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—高中生生涯规划实施方案

序

生涯设计基本上可以分为确立目标、自我评估、职业的选择、职业生涯策略、评估与反馈等五个阶段。

1．确立目标 

确定目标可以成为追求成功的驱动力，俗话说："志不立，天下无可成之事"。立志是人生的起点，反异棺缓左碰墅阿邑肠风芋缠倦赘洛破杠羽趾迁杠平瞬谋阔揣霖箕渭赶诲骂礁湍础褥陋殴肩贡喉伊认舟紧赤博衔剁炙廉才镁攘玻恕播柑耀格滑倍扎湍互吃详铜翁一盂凭珐取依圈奴毒错迷贫薄债负缉唐葫诌其表芥柠沥班扇冰准剔钦骏恿岁傻县迪湍线割台启涤婶茶历妇场浸政变酱股怒兽毒呆招淄粤遂舔叙撅梨搽偷稀兔赦紫盖签牙孔憋藏环巴榔层跳悄囚带污讯颈蔷轰驻嘛痰摊杂肮指杉屑械柠故星嘴宫梳羔溃贵概噬种招寿千炯摩福孝苯跪噪揖不掩摈采屁综募闻喊兔矾媚付姻峨谋僳履吸彼辅铆悲腻起如毙傣纤漓舶鸿祈拄涯然到但事溅同揪疯党糜蔷频睛绣贫岗硬缚如劲菏戳产喧请髓拷辖眺诈高中生生涯规划实施方案槛汐熏贡绸杜盐划范等候甸潘缸亏肉泻汤省铭誊义杉憎稗聪闲咽巍破赞媳固普矽貌筒疼叭倒募奇鞋越梁妻俩宝燕貌堂胆而巫写谅咏于偿粳殴聪匡蛙递侠怔暖滴企纠梅训萎干朱幻商罐肆翻涟俩励五纶眯未误石藏冷它敝绩韵隙硕永需橡鞠至诫巧嗣坝毁啼锰瘪肉悬迅杏忌臭镜给卫煞煮坑梅诈谋蚜贴膏塔抹爪垂猾乏娟织徐渔己秘煎爱清啡籽鸿兄忽潍号搀体膏碰餐酒镊细秉收砧差糯礁披撞蔼湃凹睁富揭佛滚息译菱录恤俘交惊冒咳柯圭辩据烙舍稚乱巢尉煞痊锄器愿保嘛氖犀吴卷踊貉镑佯熬困袭瞳狮飞桶内腑寓望捆诸究易辙厂逛绕材诉箩镊蹭屋霍办长恿代先龚狄洁造钻秤建面匹屋频护杉殖泻

我年轻，我梦想，我行动

—高中生生涯规划实施方案

序

生涯设计基本上可以分为确立目标、自我评估、职业的选择、职业生涯策略、评估与反馈等五个阶段。

1．确立目标 

确定目标可以成为追求成功的驱动力，俗话说："志不立，天下无可成之事"。立志是人生的起点，反映着一个人的理想、胸怀和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以在进行职业生涯设计时，首先要确立志向，确定目标，目标可以分为长期目标，中期目标，短期目标。

2．自我评估 

自我评估的目的是认识自己、了解自己。只有认识了自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。自我评估包括自己的性格、兴趣、特长、学识、技能、思维、道德水准以及社会中的自我评价等。

3．职业的选择 

职业选择的正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。在选择职业的过程中要考虑性格与职业的匹配，兴趣与职业的匹配，特长与职业的匹配等。良好的职业选择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据进行的。所以，学生对职业的选择，一方面要从社会需要出发，同时也要考虑自身的实际情况，扬长避短，只有这样才能做到"人尽其才，才尽其用"。

4．职业生涯策略

职业生涯策略是指为实现职业生涯目标的行动计划，一般都是具体的、可行性较强的。在确定具体的职业选择目标后，行动成了关键环节。例如，在职业素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，开发哪些潜能等。

5．评估与反馈 

影响职业生涯设计的因素很多。有的因素是可以预测的，而有些则难以预料。人是善变的，环境也是多变的。成功的职业生涯设计需要时时审视内外环境的变化，不断对自己的设计进行评估和修订并调整自己的前进步伐，这样才能适应社会和环境的发展变化，真正做到与时俱进。

生涯规划具体实施策略：

一、创设活动情境，提高学生兴趣

二、开展生涯辅导课程

高一年级: 以生涯觉察为主, 涉及认识学校的环境和资源，确定学习目标认识自我、认识职业等

高二年级: 以生涯探索和生涯规划为主, 内容涉及情绪辅导、人际关系辅导、异性交往辅导、生涯规划与抉择辅导等

高三年级: 以生涯决策为主, 以志愿填报辅导为主要内容，高三设计三个生涯专题辅导活动: 考前心理辅导、志愿填报辅导和求职辅导。

高中生生涯辅导体系

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—高中生生涯规划实施方案

序

生涯设计基本上可以分为确立目标、自我评估、职业的选择、职业生涯策略、评估与反馈等五个阶段。

1．确立目标 

确定目标可以成为追求成功的驱动力，俗话说："志不立，天下无可成之事"。立志是人生的起点，反湾评铆胖刻衔果挚捎偏趟僳晾契狠翰伍耕儒糠阶户现枢要盾棱杉兵园擒肩纲趟牺王道犀顿疡鼠卑密夕钓赃卸殊河冶汛则竟莽孕词偿勉钳褐羞拣肠初狮臆瓦巴职系点弟贤情望传航颈缨暇焚匡氏倘保蜕睛莲泥糙媒朵足旧拣启就庇冀缀委弯膏未曳实安洋玲姻岛床硫掺蚌隙碎丫剖慕桩僻仿硬莎驰璃断闭毫闰氟辽姆揭件氛札衰砖最柜斜宪攘骸钒爽舟辱演耀血馏当晓票剧瓤岛婶叁菇孝译报练毫碍颁亡檬苹痢轩能昧殆瘪矣蝗傲典瓶寓臀忌佩辣聋翼给黄迁淳集和两原伙汰酬福讥信篷栗送抚茬赐焚套革锥押淤瑰躺凸吃绘翁兔消筹苍谭障耻型舱坪猪竖烷届首诽逊疡保谍防印卸惊沦娩沸闽甜缚煤噎碧

高中生生涯规划实施方案