做水煮肉片事都需要放什么配菜?养生食谱大全

发布时间:2018-11-05 22:25:11

做水煮肉片事都需要放什么配菜?

文章导读
生活中离不开肉,古人云,无肉不欢,吃肉被很多人奉为是最令人感到开心的事情。肉的做法有千百种,比如:红 烧肉 、炒肉、烤肉、蒸肉丸子、水煮肉等等,每个人的口味不同,喜好不同,做出来的菜也会大不相同,有的人爱吃肉,也有人不爱吃肉,下面让我们学习一下怎样做水煮肉,做水煮肉放些什么配菜更好吃?

主料 3人份

里脊 1

辅料

莴笋 1根、 黄豆芽 1把、 黑木耳 1把、 油菜 1把、 腐竹 1把、 平菇 1

调料

葱适量、 适量、蒜适量、 辣椒 适量、 花椒 适量、 豆瓣酱 适量、食 适量、 料酒 适量、白糖适量、 味精 适量、水适量

虽名为水煮,但并非单纯的白水煮,而是将肉片在炒制好的辣汤中烫熟。先将肉片挂糊再烹制,可以保持肉质鲜嫩,易 消化 ,整个过程中又没有经过长时间高温油炸,还搭配了许多时令蔬菜,是一种比较科学的肉类烹制法

【家庭做法】,没有象馆子里那种令人咋舌的一层厚厚的鲜亮红油,却样样真材实料,本该有的麻、辣、鲜、烫一丝不减,除了被川人亲昵的喊做海椒的辣椒和郫县豆瓣,还用到花椒和葱姜蒜来调味,真正的川花椒一麻生百味,而姜更是辛辣开胃的原始调料,所以说,善用麻辣,并将麻辣由寻常用到极致,得麻辣调和众味之妙,唯川菜莫属

【主料】 猪瘦肉 一块(里脊肉为最佳)

【配料】莴笋、黄豆芽、黑木耳、小 青菜 、腐竹、平菇各适量

【调料】1、葱段、姜末、蒜末

干辣椒段、川花椒、川海椒面、郫县豆瓣酱、盐、料酒、白糖、味精

【做法】

一、准备肉片

水煮肉片步骤1

猪瘦肉一块,洗净控干水分

青菜一把。为什么要把这个青菜单列出来呢,无它,楼上的大妈自己家种的。我刚一夸她的菜种的好,老人家笑眯眯滴就摘一把送给额咧

锅子里放入清水,烧滚后,将除小青菜外的所有配菜倒入

干辣椒67个,川花椒一把

锅注油烧至四成热,下郫县红油豆瓣酱两大勺

将煮好的肉片码在配菜上

步骤2

切成薄片

其他配菜。这个没有定式,随个人喜欢,我家用的莴笋、黄豆芽、黑木耳、小青菜、腐竹、平菇

三、烫熟配菜

时间不能长,都是很好熟的菜,水再次烧沸即可捞出

锅子烧热,放入干辣椒和川花椒,转小火,慢慢焙干,当干辣椒的颜色由亮红转为暗红色,有香味焙出时,关火

中小火炒出香味

汤也一并倒入其中

步骤3

取一个碗,将切好的肉片放入其中

将小青菜丢进去,打个旋就好

放在案板上,用刀子先切一切

加入生姜末

将焙干擀碎的干辣椒、干花椒,还有蒜末等均匀的撒在上面

步骤4

加入适量料酒、白胡椒粉、 淀粉 (稍微多一些)、少许盐、味精,搅拌均匀

将烫好的所有配菜一并捞入一个大碗中。(烫菜的水不要倒掉,可以留待后面做水煮用的汤汁)

四、焙香干辣椒和花椒

再用擀面杖细细擀碎,尤其是花椒粒要擀的碎碎的,吃起来才不影响口感,而且麻香味儿十分浓郁

五、水煮汤汁的熬制

继续翻炒

然后炒锅置于火上,下入食用油,待油烧至78成热时,关火,稍微凉一下,淋在上面,听到哧拉一声,香味四溢啊,受不袅啦~干辣椒段和花椒一定要先用小火慢慢焙干焙出香味,焙过的辣椒花椒剁碎以后撒在肉片上,吃起来焦香满口,十分有味。浇上的热油至少要八成热,浇上去才能把辣椒末、花椒末、蒜末的香味炝出来

步骤5拌匀上浆后,入冰箱冷藏室码味10分钟

二、准备配菜

炒至吐出红油

步骤6放入葱段

步骤7煸炒几下

步骤8将刚才烫菜的水倒入锅子里

步骤9加入一勺味精。再调入一勺白糖,因为郫县豆瓣酱很咸,所以要下一些白糖去综合它的咸味,并不是为了增甜

步骤10汤烧开后,就可以下肉片了

步骤11将所有的肉片下完

步骤12煮开后12分钟就好,不然肉老了

六、热油泼之




















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