户外拓展活动方案

发布时间：2023-04-15 17:33:00

户外拓展活动方案户外拓展活动方案篇一:户外拓展活动方案主题:激情飞扬活动目的:穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。活动时间:2009-7-22——2009-7-23活动地点:肇庆九峰山风景区参加活动人数:20人活动内容:1、8:00员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山2、10:00到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。3、12:00返回宾馆用中餐。4、13:00整装出发前往景区拓展训练营5、14:00“双人跳”赛道设置:此赛道设置为两块泡沫板，长2m，宽1.5m，厚度约为80cm，中间相隔约m1.5m。(此环节赛道约为6规则:两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。趣味性:
两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。中间距离约为1.5m，看似简单，但实际操作困难。6、15:00“过障碍”赛道设置:此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。(此环节赛道约为4m规则:两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。趣味性:横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。7、16:00“独木桥”赛道设置:此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。(此环节赛道约为7m规则:两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。趣味性:两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。8、17:00“小心陷阱”赛道设置:此赛道设置为15个废弃轮胎。每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m规则:

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