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发布时间：2023-11-16 14:59:01
０水８０ —＿ 孺■一 ＇一一一一一一一一一一－一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一－一一一一、、， 、 、 一生分为：成长期（约相当于儿 童期），探索期（约相当于青春 期），建立期（约相当于成人前 期），维持期（约相当于中年期） 以及衰退期（约相当于老年期）。 在不同的阶段，都对应着不 同的人生任务。在建立期之前， 也就是约２５岁以前，人生的任务 就是“三分钟热度”，不断去尝 试每一样可以尝试的事情，并从 中找到自己真正喜欢的事情。 我的大学同学阿文，大学四 年，他的关键词就是“三分钟热 度”，什么事情一感兴趣就去钻 有 就有三分 ◎躺糖 巍 研，但总是很快就放弃了。大一 时，他立志做个学霸，每天早 出晚归，在图书馆一待就是一整 天，但没过几个月，他又喜欢上 了电影，想要自己拍一部电影。 那时候，他每天不是在宿舍 看电影、想剧本，就是在剧组当 工作人员，现场感受拍摄的氛 围。看他那劲头，大家都以为这 知乎网友分享过一个故事： 有一次她加入了一个新圈子，谈 们都觉得，这个词是贬义，所以 从小到大，无论爸妈还是老师， 小子这次能定下来了吧？没想到 一年不到，他又决定开始创业。 起自己的兴趣爱好时，她说自己 兴趣爱好广泛，但大多三分钟热 总是一脸严肃地告诫我们：“做 事不能三分钟热度，一定要有始 有终。” 所谓的创业，其实也只是接了个 旅行代理的活儿，挨宿舍地派传 单、做推广，每次看着他奔波的 样子，大家总打趣说： “大导 度。那时候，她习惯性地觉得， “三分钟热度”是个贬义词，但 大家都觉得这是一种“病”， 有一个学希伯来语的前辈沉默了 下，回了她一句： “没关系 一总是殚精竭虑地思考如何去治 疗，却从来没有人怀疑：这个病 本身到底成不成立？ 没有“三分钟热度”，何来 人生的探索？ 与“三分钟热度”相对的是 演，怎么跑来派传单了，你的电 影拍成什么样了？” 每当此时，他总是笑笑，也 不吭声。后来，他还写过小说、 做过新媒体、打过篮球、学过萨 克斯…… 毕业之后，他的消息就没怎 么听到过，我们再见面已是上个 的，有三分钟热度，就有三分钟 收获。” 她后来说：“无法形容当时 的心情。只是如果我将来有孩 子，有学生，有任何人，在犹豫 是否应该尝试并需要我的开导， “有始有终”，这是我们都追求的 事情，我们都希望，一懂事就能找 到自己的志向，并为之奋斗终生。 绝大部分的人，就是在不断地“尝 试一放弃一再尝试”中，才寻找到自 己人生真正目标的。 著名职业生涯规划大师舒伯 有一个“彩虹理论”，把人的 我就要说这句话。” 如果我们说一个人做事“三 月同学聚会。此时，他已是某知 名广告公司的创意总监，大家都 赞叹不已：当年“三分钟热度” 的小子，怎么现在这么厉害了？ 面对大家的感慨，阿文一脸 严肃地说：“我以前尝试过很多 分钟热度”，大意就是说他一开 始对某事很感兴趣，但接触了一 段时间就没了最初的热情，觉得 坚持下去也没意思，就放弃。我 蕾 ２０ ．ｄ４‘ ｒ时代１能为国家栋梁服务，感觉很幸福的。ｌ Ｌ看 ——全国知名儿科专家胡皓夫逝世，５０年来他给患者能不打针就不打针，开处方很少超过１Ｏ０ 块钱，孩子们都叫他“不打针爷爷”
召 ＠水 ０ —］ ＠ｌ０没教的事 事情，也就是大家所说的‘三分 钟热度’，但每一个三分钟，我 售，他知道如何和甲方交流……： 【拥有快乐的一天】 虽然很多事情最后他都没能坚持： １．假设每个人都喜欢你；２．做 都全情投入，直到确信自己没有 下来，但做过的事情，都在他身： 一个原谅他人的决定，３．信任自己 这方面的天赋，我才会放弃。在 上，留下了很深的印记。 ！ 及他人，４．回顾甜美的经历，５．暂 一次次的尝试中，我认清了自己 中国有句老话，叫作“功不： 时停止抱怨；６．收集你的幸事。 究竟是个什么人，也找到了自己 唐捐”，意思就是“你付出过的： ７．给你的世界上色。 最想要做的就是广告，并坚持了 努力，绝不白费”。哪怕再不起： 下来，这才有今天的我。” 眼，也会在你意想不到的地方， ！ 【这些让人愿意跟你相处】 原来“三分钟热度”并没有 生根发芽、开花结果。胡适也： 你能带给人家实用价值，跟你 我们想象的那么糟糕。不少人平 说： 怕什么真理无穷，进一寸： 相处能打开眼界；你能倾听别人的 时总被教导，“要不不做，一做 就有一寸的欢喜。”所以，怕什： 想法并发表有价值的见解，你能充 就要坚持”，问题是，做了之后 么“三分钟热度”？先去做了再！ 分认可别人的价值；你能带给人家 发现并不适合自己，难道还要继 说。 ： 愉快的心情。 续下去吗？不少人害怕被打上 所以，请抓住生命中最能折： “三分钟热度”的标签，因此陷 腾的几年，即便多点“三分钟热一 【别人拿不走的财富】 入两个极端，要不就是咬牙做着 度”也没关系。找一张白纸，写！ １．童心，永不变老的心态， 自己不喜欢、不适合做的事情； 上“我这一辈子必须要做的事： ２．善良．善良是慈悲的母亲，３．浪 要不就是干脆躲起来，什么事情 情”，然后一件一件开始列吧。 ： 漫，美丽无处不在 ４．幻想，青春 的专利 ５．文雅，尊重别人是在庄 都不敢尝试。 出一本书、跳一次降落伞、去南－ 严自己。６．自信，相信自己就是相 “三分钟热度”，其实是勇 极看企鹅……想做什么都一一列： 于尝试的结果，因为肯定不是每 下来，然后再分解到自己的人生： 信未来，７．凝重．沉思积淀人生； 一样事情你都会喜欢。你说怕自 之中。 ： ８．果敢，根绝彷徨犹豫；９．胸襟， Ｉ 极目楚天舒。 己不能坚持，但连试都不敢试， “时间管理之父”阿兰·拉金－ 你怎会发现那个能让自己保持 教授曾在他的《如何掌控自己的时： 【找到前进动力的方法】 三万分钟热度的事情？ 间和生活》中写道：“列下你一个： １．拥抱新事物。大脑的特点就 有人或许会问：“只尝试三 月、六个月以及终生愿望，并按照： 是向经历学习，缺乏经历的话．怎 分钟，都没有坚持下去，你能 优先顺序，在以后的生活中优先完！ 么能知道喜欢什么呢？ 得到什么？”罗大佑曾经说过： 成。”人生是你的，决定权也是你： ２．直面恐惧。避开了恐惧的事 “假如一首歌的长度是３分２Ｏ秒， 的，别等到了生命的最后关头，才： 情，也就避开了人生的乐趣。 你听完了，就有３分２Ｏ秒的人生被 发现自己一直做的都是自己不喜欢： ３．放手利用沉浸式方法。全 改变了。”一首歌如此，你做过 做的事情。 ！ 身心地投入，比浅尝辄止、半心半 的事情也是如此，哪怕只有三分 人的一生只有３００００天，你是： 意、马马虎虎地应付更有动力。 钟，它依然能够发出微弱的光， 活了３００００天，还是只活了ｉ天却： ４．培养决断能力。要想把时间 在你的人生路上给予你想要的温 重复了３００００次？这个世界上，活· 和精力用在追求感兴趣的事情上， 暖。就像我的朋友阿文，大学时 出自己精彩的人不少，但更多的！ 对所有不能１ Ｏ０％激起自己兴趣的事 的“三分钟热度”，不仅让他找 还是毫无生机、行尸走肉的人。 ： 情说不。 到了自己的人生目标，还极大地 趁我们还年轻，多点尝试吧。人： ５．该放弃时要舍得。佯装喜欢 拓展了技能。 生最大的痛苦不是我不能，而是· 其实厌倦甚至感到压抑的事一定很 因为知识面广，他总能从固 我本可以。汹涌着热情的“三分 累，当断不断必受其乱。 有思维中跳出来，想出不一样的 钟热度”，一定能让你的人生充： ６．换换心情。如果对生活中的 观点；因为打过篮球，他的身体 满愉快，让你的灵魂熊熊燃烧， ： 某个部分感到不确定，就把注意力 一直很好；因为跟过剧组，他知 只要好好对待它，你的人生一定一 转移到更加明确的某个部分，投身 道广告片怎么拍最好；因为做过销 会充满精彩。固 ： 更明确的领域，不确定性就会慢慢 消失。 ．一Ｉ－Ｂ Ｉ辑１＠千纸鹤的骄傲：一看落款，就知道是小编喜欢的易烊千玺的粉丝啦，握手握手！一 ’ 伯－ ． ０ Ｌ ｍ￣＇ｔＪ起支持正能量小哥哥呀！
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