以《道德经》的自然思想来养生*导读：在快节奏、人们精神高度紧张的当今社会，如何达到身心和谐，并健康快乐地生存下去已成为人们急切关注的一个时代课题在快节奏、人们精神高度紧张的当今社会，如何达到身心和谐，并健康快乐地生存下去已成为人们急切关注的一个时代课题。于是，养生便越来越被人们所重视。我认为养生不是简单的防病，而是治生，是指如何避免疾病痛苦，如何达到本元的完满智慧，如何获得长生快乐。自古以来，在养生方面孜孜不倦进行追求与探索的就是道教界。养生问题，其实就是道教性命双修的一个衍生物，修道、有道、得自然妙道才能长生久视。道教南宗紫阳真人在《悟真篇》中曾说：《阴符》宝字逾三百，《道德》灵文满五千。古今上仙无限数，皆从此处达真诠。元代主张南北二宗合并的上阳子陈致虚也说：老子之道，即金丹大道也，金丹之道求于册者，当以《阴符》、《道德》为祖。可见《道德经》是第1 页

以《道德经》的自然思想来养生