缤纷的情绪

石牌镇学思小学 陈××

【活动目标】
1、懂得喜怒哀乐是人之常情，悦纳自己的情绪。
2、让学生懂得合理的情绪、不合理情绪对我们身心健康的影响。
3、初步了解如何妥善调控的情绪。
【教学重难点】
1、了解、悦纳情绪。
2、认识情绪对我们身心的影响。
【教学方法】
游戏、故事分享、小组讨论启发
【课前准备】
多媒体课件、图片资料、故事资料

【活动过程】

一、对话揭题， 引入新课

二、思辨探知，初步了解情绪的特点
活动一：猜情绪词语
派代表根据词汇上台表演此词汇所表现的情绪，其他同学竞猜该同学所表演的是何种情绪。初步给情绪归类，归纳出四种最基本的情绪。

活动二：画一画我的情绪彩带
学生回忆上一周情绪是怎样的，把每一种情绪用一种颜色来代表，把体验到的情绪画成一条情绪彩带，画完之后在班上展示，并说出情绪彩带的特点。

3、自我建构。
（一）明白调整情绪的必要性
1、观察漫画图
2、课堂讨论
(1)王红落选后的不高兴，与小刚听到要去春游的消息后特别高兴，是正常的情绪吗?
(2)他们为什么都被老师批评了呢?
3、不合理的情绪会给我们带来什么影响？
（二）如何调节情绪
1、 故事启发
从前，有一个老太太，她有两个儿子，大儿子卖草帽，小儿子卖雨伞。两个儿子都很孝顺，照理说老太太应该很开心。 可是她却每天愁眉苦脸，为什么呢？原来，雨天的时候，她愁大儿子的草帽卖不出去；晴天的时候，她愁小儿子的雨伞卖不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。 后来邻居建议她：晴天的时候，就想太好了，大儿子的草帽有人买了；雨天的时候想：太好了，小儿子的生意一定不错。老太太接受了这个建议，总是这样想。从此以后，老太太就过着快乐的生活。

同学们，从这个故事中你受到了什么启发？
2、 调节情绪的方法
以小组为单位讨论调整情绪的方法
汇报、总结
（三）总结再升华
1、播放音乐《歌声与微笑》

2、教师总结语：通过这节课的学习，大家掌握了不少调节情绪的方法。同学们，我真心希望在我们的集体中，人人都是自己情绪的主人，都是快乐的天使，不但自己拥有快乐的心情，而且还能把快乐的因子带回你们的家，带给你身边的每一个人。愿同学们永远快快乐乐。

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