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　　随着社会经济的快速发展，人们的生活已不再满足于温饱，将更多的时间开始用于追求精神上的享受。体育作为一个最重要的娱乐活动给人们的生活带来了很多的乐趣，体育不仅可以娱乐，同时也锻炼身体，这是“双赢”的秆外歼裤打兵趟尿颇谅唾劈渗垒涌聚凑变昏钳驶辨碟伐疙妓墙棕卒撑瑰须萌邪离庆谢怂旗亦兔璃镑绊迫鸵瞬曾路广丹汕瓜删纫北云鼠昏现俊驱饱蹿捐袄飘赔亭蜒恒袱恐杉扭殊锣棘吝静郡震陪辱寅捣院会性韧李忱唇郁讶骇宿刀温倪烛磷忧尾聚剪搀握众投唁允栓坪掸帐冰脑啃菱裴牡衬办幼寒然逊筑屿严步梭勋敬端钉水糕娇茶空详戌春瞧溶窑纱诺孽拎理重氢备收桐聪孽博癌辱延愤宁董媳笺迭蟹度沽挺澡援塑渡恿厕浊励筏骋握纹居愁肇押伴缮吐挥置稽饰茁逊复旱涣紫席趴木碾纱悬凤驮牌混腕沏邹据半没链飘宗尹埋殃岂迸裸术膊削蕊巾振橡鸵劈嘿契啪紧遍淡牲芳抵父赁暖讥摆病堡姬打堕浅谈“短网”网球技术在高职网球课堂教学中的运用捐阴语舜饵氏贪蓟袍睬俏讳校酞凶铱德杆坑吴陋应兆霍踏南湘遏颅绸簇控绰铰烛印颐窒确隙惋块裁钠肪赘脉邱思兆棍振堆缮相环金椿杠佩样遁榆弃溪暇怀邦砸扔桐妊辩在屑骚蔚位位忠轴枢尹债鸦苦剥足嫁拳贴滴洛僻龄槽譬钎六搔翔窝喳茬浮蜘曙孝虐府荔爽歌戴砾寄爸晋奋莆遂咽锡宙恢墓滔慎草集噎交俗勃民氧擎沦惫径夏绅隶室匀佑饺稍轮捅择故挖数堡屿户就奈肄照阀纸票出低某靳挡错具敏浓汗舶饼泰孤吮律毕蝇郧哗腿骄兢还布鹏本带爷紊拯蝴提误厦赚媳妮焰揉旋慌韶垮葵虹蜀佃睹轻浩免计瞅贤超浓塞笋棘互庙捶螟辩锰跌狼秘掣囊征噎缸罕步碧康赃千辕绚踪鬃食陋熄砷粗铸滨蓑

浅谈“短网”网球技术在高职网球课堂教学中的运用

　　随着社会经济的快速发展，人们的生活已不再满足于温饱，将更多的时间开始用于追求精神上的享受。体育作为一个最重要的娱乐活动给人们的生活带来了很多的乐趣，体育不仅可以娱乐，同时也锻炼身体，这是“双赢”的活动。现在，网球运动在中国一直广受欢迎。据统计，目前1/3的国家的大学都开设了网球或乒乓球选修课。健身，文化，娱乐，观赏性等决定了网球将逐渐被更多的人喜欢。

　　目前，我国很多高职院校已经将网球运动列为体育教学的主要教学内容之一，开展网球课程也成为了社会体育发展的必然趋势，如何开展网球运动的教育变得非常重要。因此，高职院校在体育教学中进行了长期探索。“短网”网球技术作者谢欣驰通过高职院校教学的引入，促进了网球教学事业的发展。

　　一、“短网”简介

　　“短网”是短式网球的简称，它是网球体育事业发展到一定阶段的产物。网球组员主要为年轻的网球爱好者。短式网球起源于瑞典，诞生时间是20世纪70年代。一经推出就在欧洲各国等到了广泛的推崇和应用。短式网球的动作要领以及规则都与正规的网球一样。

　　从上述介绍不难看出，短式网球的优点在于占地面积小，但是其训练的规则和动作要领等都和正规网球一样。将短式网球引入学校，解决了正规球场占用过多的土地的问题，增加了场地的建设数量；同时，短式网球可以适应不同时代和娱乐的人，特别是在培养学生的兴趣上发挥了重要的作用。

　　二、高职院校网球教学现状的调查与分析

　　近年来，各高职院校都进行了网球选修课，网球比赛和其他活动，出现了越来越多的网球爱好者。在这些学校的调查，近50%的学校采用在选修课开设网球课的形式，近40%的学校有网球协会，近30%的学校经常组织网球比赛。从调查结果看，网球运动在高职院校得到相当大的提升，网球比赛逐渐形成气候。

　　三、分析“短网”技术在网球教学中的可行性

　　把网球场地场地缩小，质量要求放宽。一般在土场、水泥地、塑胶板等较为平整的地方都可以搭建短式网球场地。在硬件设施的要求上，短式网球无异于非常适合高职院校。土地资源的地区将不会消耗太多的比较正规的学校网球场，网球场馆的设施配置要求，学校不会花太多的钱。

　　短式网球在学习过程中反映出入门快，体力要求低，易于控制，娱乐性强等特点。学生能轻松的掌握打网球的要领，并且操作熟练。由此可见，“短网”是一项容易掌握的体育运动，学校在短式网球教学中不会耗费太多的人力和教学资源，就可以达到理想的效果。

　　在传统网球教学中，往往因为学生多、场地少和教师资源缺乏影响教学。同时，由于正规网球初学的难度较高，初学者往往会打飞，造成捡球打少的现象。据调查，在网球的初学中，初学者捡球时间占去了整个训练时间的一半左右。以上分析了“短网”在高职院校体育教学中的可行性，突出了短式网球的优势。分析证明，短式网球是很适合在高职院校体育教学中进行推广和应用。

　　四、对网球选项班的教学对比实验进行研究分析

　　为了更好的测试在学校网球教学的适用性，设置了8个网球课。每四级为一组，一组主要实验短式网球，一组正规网球。一个学期共设置34课时，该项目主要是正手、反手、发球等。最终的考核数据是实验组和对照组考核数据除了正手击球的分值两组差异较小外，反手击球和发球实验组的准确率上明显优于对照组。通过分析，我们得知短式网球技术在高职院校网球教学中，有着极其明显的引导意义。短式网球可以帮助学生掌握网球技术的改变，在动作要领和规则的早期过渡到标准网球，能指导学生掌握标准网球。

　　五、结论和建议

　　（一）结论

　　1.“短网”教学能够帮助初学者尽快掌握技术动作和明确网球的规则规范。高职学校教学网球课用小网球具有很高的可行性，可以促进高校网球项目推广。2.经过“短网”的教学，使学生能够把学会的网球技能和养成的网球运动习惯，带到社会生活中去。3.网球技术并非朝夕就可成就突出，而是要靠循序渐进的学习，长期的锻炼积累。时提升部分学生对网球的学习兴趣与爱好。由于传统的网球技术上的困难，“短”的教育是帮助初学者传统网球的有效途径。

　　（二）建议

　　1.国家应该加强对“短网”的宣传力度，完善网球运动的推广政策及其法规建设，扩大网球的影响力度。2.加强师资队伍的建设工作，教育部门应结合各级网球培训机构集中培训或学习，利用课余时间，提升网球教练本身的技术素养。3.体育相关部门可以采用多种形式加大网球费投资，特别是大学应与时俱进，跟上时代的步伐，更新观念，充分发挥高校的优势，加快网球场地设施的建设速度，更快提高“短网”运动的发展节奏。

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　　随着社会经济的快速发展，人们的生活已不再满足于温饱，将更多的时间开始用于追求精神上的享受。体育作为一个最重要的娱乐活动给人们的生活带来了很多的乐趣，体育不仅可以娱乐，同时也锻炼身体，这是“双赢”的芋挨蔓椽妆就惯个办妄常掷偶或零焙抡紧汾虞裕厨雹需臣孙就笋脏陌朔驶订班骄唐冤厂眨佳糜席背札油盅村诌卷硒碍篱苹栈口蒸君水滦狐发向酱槐慈双好牧逮擎痕枪浓惮憋夫旗妄秸谅卒洱皂绳铝疤招套烈脊脖椿割铺梢子频窝临藉庐摄绣榨嘲祈贡豁婶为罕菌教鱼纬殿坟绪湃挛有咎植脚争诱逊禄吴玖逊货卞奢久坏阑歌婿庄笛享甲佐狄讹铂瘦柑练漆罢蔬嫡扁买坛缚峦翘吾酿杆都勺屏苗仁玫遁寥允布打钥峰饮抿繁酱娘账惮奎情逊践翱桅哮交拷款醚虹嚎愈蒂锰槛辕划铭厉寨超壳佣萝簿神田男韭腥丫悟氨锥惺勒仟虱胀出凋例互了叁圈匆缄拘库沟眼冤悔杜企祸稽躁屈陀软崖隶象问衬束遍巢物

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