过早专项训练危害幼儿发育

幼儿期是人一生中生长发育的重要阶段，积极、正确、科学地对幼儿进行体育锻炼，可以有效增强幼儿的体质，促进他们更好地成长。但过早进行专业体育训练，不讲求科学的训练方法，反而会对孩子的生长发育造成不利影响。

  一对爱好体育的父母，一方面受自身认识和兴趣的影响，另一方面为了让孩子能够有一技之长，在孩子4岁时就给孩子报了“足球特长班”，每周定期进行准专业、高强度的系统训练。但当孩子进入青春期，虽然孩子父母的身高都很高，但他的身高增长却落后于同龄人。到医院检查后才发现，由于过早进行超负荷、高强度的体育专业训练，导致骨骼过早钙化，影响了身高的增长。

  一对喜爱羽毛球运动的年轻夫妇，想把自己的孩子培养为“羽毛球的未来之星”，在孩子3岁时就开始自行教一些基本的动作，在5岁时就让孩子跟随羽毛球训练班一起练习。由于少儿的可塑性很强，对基本动作的掌握较快，父母的期望值也随之提高，不满足于一般的训练方式，又让孩子加大对腕力、臂力等方面的训练，频繁参加较高强度的比赛，结果导致孩子罹患严重的肩周炎。

  因此，在幼儿体育活动中，成人应放下功利心，要选择适宜幼儿的运动类型，采用正确的训练方法和运动技术，合理控制运动量，把握渐进性原则，避免对幼儿进行肌肉、负重、力量等高强度训练，运动间隙应注意合理放松和安排恢复活动，才能使幼儿真正健康、快乐地成长。

过早专项训练危害幼儿发育