俄国现实主义美学的奠基人、著名的文学批评家别林斯基曾经这样说过：“青春在人的一生中只有一次，而青春时期比任何时期都强盛美好。”正处于青春期的朋友，对此你是否了解呢？

青春期，其实并不神秘。当人长到十三四岁的时候，从脑下垂体分泌出大量性荷尔蒙，同时刺激人的性腺和生殖器官，促使人的身体逐渐成熟起来。这一时期，男子的身高迅速增加，筋骨越来越硬，性发育表现为“精通”，阴部和胸部长出毛来，长胡子，变声；女子的胸和骨都逐渐丰满，性发育表现为“初期”，连续的月经、乳房长大、阴部长毛。身体发生的这些变化，使青少年有点迷茫、害羞，继而开始对“性”发生兴趣。

已经步入青春期的青少年，喜欢彼此交往，相互追求和爱恋，在情绪上很不稳定，既容易紧张、冲动，又容易忧郁、消沉。如当见到异性时，立刻感到非常紧张，心跳加速，脸发烧；如被排斥，遇到挫折，又急转直下，很可能陷入苦闷或恐怖的情绪之中。

用科学的态度对待青春期，就会认识到，性的存在是自然界繁衍发展的客观规律，性需要是人的本能。据一项调查表明，男孩13～16岁时产生第一次一见钟情；女孩13岁时产生第一次一见钟情。大约有50%的成年人都有过一见钟情的经历。人的性本能与其他动物不同的是人有理智，受思想道德、意志观念的制约，其思想观念越明确，道德情感越高尚，理智越清晰，意志越坚强，性心理就越纯洁。

青春期一方面使人的机体强健，精力旺盛，身心充满活力；另一方面由于这一时期正是由儿童向成人过渡的阶段，成熟与不成熟的矛盾又时刻困扰着他们的心理健康，如独立性与依赖性并存，知与行脱节、理想与现实矛盾等。德国学者斯普兰格这样描述青年人这时的心理：“在人的一生中，再也没有像青年时期那样深陷孤独之中，渴望着被人接近与理解；没有任何人会像青年那样站在遥远的地方呼唤。”

青少年应学一点青春期卫生常识，了解青春期的心理特点，了解性成熟和性意识发展的规律，及早做好思想、道德、理智上的充分准备，把主要精力投入到学习、工作和各种有益的活动上去，正视和珍惜这段美好时光，为将来能担负起成人的责任和义务，在思想上、身体上、专业能力上做好准备。

（学生素质规范教育）健康习惯指导 - 如何度过青春期