最新中学生人际交往中常见的心理问题及心理调适资料

发布时间:2019-11-16

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中学生人际交往中常见的心理问题及心理调适
人际交往即人与人之间的交往。人际交往伴随着人的一生,人的幸福、快乐、成功或痛苦、烦恼、失败,都或多或少的与自身的人际交往状况有关。成功的人际交往是人生活幸福,学、事成功的关键
而中学时正是人生发展的关键时期。期,随着身体的育,他们的自我意识独立意一方面社会有各种强烈的需求,极力地想表现出自己的力量。另一方面,他们对社会的复杂性缺乏认识对自身行为的合理性与可能性了解得还深刻,加之人生的价值观尚未地建立。因此,他们的愿望与现实可能一致,优势可能遇 冲突。因而伴随着愿望的实现和落空,情也会随之浮这种心理的不平衡,往往会造成他们在交往心理上的障碍。调查目前有28%初中生、55%的高中生存在着交往上的障碍。最典型的表现为以下几个方面:
1.自卑心理:自卑是一种性格上的缺陷,来源于心理学上的一极的自我暗示。自卑是中学生的大忌,有自卑心理的同学,在人际交往中总认为自己不行,缺乏自信,总是想象成功经验少,失经验多,丧失了交往的勇气和信心。
2.自傲心理:与自卑心理相反,自傲心理表现在交往中是不切实际地对自己作高度评价,在他人面前盛气凌人,自以是,甚至不愿人交往,常常使别的同学堪、窘境中。 3.自私心理:在交往中,以自己为中心,以足自己的欲望目的,不顾他人利益和需求,常常引起同学的不满和反感,影响交往的生和发展。怎么在当前独生子女占多数的中学生中,是较为普遍的一心理。
4.恐惧必理:在交往中,特别是在大庭广众面前,不由自主地感到紧张、担心和害怕,以至手足无措,语次,重的会交往恐惧症。 5.封闭心理:具有封心理的同学主要有两一是害怕人算计自己,而把自己封闭起来,不敢与人交往。二是学习时间,无暇交往,颇有点“两耳不闻窗外事,一心只贤书的味道。这种心理严重者对任何人都不信任,怀有很深的戒心理,从此也就隔际交往。 6.害羞心理:害羞心理有较大的普遍性。中学生在交往中多地约束自己的言行,表情羞涩神情不自然,往往不能充分表达自己的思想感情,成为交往中的被动者,从而使他失去多社会交往和比的机会,推动他人的鼓励以及自我进取的力。
7.嫉妒心理:这种心理比,是他人所取得的地位、名誉、成绩、进步等的一不服气、不友好,甚至是敌对的情感,是由一种想保住自己的优越地位而极力要排除他人越地位的心理向。嫉妒己带来的不是上进,而是忌惮、愤恨和人际关系的不和谐。 8.猜疑心理:表现为在交往程中,自我牵连倾向太重,长处于“疑神疑鬼”的情绪生活中,他人的言行分敏感,多疑、不信任,往往陷入痛苦和焦虑之中。

9.逆反心理:逆反心理是中学生日益增强的独立性和闭锁性,与家长和教师闹对立而形成的。这种心理表现为对所交往同学的言行举不加分析地批判、抗和抵制,使双方关,致使同学之交往难以顺利进行。

10.干涉心理:干心理表现为对别的同学的事情关心,表现为以打听、传播和干预别人的私事、私密为乐趣,从而引起的不满和厌恶,影响同学之系。

以上不良心理并非彼此孤立,而往往是相互交错相互作用不同的交往过程中。中学生日常学生活中出一些人交往困和不适应是难免的,而对这些青少年的不良交往心理,在加青少年心理健康教育的同时调节交往构和学交往技能两方面着精品文档

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手。首先要求中学生必须端正交往度,正不良知,立正确的交往念。
1.树立平等交往的念。个人都是独立的有理性的主体,都有自己的尊严。在交往中,不管性、家庭条件、地位、学绩如何,都是平等的主体,而无尊卑优劣之分。是正常交往生和展的出发点和基本要求。 2.树立真交往的念。古人云:“以感人者,人亦诚而言”。真诚在人与人之相互理解和信任土,人的坦率和尊重上,表现诚实守信上。人白居易人心者莫先乎情”。要改善与同学的紧张关系,就不能虚情假意、口是心非。当以真情感,诚实的态去拨动对方的心弦,让对方从内心相信和理解你的友好愿望,接纳你的

行动

3.立主交往的念。中学生人交往障碍产生的原因是多方面的:错误思想点的影响,交往缺乏正确的认识缺乏人际交往经验些中学生自身主方面所致的心理问题,要求中学生主动了解同龄人的性格、好,多与同学心,互相交流信息、思想及感情,取得相互了解与信任,密切同学之间的来往,做一个真正受他人迎的人。
4.立学而得之的念。人并非生而知之,交往也需要学习,中学生要多读一些有面的籍,掌握待人接物、谈话交往、表达意见、当众演说的技巧,提高自己的学在交往中向同学学在实 经验。当然最重要的是要树立正确的世界尚的道德品 加强个性修养真正提高自己的社交能力,从而正确地理好各际关

5.以交往促发展的念。人交往是个人社会化的主要途径,广大中学生在与同伴交往的过程中,会有意无意地整自己的行,逐步学到社会生活所必需的知识技能、度、理道德范等等,步摆以自我为中心的倾向,到自我在社会中的地位和责任,学会人平等相处和竞成遵守法律和道德范的习惯从而自立于社会,取得社会认可,成为一个成熟的社会化的人打下坚实的基所以不能认为际交往可有可无,中学生应该端正交往度,以交往契机促自身的全面发展。

人际交往是一能力,也是一可以通训练来培提高。在心理辅导和咨询过程中,我们应该注意培学生如下的交往技能。
1.学习微笑技能。微笑是人交往中一份永恒的介信。笑容是善意的象征,它可以使自己和对方明朗活起来,对对生很大的吸引力,反之,脸郁,刻板沉,人会退避三舍。因而,在交往中,面带微笑,态度和和是十分重要的。
2.学习倾听技能。学会做个能耐心且善于诉说的听众,对交往来说很重要。在交往中,有些同学往往不注意“倾听”对对方的话不耐心听,从头到尾只自己的事情,随意打断并插入自己的意,夸夸其谈,自我陶醉,很明显这样的行这样的同学是得良好的人际关的。
3.学习赞美技能。任何人都希望他人的同和赞赏,从而明自身存在的阶值美的话语最能激起人的自尊心,也是个人都追求的,因而在交往中宜多注意发现别人的优势予真的称与肯定,从而激发对方与你交往的热诚人的好感。然,美也得注意方式方法,以免弄巧成拙,特别要防止虚媚之辞。

4.学习自控调节技能。在理人际关。学会自我调节,运用已知心理学知识,对往中出的心理问题进行自我认识自我正,或求助于心理咨询机构和老常保持愉精品文档

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快、意、朗的心境,当消极情绪出现时能合情合理地宣泄、排解、转移、升

一般说来,以上措施,中学生都可以克服不良心理,使自己和谐地与众人相处造良好的人际关系氛,使自身心理得到健康展。

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