超星尔雅通识课大学生心理健康教育答案

走进心理学

1

心理学是在（ ）模式下研究人的问题的。

A、简单

B、健康

C、通约

D、一般

正确答案： C

2

心理学学科的发展迄今是（ ）的局面。

A、稳步向前

B、曲折坎坷

C、百花齐放

D、停滞不前

正确答案： C

3

学习心理学要追求（ ）、不要苛求（ ）。

A、正确 有效

B、有效 正确

C、真理 逻辑

D、逻辑 真理

正确答案： B

4

心理学的研究跟其他学科不一样，是因为它研究的是复杂多面的“人”。

正确答案：√

5

科学不代表真实，只是行走在逼近真实的道路上。

正确答案：√

作业标题：什么是心理学

1

主观是由我们的感知和觉知之间构成的现实。

正确答案： √

2

客观是被所有人都能够感知的那个现实。

正确答案： √

3

你理解的事物就是事物的本身。

正确答案： ×

4

我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫，是因为（ ）（多选）

A、美国人养大狗

B、关于狗叫声形成了通约

C、这是不同情境下的不同标准

D、中国人智商较高

正确答案： ABC

5

心理学是：研究个体感觉、（ ）、情绪、意识与精神活动之间关系的科学

A、思想

B、行为

C、外形

D、动作

正确答案： B

作业标题：心理学讨论什么

1

心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。

正确答案： √

2

不要用对别人的感受去评价对方，也不要用别人对你的感受评价自己。

正确答案： √

3

马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。

正确答案： √

4

完全凭自己的好恶去评价一个人，就失去了社会的客观标准。

正确答案： √

5

心理学是研究人类如何更好地生活，如何幸福的科学。

正确答案： √

作业标题：古典心理学

1

马丁·布伯是（ ）家

A、政治

B、历史学

C、宗教哲学

D、军事

正确答案： C

2

人只能在与人的关系中发现“永恒的自己。”这句话出自于（ ）

A、笛卡尔

B、苏格拉底

C、弗洛伊德

D、马丁·布伯

正确答案： D

3

下列哪一项不属于柏拉图的爱情观

A、对你与她来说你们彼此是唯一的

B、可以同时爱恋几个人

C、恋爱中必须男女平等

D、 最浪漫的爱情是纯精神的，肉体需要是兽性而非人性

正确答案： B

4

不属于亚里士多德的逻辑三段论的是

A、大前提

B、中前提

C、小前提

D、结论

正确答案： B

5

毕达哥拉斯认为（ ）是人类高级智慧的体现。

A、文字

B、情感

C、哲学

D、民主

正确答案： D

6

下面哪句话可以说是促进了古典心理学的长足发展。

A、感觉到的是真实的吗

B、人类一思考、上帝就发笑

C、我思故我在

D、人只能

在关系中发现“永恒的自我”

正确答案： A

7

有效的争论技巧都有哪些？（多选）

A、善于并愿意表达自己观点

B、注重分享、真诚很重要

C、不要轻易放弃、坚持自己

正确答案： ABC

8

我们理解的事件都需要用言语系统去解析。

正确答案： √

9

德谟克利特是原子唯物学说创始人之一

正确答案： √

10

被称为西方哲学奠基者的是（ ）

A、柏拉图

B、德谟克利特

C、苏格拉底

D、普罗泰戈拉

正确答案： C

11

相对于“恋”，“爱”要承担更多的社会责任。

正确答案： √

12

电影《金刚》中金刚和女主角的爱情是柏拉图式的爱情。

正确答案： √

13

科学世界有三大未解之谜： 物质起源、生命起源、（ ）

A、意识起源

B、生物起源

C、文化起源

D、宇宙起源

正确答案： A

14

毕达哥拉斯认为数的关系可以解释世界的存在

正确答案： √

15

被称为西方医学之父的古希腊医生是（ ）

A、德谟克利特

B、希波克拉底

C、苏格拉底

正确答案： B

作业标题：古典到现代

1

文艺复兴是对（ ）文化的传承。

A、拜占庭

B、奥斯曼

C、古希腊

D、日耳曼

正确答案： C

2

“认识自己的天性，人就超越了自己”这句话出自（ ）。

A、皮亚杰

B、圣·奥古斯丁

C、沃森

D、伟德海姆

正确答案： B

3

被称为“天使博士”的是（ ）。

A、圣·奥古斯丁

B、皮亚杰

C、阿奎那

D、沃森

正确答案： C

4

西方伦理学倡导在不影响别人前提下的自由意志。

正确答案： √

作业标题：现代心理学

1

“错觉不是发生在感觉层面，而是人的知觉层面，由此推论出人的感知具有某种结构。”这是谁的理论。

A、沃森

B、赫尔

C、韦德海姆

D、斯金纳

正确答案： C

2

“客体永恒性”是哪位心理学家的实验

A、韦德海姆

B、皮亚杰

C、赫尔

D、斯金纳

正确答案： B

3

皮亚杰认为依恋来自于（ ）

A、温暖

B、关怀

C、关注

D、习惯

正确答案： A

4

（ ）第一个提出生命周期的理论。

A、詹姆斯

B、威尔汉姆.冯特

C、梅斯梅尔

D、埃里克森

正确答案： D

5

创建第一所心理实验室的是谁？

A、梅斯梅尔

B、冯特

C、詹姆斯

D、弗洛伊德

正确答案： B

6

被称为美国机能主义心理学创始人，著有《心理学原理》的是谁？

A、梅斯梅尔

B、威廉·詹姆斯

C、冯特

D、弗洛伊德

正确答案： B

7

被世人誉为“精神分析之父”的是（ ）

A、弗洛伊德

B、詹姆斯

C、冯特

D、梅斯梅尔

正确答案： A

8

弗洛伊德的伟大之处在于创立了心理学的一套词汇和言语系统，并且由于他的贡献使得从事心理学工作的人被社会重视，能够生存下去。

正确答案： √

9

催眠包含几类？（多选）

A、表演性催眠

B、医学性催眠

C、生活催眠

D、梦境催眠

正确答案： ABC

10

美国行为学派大量的理论基于（ ）实验

A、动物

B、植物

C、人体

D、思想

正确答案： A

作业标题：新生面临的心理适应期

1

大学中的人际环境中的两个因素是寝室里的同学关系和学校里的人际氛围。

正确答案： √

2

新生进入大学前三个月属于缓冲期，可能存在一种自我晕轮效应。

正确答案： √

3

新生进入大学一年进入（ ），如果仍存在不适应感，焦虑、抑郁、人际恐惧等问题，那么需要预约学校的心理老师，获得正式的心里面谈

A、稳定期

B、调节期

C、缓冲期

D、发展期

正确答案： A

4

在新生刚入学缓冲期发生的适应性问题可以用（ ）来改变。

A、培养爱好

B、加入社团

C、坚持作息

D、坚持运动

正确答案： C

5

进入大学，一开始新生都会出现人际、生活等各方面的不适应，只要积极面对，这个阶段终究会过去。

正确答案： √

作业标题：90后同学的心理特征

1

下列哪一项不是人本主义心理学的需求层次

A、生理需求

B、安全需求

C、爱与被爱需求

D、物质需求

正确答案： D

2

“自恋是人类的一般本质，每个人本质上都是自恋的”这句话出自（ ）

A、马斯洛

B、科胡特

C、罗杰斯

D、弗洛伊德

正确答案： B

3

社会对一个人的影响大于家庭对一个人的影响。

正确答案： √

4

下列哪一条不符合90后大学生的生活学习态度（ ）

A、喜欢边玩边学习，不喜欢系统的、沉闷的教学

B、坚持自己的观点，坦诚地表达自己

C、欣赏他人，坚持自己

D、新知识接受性差，不深思熟虑

正确答案： D

5

九十年代出生的人，最需要哪种情感？

A、关注

B、爱

C、尊重

D、溺爱

正确答案： C

6

《同一性危机》作者是？

A、艾瑞克森

B、吉利根

C、班德勒

D、托马斯·摩尔

正确答案： A

作业标题：90后与父母老师比较

1

总体来说，每一代人之所以会有不同的性格特质，是因为他们所处的时代不同。

正确答案： √

2

六七十年代的人一生下来就面临着（ ）的局面。

A、战争动乱

B、衣食无忧

C、极度自由

D、物质匮乏

正确答案： D

3

六七十年代的人从小被教育向榜样学习，成为别人；而90年代的人从小在思想中根植了要“成为自己”的想法。

正确答案： √

4

关注自己本身每天的进步，比较容易获得快乐和满足感。

正确答案： √

5

六七十年代的人在青少年时期比较容易有逆反情绪，是因为在童年阶段他们的自恋需求被很大程度的压抑过。

正确答案： √

作业标题：大学生认知发展的需要

1

成年早期是人个性成熟，自我能力，社会意识、社会责任感，信仰，科学兴趣，政治抱负，生活观念，价值观与审美情趣基本形成的阶段。

正确答案： √

2

大学生在成年早期的阶段需要完成（ ）。

A、性格成熟

B、人格成熟

C、体魄成熟

D、思想成熟

正确答案： B

3

大学生最重要的任务是（ ）。

A、社交

B、个人兴趣爱好

C、本专业的学习

D、慈善事业

正确答案： C

4

大学生需要有社会意识，应该将所有精力投入到社会活动中。

正确答案： ×

作业标题：大学生认知发展的需要

1

12-16岁是人友情发展阶段，人的知心朋友大多是这个阶段获得的，这些友谊会维持终身。

正确答案： √

2

亲密关系的获得与维持才是大学阶段必须要完成的心理任务

正确答案： √

3

利他与利己的平衡通常需要做到（ ）

A、自己获得的和自己给与的多少不重要

B、自己获得的要小于自己给与的

C、自己获得的与给与的要平等

D、自己获得的不要大于自己给予的

正确答案： D

4

存在主义的四大生命命题：自由、孤独、（ ）、存在的价值。

A、激情

B、恐惧

C、焦虑

D、尊重

正确答案： C

5

你选择自由，代价是必须承受得起孤独。

正确答案： √

作业标题：如何有效的学习和生活

1

下列哪一项不属于在大学有效的学习的四个要素：

A、充分利用大学有效资源

B、合理的分配学习与生活时间

C、努力发展人际关系

D、有强烈的通过学习丰满自己的欲望

正确答案： C

2

大学之前的学习侧重在培养科学的思维方式。

正确答案： √

3

进入大学后，不需要重建自己的学习方向和学习方式，仍然沿袭高中的学习方法就好。

正确答案： ×

作业标题：心理健康的定义

1

国际心理大会认定的心理健康体现在（ ）个方面。

A、4

B、3

C、7

D、6

正确答案： A

2

（ ）年，国际心理大会为心理健康做出定义。

A、1946

B、1966

C、1864

D、1945

正确答案： A

3

心理健康意味着没有任何消极情绪。

正确答案： ×

4

心理不健康就代表有精神病，需要打针吃药。

正确答案： ×

5

通俗地说，心理健康是指在同等环境下、（ ）的人。

A、更坚强

B、更快乐

C、生活水平更高

D、活得更久

正确答案： D

作业标题：评估心理健康的标准

1

心理健康标准是唯一的。

正确答案： ×

2

（ ）年，我国著名心理学家郭念锋教授提出心理健康十标准。

A、1984

B、1985

C、1986

D、1990

正确答案： C

3

在郭念锋教授提出的心理健康十标准中，最具中国特色的是：（ ）

A、暗示性

B、自信心

C、心理活动强度

D、环境适应能力

正确答案： A

4

1992年，世界卫生组织提出关于心理健康的（ ）个标准。

A、5

B、6

C、7

D、10

正确答案： C

5

哪一项不属于世界卫生组织1992年提出的心理健康标准：（ ）

A、智力正常

B、人际关系和谐

C、行为符合年龄特征

D、周期节律性

正确答案： D

作业标题：理解心理健康的标准

1

心理不健康等于心理不正常。

正确答案： ×

2

“心理健康”和“心理不健康”都属于“心理正常”的范围之内。

正确答案： √

3

心理健康与不健康是对立的双方。

正确答案： ×

4

心理健康是一个动态的过程，具有不稳定性。

正确答案： √

5

心理健康的标准是一种理想状态。

正确答案： √

6

异常心理是指具有典型精神障碍症状的心理活动。

正确答案： √

作业标题：大学生心理健康的标准

1

心理健康维度图中的纯白是指健康人格，自信心高和适应力强。

正确答案： √

2

个体处于心理健康维度图的浅灰状态时，可以通过锻炼身体加以解决。

正确答案： ×

3

心理健康维度图的深灰是指心理异常或障碍。

正确答案： √

4

个体处于心理健康维度图的纯黑状态时，必须求助于精神科医生。

正确答案： √

5

个体的心理健康状态是固定不变的。

正确答案： ×

6

大学生心理健康的标准不包含“接纳自我”。

正确答案： ×

7

心理健康的大学生能够保持正确的自我意识。

正确答案： √

8

心理健康的大学生能够保持和谐的人际交往。

正确答案： √

9

好学乐学是大学生心理健康的重要标准之一。

正确答案： √

10

心理健康的大学生的行为不一定要符合年龄特征。

正确答案： ×

作业标题：3.5大学环境的变化

1

大学生应该尽快适应环境的变化。

正确答案： √

2

理想与现实的冲突是大学生常遇到的问题。

正确答案： √

3

大学生不需要学会适应角色定位而产生的心理偏差。

正确答案： ×

4

大学生学习适应不良容易造成心理困惑。

正确答案： √

5

无论大学生出现何种表现，我们都应采取同样的心理干预措施。

正确答案： ×

作业标题：案例分析

1

适应环境的变化不属于大学生要完成的适应。

正确答案： ×

2

大学生必须适应人际关系的变化。

正确答案： √

3

对于大学生而言，自我认识没有变化。

正确答案： ×

4

对于大学生而言，需要适应自我认识的变化。

正确答案： √

5

大学生需要确立新的学习目标和生活目标。

正确答案： √

作业标题：压力的定义

1

压力也叫应激

正确答案： √

2

压力感不可

控制

正确答案： ×

3

压力是紧张或唤醒的一种（ ）心理状态

A、外部

B、内部

C、中间

正确答案： B

4

压力是人体内部出现的（ ）的应对过程。（多选）

A、解释性

B、情感性

C、防御性

D、康复性

正确答案： ABC

5

压力也可能是人体对需要或伤害侵入的一种生理反应

正确答案： √

作业标题：身体与压力的关系

1

适度的压力是维持我们正常的心理功能和生理功能的必要条件。

正确答案： √

2

适度的压力有助于我们适应环境、提高心理承受力。

正确答案： √

3

承受压力不一定总是坏事

正确答案： √

4

情绪释放的前提是：（ ）

A、说出来

B、哭出来

C、写出来

D、不伤害他人

正确答案： D

5

失眠与消极情绪无关

正确答案： ×

6

长时间承受压力有利于身体健康

正确答案： ×

7

人类（ ）%的疾病与心理的压力感有关

A、不到10%

B、20—30%

C、65—90%

D、100%

正确答案： C

8

詹姆斯·林奇在《我的哭声无人听见》一书中提出：“孤独是致命的毒药，（ ）是生命的良药。”

A、快乐

B、休息

C、交友

D、对话

正确答案： D

9

身体健康与压力感有关

正确答案： √

10

我们可以通过积极的自我暗示，调节压力感造成的身体健康问题。

正确答案： √

作业标题：积极面对压力

1

压力永远都是个问题。

正确答案： ×

2

压力本身不是问题，关键在于：（ ）

A、如何忽视

B、如何回避

C、如何应对

正确答案： C

3

如果产生压力感，是一件很可怕的事情。

正确答案： ×

4

该段视频是希望你体会：人在压力情境下如何获得（ ）

A、道德提升

B、身体健康

C、心灵成长

正确答案： C

作业标题：应对压力小技巧

1

建立和完善自己的社会支持系统，对于缓解压力非常有效。

正确答案： √

2

一个人如果只有一、两个知心朋友，必定有心理问题。

正确答案： ×

3

一个人和家人的关系越好，朋友越多，（ ）就越多。（多选）

A、社会支持

B、情感支持

C、技术支持

正确答案： AB

4

即使朋友不多，但足以交心，仍然可以获得社会支持。

正确答案： √

5

我们无法通过心理测试检验自己的社会支持系统。

正确答案： ×

作业标题：认识我们的大脑

1

人类大脑主要由水构成。

正确答案： √

2

把联结大脑两半球的神经纤维（主要是胼胝体）割断的手术称为“割裂脑”手术。

正确答案： √

3

下列与大脑左半球活动有关的是（多选）

A、言语

B、情绪

C、阅读

D、书写

E、数学运算

正确答案： ACDE

4

下列与大脑右半球活动有关的是

A、逻辑推理

B、空间关系

C、欣赏

音乐

D、艺术

E、情绪

正确答案： BCDE

5

在边缘系统中，与记忆有关的是

A、杏仁核

B、海马

C、垂体

D、下丘脑

正确答案： B

作业标题：记忆的概念

1

记忆就是人脑对外界信息进行编码的过程。

正确答案： ×

2

记忆是过去的经验在人们头脑中的反映。

正确答案： √

3

记忆表现为个体对其经验的识记、保持和再现。

正确答案： √

4

记忆就是记忆力。

正确答案： ×

5

能拥有超凡的记忆力，是因为这样的人掌握了非常科学的记忆方法。

正确答案： √

作业标题：记忆的基本过程

1

记忆的基本过程是编码-存储-提取-识记的过程。

正确答案： ×

2

任何信息只有经过记忆的基本过程，才能成为个体可以保持和利用的经验。

正确答案： √

3

短时记忆的容量为（）组块

A、4—6

B、4—7

C、5—8

D、5—9

正确答案： D

4

短时记忆可以持续两分钟。

正确答案： ×

5

长时记忆的容量是无限的。

正确答案： √

6

按记忆内容与对象不同分为（ ）

A、有意记忆

B、无意记忆

C、形象记忆

D、语义逻辑记忆

E、情绪记忆

正确答案： BCD

7

按记忆有无目的可分为（ ）

A、动作记忆

B、情绪记忆

C、有意记忆

D、无意记忆

E、形象记忆

正确答案： CD

8

按记忆信息保持时间和编码方式不同可分为（ ）

A、瞬时记忆

B、短时记忆

C、长时记忆

D、有意记忆

E、无意记忆

正确答案： ABC

9

按记忆是否受到意识的控制可分为（ ）

A、内隐记忆

B、外显记忆

C、短时记忆

D、长时记忆

E、瞬时记忆

正确答案： AB

10

内隐记忆也需要有意识的回忆。

正确答案： ×

　　二、在任何事情上都不要觉得自己受了多大的委屈，哭哭啼啼和别别扭扭改变不了糟糕的现状。心子开一点，认真地该干啥干啥，反倒走得顺畅许多。扛得住多少东西，最后就会得到多少东西，大致就是这么个理儿吧。

　　三、生命本没有意义，你要能给他什么意义，他就有什么意义。与其终日冥想人生有何意义，不如试用此生做点有意义的事。

　　四、爱怕沉默。太多的人，以为爱到深处是无言。其实，爱是很难描述的一种情感，需要详尽的表达和传递。

　　五、有些路，只能一个人走。

　　六、有一种落差是，你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。

　　七、有些决定，只需要一分钟，可是，却会用一辈子，去后悔那一分钟。

　　八、“忽然想通了”,这五个字说来简单，要做到可真不容易。我佛如来在菩堤树下得道，就因为他“忽然想通了”.达摩祖师面壁十八年，才总算“忽然想通了”.无论什么事，你只要能“忽然想通了”,你就不会有烦恼，但达到这地步之前，你一定已不知道有过多少烦恼。

　　九、如果他总为别人撑伞，你何苦非为他等在雨中。

　　十、我对前任的感觉很简单，哪怕他的女朋友来我面前秀恩爱，我也不会觉得烦。就像在看别人吃一碗很香的卤肉饭，吧唧嘴巴弄得很大声，但我自己心里是明白的：我吃过那种饭，其实没那么好吃。

　　十一、为什么我们总是不懂得珍惜眼前人？在未可预知的重逢里，我们以为总会重逢，总会有缘再会，总以为有机会说一声对不起，却从没想过每一次挥手道别，都可能是诀别，每一声叹息，都可能是人间最后的一声叹息。

　　十二、我在最好的时候碰到你，是我的运气。可惜我没时间了。想想，说人生无悔，都是赌气的话。人生若无悔，那该多无趣啊。我心里有过你。可我也只能到喜欢为止了。

　　十三、我说不出来为什么爱你，但我知道，你就是我不爱别人的理由。

　　十四、当你在转圈的时候，这个世界很大，当你勇往直前，这个世界就很小。

十五、现在男女之间的恋爱，总是答应太快，结果分手也快。人性的规律是容易得到的就容易放弃。凡是通过努力得到的，不管是感情还是物品，都会使人顿生珍惜之感。所以在感情上，当

有人追求时，内心的一份矜持是必要的，即使心里很爱，也需要给追求者时间和难度，这样两人走到一起才会珍惜感情、地久天长。

　　十六、我从来不会在分手很久后才会哭，因为不值。

　　十七、高兴呢，就允许自己高兴一天；难过呢，也允许自己难过一天。关键是这一天过去了，你得继续往前走。

　　十八、对于世界而言，你是一个人；但是对于某个人，你是TA的整个世界。

　　十九、我们渐渐的放开了对方的手

　　二十、为爱投入不应该被苛责，只是忘记自己却是爱情里的最大弊病，也许，爱情里最好的状态不是牺牲与忍让，而是站在可以看到彼此的位置里，在对方的眼里可以看到最真实的自己。

　　二十一、人生一世，总有个追求，有个盼望，有个让自己珍视，让自己向往，让自己护卫，愿意为之活一遭，乃至愿意为之献身的东西，这就是价值了。

　　二十二、“做自己”很难，但更难的是遇到能接受你“做自己”的人。

　　二十三、只有在你最落魄时，才会知道谁是为你担心的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋。

　　二十四、老天在送你一个大礼物时，都会用重重困难做包装。

　　二十五、很奇妙的一种感觉是，曾经的陌生人，突然之间成为了你的整个世界。我们不可能再有一个童年；不可能再有一个初中；不可能再有一个初恋；不可能再有从前的快乐、幸福、悲伤、痛苦。昨天，前一秒，通通都不可能再回去。——生命原来是一场无法回放的绝版电影！

　　二十六、有时阳光很好，有时阳光很暗，这就是生活。

　　二十七、再多的“我爱你”也抵不过一句“分手吧”

　　二十八、失望，有时候也是一种幸福。因为有所期待，所以才会失望。因为有爱，才会有期待。所以纵使失望也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。

　　二十九、当生活给你设置重重关卡的时候，再撑一下，每次地咬牙闯关过后，你会发现想要的都在手中，想丢的都留在了身后。

　　三十、人生没有真正的绝望。树，在秋天放下了落叶，心很疼。可是，整个冬天，它让心在平静中积蓄力量。春天一到，芳华依然。只要生命还握在手心，人生就没有绝望。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。一时的成败得失对于一生来说，不过来了一场小感冒。心若累了，让它休息，灵魂的修复是人生永不干枯的希望。

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