑就会命令你反击也就是做出举起手臂挡之类的抵抗动作

（这三个动作完全不需要思考是人类脑源系统最诚实的直接反应，所以可以用来观察非语言的行为）

例：例如当扒手混进超市想要作案的时候会尽量减少移动以免引起注意然而这种脑源系统只要稍加留意反而更容易发现

面对危险的人在这三个反射动作之后，接下来一定会做出安抚自己的动作

（当询问调查对象是否认识某某人的时候，如果当事人回答不认识却同时在摸自己脖子或嘴巴的话就表示这个人在安慰自己，因为他对这个问题会感到不安。但是并不表示当事人一定是在说谎因为这些动作只代表这个人不安，必须在进一步去找出让这个人的不安的原因。至于人为什么会下意识的做出安抚自己的动作呢？）

是因为在受到威胁时人类设法让自己先冷静下来，所以自然做出一些能帮助自己冷静的动作

（最常见的动作：男性会整理领带、摸自己的脖子。女性也会摸脖子或是把手放到胸骨上凹的地方等等）

★一般的来说压力或不安的情绪越强烈，安抚动作出现的频率就越高，但是因为脸部表情被我们从小训练得很会说谎就算是非常不高兴也往往能够保持微笑所以人体最诚实的部位其实是脚和腿，出诚实的程度来说是从脚到头是越来越不诚实的

例：当有一个人在站着讲手机的时候有一只鞋尖向上翘了起来，就表示这个人八成是听到了好消息。

例：有一位人力资源经理在观察自己员工当听说自己要被调到海外工作之后脚立刻就弹了起来，但是一听说要是派去非洲脚又马上停了下来。

★静止是人类面对威胁时第一个反射动作

脚部动作：

例：当你看到两个人在聊天想要加入的话，最好先观察一下他们脚的方向，如果他们的脚和身体都转向你那就表示他们对你的加入感到自在。相反的，如果脚没有移动的话你就最好识趣的赶快离开

例：如果跟一位美女聊天时，她会不自觉的摆动高跟鞋的话（就表示她给你聊天很自在）

如果她停了下来（就表示她感到了不安，最好想想是否说错话或者是做错了什么动作）

如果她进一步把鞋穿回脚上（情况就更严重）

万一她还稍稍转身偏离你的话（那就表示她已经准备闪人了）

最后美女伸手去拿皮包（很可惜的，套一句棒球术语：你已经被三振了）

↓腿部动作

如果美女翘脚的时候是用腿的外侧朝向男士（就表示她想要建筑起一道障碍，两个人的关系有待改善）

如果她用腿的内侧朝向男士（就表示她和这位男士之间是没有障碍的）

如果美女不自觉的翘起脚然后从抖脚变成踢脚的话（就表示她看到或者听到了让人觉得不开心的事）

★虽然当事人没有想法，但是下意识的对抗不愉快的动作

自己对信任或者是喜欢的人通常会用正面（也就是用你的腹部去面对他们）

对那些你不喜欢或不信任的人（我们不是用侧面相对就干脆用背部直接表达我讨厌你的感觉，这是因为人类的大脑会设法保护拥有重要内脏的腹部所以我们只会对信任的人不设防的用正面相对）

例：有一次在侦讯嫌疑犯的时候嫌犯在三个小时的过程里始终在胸前抱着一个靠垫，虽然侦讯并没有结果可是这个人的动作却透露了这个人的不安在谈到某些话题时虽然会把靠垫放在一边一谈到相关话题他就又会抱起靠垫，所以在第二次侦讯的时候就故意拿走靠垫让嫌犯无所依靠神奇的是他的心防也因此瓦解了

例：类似的情况也会常常出现在大学新生开学的前几天，女生往往会抱着书本走进教室等待自在的程度升高之后才会改把书本拎在手上。男生在公共场所里会有把手脚张得很开像是在占据地盘的动作，这个人的确在抢占地盘宣誓自己才是老大

↓手臂的动作

当有人朝我们丢东西的时候，我们会很自然的举起手臂去档（这个反射动作同样出自脑源系统的命令）

★所以人在高兴的时候会举起手臂抬高肩膀，但要是受到打击肩膀就会下沉手臂也会下垂

例：如果想要判断一个小孩是不是受虐儿只要观察父母或是加害人在场的情况下小孩子的动作就可以了。（受虐儿往往会压抑手臂的动作让手臂静止不动以减低别人对自己的注意。如果这个小孩手臂内侧还有淤青就应该怀疑小孩是否有被虐待的情况）

例：另外像是在通过海关的时候有很多人对海关人员看都不看就直接放行的行为感到疑惑，其实海关人员是看旅客拿行李的样子来决定检查与不检查的。（如果带着担心被查到的东西当事人自然会用手臂做出拉近行李的动作，尤其在接近海关检查柜台的时候那种动作看起来就像是要用手臂去保护行李不让行李注意到一样然而这么做反而更容易引起海关的注意）

手臂还有另外一个习惯动作:叉腰

权威式的叉腰：是把双手的拇指朝向背后

好奇式的叉腰：是把双手拇指朝向身体前方（不担心自己受到威胁）

☆卧底一定要把叉腰习惯戒掉

↓双手的动作

公开而且强有力的手势可以提高一个人的权威，相反的，在跟人讲话的时候把双手放在对方看不见的位置会让对方觉得你不自在、退缩、鬼鬼祟祟甚至以为你在骗人

★一个人在说话的时候手心会不会出汗并不能做为说话的判断标准，因为有多汗症的病人也容易出手汗

例：纳瓦罗曾经调查过一件重大的间谍案件，这个案子的嫌犯有抽烟的习惯而每当他提到某个人的名字时,嫌犯手上的烟就会抖一下但是提到其他人的时候嫌犯却没有任何动作，为了求证纳瓦罗在四个不同的状况下不经意的提起那个人的名字果然每一次嫌犯手上的烟都会抖一下证明那个名字会让嫌犯感到不安最后经过长达一年的询问终于突破嫌犯的心防让他全盘托出犯刑

★这是因为脑源系统在受到压力的时候会下令释放大量的神经传导素以及荷尔蒙，让双手肌肉无法控制的战斗，所以我们在听到某些消息的时候手会不自觉的发抖透露出内心的感觉

跟手发抖有同样意义的动作是把手藏起来

例：纳瓦罗有一次跟一对大学同学夫妇吃饭那位太太抱怨起银行存款不知道为什么就变少的时候。他注意到先生的手慢慢的停在桌上消失，因为他知道这样的反应是一种疏远动作（代表心理上想要逃跑）所以他怀疑这位先生在隐瞒一些事后来果然证实他的这个同学很爱赌钱而在输钱之后会偷两个联名帐户里的存款，所以在太太暴露的时候先生的双手就不知不觉的收了起来因为这个话题让他感到不安。

代表高度自信的手势：塔状手（也就是指尖固定掌心中空形成像教堂尖塔的手势）

男性：通常会摆在胸部的高度 女性：通常会放在腰部或非常低的位子,所以比较难看出

如果只有食指和拇指的指尖互顶而其余的手指相扣的话，也同样是自信的表现

如果食指和拇指从互顶到交叉相扣的话（就表示这个人的信心瞬间滑到谷底，因为双手手指交叉相扣是信心动摇或心里产生怀疑的表现）

如果双手手指交叉相扣而拇指笔直竖起的话（表示当事人有正面的想法）

如果把大拇指藏在裤子口袋的人（则是在暗示别人他对自己非常没有把握）

★会做大拇指的人通常对周围的坏境比较有警觉性、想法和观察力比较敏锐（大拇指对内心判断非常准确）

手势少其实透露的讯息更多

说谎的人要比诚实的人手势少，也比较少做出碰触或是移动手臂和腿部的动作（其实也是脑源系统反射反应，指挥手部静止或减少动作以免引起注意）

静止的手提醒我们要提高警觉，尤其是当手和手臂突然停下来的时候

例：当时孩子的母亲想警局报案说小孩偷偷被人抱走了，奇怪的是这个母亲在接受侦讯时却完全没有心慌意乱的表现，肘部和手臂的动作也很少。所以纳瓦罗立刻认为这个母亲所说的话不可信，侦讯结果也证实了这个母亲是孩子闷死在捏造绑架的故事的

例：纳瓦罗在负责一起强暴案却发现报案人在描述案发经过时，态度一点也不激动甚至有点软弱无力而且始终没有做出安慰自己的小动作，由于这个报案人的动作和态度和一般报案人的态度和动作完全不同，所以纳瓦罗最后揭穿了她的谎言查出报案人的目的只是想让人注意和关心她

★压抑手部的动作跟说谎或许有关，却有可能是大脑的活动出现了变化正在传达不同的想法或感受让当事人思考，所以必须进一步了解表示信心降低还是因为想到了别的事情而使得注意力转移了

↓脸部的表情

当一个人的下巴紧绷时（表示他正处在紧张的状态，有可能是不高兴也有可能是不以为然）

脸部的肌肉很放松而头部又偏向一边的话（就表示这个人觉得很自在）

例：曾经有一起间谍案，被捕的嫌犯始终不肯供出同伙于是纳瓦罗就拿出嫌犯认识的所有关系人的名字卡片并且描述这些人，纳瓦罗真正的目的是要观察嫌犯脸部表情变化好判断其中要哪些人会让他感到不安，结果他发现当嫌犯看到其中两个人的名字的时候眼睛会张得很大但是瞳孔却会迅速收缩并且微微的眯起眼睛，由于瞳孔收缩的动作是完全无法用意识控制的所以嫌犯无法察觉自己已经对这两个名字的排斥和不安

★眯眼的动作可以快到只需要八分之一秒的时间却足以反映出负面的念头及情绪

任何非语言的行为虽然都代表了某种意义，却须进一步加以查证才能做出判断

错误的判断而草率指证，最后毁了别人的一生

------出自《FBI教你读心术》

微表情

微表情，是内心流露与掩饰，是心理学名词。人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看，在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会“泄露”出其他的信息。“微表情”最短可持续1/25秒，虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间，但这是种烦人的特性，很容易暴露情绪。当面部在做某个表情时，这些持续时间极短的表情会突然一闪而过，而且有时表达相反的情绪。

通过“微表情”，就能断定自己是不是喜欢某个人。

通常人们把这归因于下意识、直觉或是“本能感觉”，但是研究人员发现：眼睛收到的信息更加丰富-------微表情

面部表情

面部表情（facial expression）是指通过眼部肌肉、颜面肌肉和口部肌肉的变化来表现各种情绪状态。面部表情是一种十分重要的非语言交往手段。

面部表情的特点

1. 外露性强

一般的说，人们的思想、情感通过面部表情来表现，都是很直截了当的，别人一眼就能看清。

2. 配合语气

表情的变化，往往与语气的变化相一致，这样，才能产生有声有色的生动形象。

3. 复杂丰富

面部表情虽然有外露性强的特点，但类似的表情可能会传递出不同的情绪，有时会出现复杂难辨的面部表情，弄不准还会产生误会。

在最近颇为流行的一部美剧《Lie to me》中，“微表情”作为人类行为学的一个分支，也被用来揭露谎言。

读者上的——《你是抓谎达人吗》某勺觉得蛮有用的，亲们可以看一看~要记牢哦

1. 厌恶：

注意别和生气类的情绪混淆，比如恼怒。识别的基本线索在于肌肉轻微收缩而导致鼻子和眼睛周围起皱。

2. 轻微悲伤：

这一次的表现是嘴唇轻微下拉到唇角，请对比图1的嘴唇，那是放松的正常状态。悲伤可通过上眼睑或是嘴唇，或两者共同表现出来。

3. 轻微的快乐

高兴、很好、感觉不错等等统统适用。请对比本图和图1中的嘴唇。

4. 克制的愤怒或烦恼

线索是下巴，它向前伸了。下眼睑也有轻微的紧张。

5. 厌恶：

同样是厌恶，这一次要看的不是眼睛和鼻子，而是轻微提升的上嘴唇，这样的表情也可表达轻蔑。

6. 心烦、不快、痛苦、困惑

皆有可能，所有这些都和不能达到目的所引发的生气情绪相关，这种表情背后还可能是高度克制的愤怒，降低的眉毛和拉紧的下眼睑是生气的信号。

7. 恐惧、惊讶，或仅仅是注意力集中

单靠上眼睑提升这一线索很难确定。如果是害怕或者惊讶，这既可能是感觉轻微也可能是强烈情绪的高度克制。

8. 苦恼、忧虑或克制的恐惧

眉毛的形状是这些情绪最可信的标志。

9. 轻微或高度克制的恐惧

最常见的错误是把它看成厌恶的信号。识别恐惧的线索是嘴唇的轻微伸展。有时候，在一个人并未感到害怕，而仅仅是描述或想到了他的恐惧时刻，也会表现出这种微妙的恐惧表情。

10. 轻蔑、得意或倨傲

一侧嘴角收紧表明了这些相关的情绪

嘴角上扬表示轻蔑和厌恶。

潜台词：傻了吧/活该等等

微表情的例子

我们可以通过微表情判断很多东西。

如：

最大限度地了解对方；

掌握所处的境况；

避免危险、欺骗、窘境或社会地位损失；

诱导、确认或控制对方的想法

回答问题时手摸脖子

如果脖子没病，就是在说谎，这是经典的强迫行为

美国赫特福德郡大学的心理学家韦斯曼认为，人们在说谎时往往会感到不舒服，他们会本能的把自己从所说的谎言中剔除出去。比如，当你问你的朋友昨晚为什么不来参加派对时，如果他抱怨：“车坏了”，而不是“我的车坏了”，那么很有可能他在说谎。此外，说谎者也很少提及他们在谎言中牵扯到的人的姓名。美国总统比尔·克林顿就“拉链门”事件在向公众讲话时，说的是：“我跟那个女人没有发生性关系”，用“那个女人”代替了“莫妮卡”。

这种表示强调自己说的真的，但是却又无意识的告诉别人自己说的假的

男人挠鼻子表示试图掩饰某事

原因：男人鼻子上有海绵体，想掩饰的时候就会痒，女人未知

眼睛看的方向和手指的指向不一样表示说谎

原因：大脑在努力编造故事，造成肢体语言不一致

2：反复问同一个问题

如果说谎者已经回答过两次同样的问题，那么他们就会认为“蒙混过关”了，并让身体放松下来。趁他们不注意时再次问到这个问题，此时，说谎者不是恼羞成怒，就会倾向于坦白。

3：看眼球转动方向

“说谎的人不敢看对方的眼睛”，人人都知道这句忠告。因此，高明的说谎者会加倍专注地盯着你的眼睛，并且瞳孔扩张。由于注意力太集中，他们的眼球开始变得干涩，这会让他们频繁地烦厌眨眼。另外一个方法是直接盯着说谎者的眼睛，看他眼球的运动方向。通常，当一个人编造谎言时，眼球会向右上方转动。当他们真的在回忆某事，眼球则会向左上方转动。这种“眼动”是一种反射动作，除非经过严格训练，否则是假装不来的。

4：滔滔不绝嫌疑大

人要想记住一个时间段的所有细节是很困难的。通常，人们在回忆某个时间段的各种细节时会反复纠正自己，把思绪理顺，这个过程中，他们难免会复述的磕磕巴巴。但是说谎者在陈述时是不会犯这样的错误的，因为他们已经在头脑的假定情景中把一切都想好了，不过，这恰恰暴露了他们。

5：声音和声调反常

如果你问老公刚刚是谁打来的电话时，他突然开始像喜鹊一样说话，你得警惕了。说谎时音调升高往往是因为说谎者掩饰虚弱内心的表现。

6：笑容不对称

发自内心的微笑应该是均匀的，也就是说，脸部两边应该是对称的，并且在鼻子、嘴角和眼睛周围都会产生笑纹，而且真正的笑来得快，但消失得慢。伪装的笑容会有些轻微的不均匀，眼部的肌肉没有被充分调动，因而不会产生笑纹，假笑来得相对也会较慢。

7：观察微表情

真实的情感在脸上停留的时间往往转瞬即逝，如果某个表情停留的时间很长，就有可能是装出来的。

8：说谎时摸鼻子

有人说慌会脸红，这是因为多余的血液流到面部。鼻子其实也一样。当一个人说谎时，鼻子会因为充血膨胀几毫米，不过肉眼是很难分辨出来的。此时，说谎者往往会用手摸鼻子，这无疑是最明显的说谎信号。

9：摆弄手指

人在说谎时越是想掩饰自己的内心，就会有越多的小动作暴露出来，比如不停地摆弄手指，摩挲双手，转动手上的戒指，或者下意识地抚摸身体的某个部位。

面试中常见的“微表情”

• 　　把玩领带或饰物—— 心神不宁

• 略抬头、眼睛向上看——迟疑

• 　　手扶眉骨——羞愧

• 　　紧抿嘴唇——窘迫

• 　　挠头——不知所措

• 　　双手反复摩擦——焦虑

• 　　眼神不集中、左顾右盼——害怕

• 咬指甲——缺乏安全感

• 　　撇嘴——不屑

• 　　手插在裤袋里且肩部顶起——紧张

• 双手抱臂——自我保护、不安

• 　　嘴微张、眼瞪大——错愕

• 　　摸鼻子——思考

• 　　指尖塔状手——深具自信

• 　　稍偏头微笑——自在与友善

• 　　微笑——自信

眨眼

说某事的时候，飞快的眨眼，说明她隐瞒了一些事情

当某人说类似：“我怎么会知道？！”的话时眉毛上扬表明其知道答案。

当某男和某女相遇却装不认识的尴尬表情

男的表现为看对方一眼然后转移视线；女的表现为轻微抬起下巴即表示她们很可能认识却又不方便表明互相认识。

• 1.单肩抖动——不自信

• 2.注视对方眼睛——撒谎中（为了看看自己的把戏是否得逞）

• 3.中断眼神交流——不代表撒谎（回忆中）

• 4.回答时生硬的重复问题——典型谎言

• 5.抬起下巴——十分尴尬

• 6.揉鼻子——掩饰真相（男人的鼻子里的海绵体在撒谎时容易痒）

• 7.眼睛向右看是在回憶,向左看是在思考謊話,

• 8惊讶表情超过一秒就是假惊讶

• 9.男人右肩微耸一下就是在说假话

• 10.当不能倒着将事情回忆一遍，那么事情肯定是编造的

• 11.用手抚额头-----表示羞愧

• 12.瞳孔放大-----恐惧，性欲

• 13.话语重复声音上扬——撒谎

• 14.肢体阻抗向后退一步，表示刚说的话不可信

• 15.抿嘴 经典的模棱两可的动作

其实在日常生活中，这种能力也能帮助我们。如果我们错误的理解“微表情”的含义，我们会对交流对象形成错误的判断。这增加了人们之间的隔阂，而不是互信。如果理解了“微表情”，我们就更能够从一闪而过表情信号里发现有价值的信息。其实有时候人是矛盾的，即想知道他或她说的是否是真的，又怕知道真相后的那种无法承受的痛，希望大家能够认真的思考这个问题后，在想想你们是否适合运用微表情。你们是否能够谨慎的运用“微表情心理学”来找寻到一个属于你自己知道的真相。

我们生活自爱一个被谎言包围的世界，而揭慌与说谎也同时开始，相生相克、永无止境。

说谎、揭慌，猫鼠游戏开始

作为人类本性的一部分，说谎和揭慌的游戏会一直持续下去。很多人相信，揭露谎言是一种正面和进步的行为，但公平地说，是二者的互动推动了世界的前进。有一点是确信无疑的，那就是，“无论谎言多么完美，它一定会有破绽，因为真相只有一个”

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