课题

七年级下册第二单元4.1《青春的情绪》

学习目标

（一）、情感、态度和价值观目标：

1、体验情绪的多样性、复杂性。

2、体会青春期情绪的特点，激发正面的情绪感受。

3、体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善、和谐、文明等社会主义核心价值观的体现。

（二）、能力目标：

能够认识和了解自己的情绪，恰当表达自己的情绪。

（三）、知识目标：

1、了解情绪的分类、影响情绪的因素及情绪对个人观念和行动带来的影响。

2、了解青春期情绪的特点，积极面对自己的情绪。

学习重点

情绪面面观

学习难点

情绪的青春色调

学习策略：两条主线：教师的情绪故事、学生的情绪故事

四个策略：探究、体验、感悟、分享

教学环节：

教学过程共五个环节：

（一）、神秘的礼物---探究情绪的多样复杂及成分

（二）、绘制情绪脸谱---体验情绪丰富生活

（三）、讲述情绪故事---探究情绪原因及影响

（四）、认识青春期的情绪---了解自己的情绪

（五）、绘制情绪调色板---感悟情绪的感染力和影响力对人际关系的影响，分享积极正面的情绪表达与运用方式，建立和谐、友善、文明的人际关系

具体过程：

一、情绪面面观

（一）、神秘的礼物

1、邀请两位同学带上眼罩，自己在藏宝盒里探索，告诉他们猜对了送给你。教师创设情境，如：当惊扰到它的时候，它会咬你一口，也会扎你一下；当你爱护它时，它会很温顺，会亲你一下等等。

其他同学体验在这个过程中自己的情绪变化并观察体验者的面部表情和肢体动作。

2、两位同学探索以后，教师揭晓答案：一张画着喜、怒、哀、惧的基本情绪脸谱，这份礼物已经放在每位同学课桌的抽屉里，送给大家。让学生体验此时的情绪感受。

3、分享你的感受：

参与者分享在探索的过程中自己的身体感觉、情绪变化；观察者分享在这个过程中自己的情绪变化和观察到的体验者的面部表情和肢体动作。

总结：情绪是复杂多样的。情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。

（二）、绘制情绪脸谱

1、每位同学在空白情绪脸谱上画出刚刚在“神秘的礼物”环节中产生的情绪。

2、小组内交流分享

3、时间：3分钟

总结：各种各样的情绪丰富了我们的生活

（三）、讲述情绪故事

1、邀请学生讲述自己绘制的情绪脸谱背后的故事。教师在学生手中找到一个情绪脸谱，讲述自己情绪脸谱背后的故事。其他同学探索故事中：

（1）、产生了什么情绪？

（2）、情绪产生的原因有哪些？

人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等等。

（3）、结果如何？

影响我们的观念和行动

2、情绪红绿灯

运用心理学知识，让学生了解情绪对水平发挥的影响：人的大脑就像红绿灯一样，里面有情绪脑和智慧脑，情绪脑相当于红灯，智慧脑相当于绿灯。红灯和绿灯不可能同时亮灯。当我们处于紧张、焦虑等比较强烈的情绪时，情绪脑亮灯，智慧脑就停止工作，大脑一片空白，会使水平发挥失常，甚至有些人会做出意想不到的事情，事后后悔；当我们处于开心喜悦等情绪时，智慧脑亮灯，而情绪脑灭灯，人充满智慧，能够使人正常发挥水平，甚至超常发挥。

所以当我们遇到事情有情绪的时候，先处理情绪，再解决问题。

3、情绪对身体健康的影响

当人长期处于消极情绪时，就像许多小蛇缠身一样，人体内的免疫系统下降，当病毒和细菌侵入的时候，免疫系统无法对抗，所以长期保持消极情绪不利于身心健康；而当人长期处于积极情绪状态的时候，就像沐浴在鸟语花香的环境中，舒适、轻松，这时候人体的免疫系统就像孙悟空一样神通广大，当病毒和细菌侵入的时候，孙悟空金箍棒一扫，所有病毒和细菌全部消灭，所有长期保持积极情绪利于身心健康。

二、情绪的青春色调

（四）、认识青春期的情绪

1、青春期情绪的特点：

情绪反应强烈、情绪波动与固执、情绪的细腻性、情绪的闭锁性、情绪的表现性。结合第一课的内容，运用本校学生生活中常见的现象的图片，引导学生感受青春期情绪的特点（出示图片）：问问同学们：青春期情绪的特点你中招了吗?

2、情绪没有对错、没有好坏。（小小故事大道理）

运用身边的小故事让学生感受：如某人刚刚失去亲人，而你恰巧有一个非常开心的事情与他分享，并且开怀大笑，你感觉会发生什么事？假如你能够感受到他的情绪与他一起伤心落泪，你感觉会发生什么事？

情绪表达需要在合适的时间、合适的地点、合适的场合。

3、口香糖事件

（1）教师讲述口香糖事件：“我”在一次监考的过程中，有一位学生吃口香糖没有发现，被校长发现并将学生、“我”和另一位监考教师全校通报。

（2）假如你是那位同学你会有什么情绪？你会怎么做？假如你是 “我”，你会产生什么情绪？你会怎么做？

（3）教师分享自己的情绪和做法

看法不同，情绪不同，结果不同、问题不是问题如何看待才是问题

（五）绘制情绪调色板

1、小组成员共同完成一幅情绪调色板，形成一幅画面。

2、小组每个人选择自己在生活中经常出现的负面情绪、调整后的样子分别用不同颜色绘制出来（选择什么颜色、颜色深浅、什么形状、大小等都由自己的感觉决定），最后小组成员形成一幅画面，给这幅画取一个名字。

3、分享小组的情绪调色板

温馨祝福：

青春是用来奋斗的，我们的青春不仅有风和日丽、阳光明媚；也有阴雨连绵、电闪雷鸣。做情绪的主人，过和谐、友善、文明的生活。做阳光、自信、儒雅、大气的少年，让我们的青春无悔！