认识和预防“流感”学习心得

当前流行性感冒在北京市部分区域肆虐，我班也有个别同学出现了嗓子疼、乏力等症状。今天主题课上，班主任老师根据校区的要求，对我们进行了“预防流感”安全知识教育。我课后反思，自我认为预防“流感”应该注意以下事项:

   1.保证饮食以及充足睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风等，养成良好的个人卫生习惯。   

2. 流行季节不要到空气污浊的公共场所去玩。

  3. 防止继发感染。保持教室内定时通风，保证空气新鲜，开空调的房间也应定时开窗，并进行消毒。在户外活动应戴口罩，减少细菌继发感染的机会。

4.尽量避免和流感病人接触。尽量少去那些人群相对集中的地方。可以使用板蓝根、感冒冲剂等药物来预防感冒。如果身边有流感病人，应尽量和病人隔离，在接触病人时可以带上口罩；病人所使用的用具要和其他人员的分开；在家里可采用食醋熏蒸房间的方法进行消毒，食醋加水2—3倍，进行熏蒸。

安民学校东八间校区六（1）班 赵一凡

2018年1月9日

六(1)班认识和预防流感学习心得