米糊的做法
发布时间：2022-12-22 12:03:43
[黑芝麻糊]
用料：大米70克，黑芝麻50克，水1升（1000毫升），糖适量。
制法：将黑芝麻炒香备用；将炒香的黑芝麻和米洗净装入糊来王网罩内，往杯体内加入定量清水，装好网罩，启动“米糊/关”键，十几分钟后做出芝麻糊，加糖即可。功效：乌发养颜，健脑益智；
[花生糊]
用料：大米70克，花生50克，水1升（1000毫升），糖适量。制法：将花生炒香备用；将炒香的花生和米洗净装入糊来王网罩内，往杯体内加入定量清水，装好米糊机启动“米糊/关”键，十几分钟后做出花生糊。
功效：益气补肾，预防和辅助治疗动脉粥样硬化，心脑血管病，降血脂。
[花生芝麻糊]
用料：大米70克，芝麻和花生共50克，水1升（1000毫升），糖适量。
制法：将芝麻，花生炒香备用；将炒香的花生、芝麻和米洗净装入糊来王网罩内，往杯体内加入定量清水，装好米糊机启动“米糊/关”键，十几分钟后做出花生芝麻糊。功效：润五脏、补肺气、降血脂。
杏仁糊
用料：大米70克，杏仁50克，水1升（1000毫升），糖适量。
制法：将杏仁和米洗净装入糊来王网罩内；往杯体内加入定量清水，装好米糊机启动“米糊/关”键，十几分钟后即可做出杏仁糊。功效：治咳嗽，除肺热，润声气，润心肺
[薏米糊]
用料：大米70克，薏米50克，水1升（1000毫升），糖适量。
制法：将薏米和米洗净装入糊来王网罩内；往杯体内加入定量清水，装好米糊机启动“米糊/关”键，十几分钟后即可做出薏米糊。
功效：健脾益胃，补肺清热，去风祛湿，利肠胃。
[莲子羹]
用料：大米70克，莲子50克，水1升（1000毫升），糖适量。
制法：将莲子用开水浸泡至发软，将莲子和米洗净装入糊来王网罩内；往杯体内加入定量清水，装好米糊机启动“米糊/关”键，十几分钟后即可做出莲子羹。功效：健脾胃，止泻痢。[松子仁糊]
用料：大米70克，松子仁50克，水1升（1000毫升），糖适量。
制法：将松子仁和米洗净装入糊来王网罩内；往杯体内加入定量清水，装好米糊机启动“米糊/关”键，十几分钟后即可做出松子仁糊。功效：润心肺，调大肠。
益智米糊：
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[核桃糊]
用料：大米70克，核桃50克，水1升（1000毫升），糖适量。
制法：将核桃仁和米洗净装入糊来王网罩内；往杯体内加入定量清水，装好米糊机启动“米糊/关”键，十几分钟后即可做出核桃糊。
功效：补气养血，润燥化痰，温肺润肠，散肿毒、健脑益智。
[黑米芝麻糊]
用料：大米70克，黑米与黑芝麻共50克，水1升（1000毫升），糖适量。
制法：将黑芝麻炒香备用；将黑米，炒香芝麻和米洗净装入糊来王网罩内；往杯体内加入定量清水，装好米糊机启动“米糊/关”键，十几分钟后即可做出黑米芝麻糊。功效：强身健脑，增发益智。
食疗米糊：
[百合绿豆羹]在制作绿豆或红豆时个别地区会因水质、豆质等问题出现糊锅现象，此时可减少配方中绿豆、红豆的配量，或加入约20枚花生，可减少糊锅现象的发生。用料：大米70克，百合绿豆 