拯溺基本常识
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拯搦基本常識
(1水上安全要點
(a不要在深水之地域游泳，除非你是一個強健的游泳家。
(b不要離海岸太遠游泳，因為水流湍急會將你沖至不安全的地方。(c要量力游泳，若游得太遠，未必有足夠氣力泳返岸邊。(d不要倚賴膠水泡及水床。偶一洩氣，便會跟著沉下海中。(e不要獨自游泳，有同伴一起游泳可以互相照顧。(f帶同兒童游泳，必須小心照顧，以免發生危險。(g不清楚水之深淺程度及是否有礁石，不可躍入水中。
(h不要在碼頭，水泵或池塘游泳，因為這是危險地帶。(i要清楚池邊水裡無人，方可跳水。(j選擇有救生員巡邏之海灘游泳。
(k如見有人遇溺，請大聲呼救。如不諳水性及拯溺技術，不可妄自赴救。(l如自己遇險或抽筋，應特別鎮靜並及早舉手大聲呼救。
(m如海灘懸有紅旗，請勿游泳；這顯示有危險風浪或有鯊魚出現。(n飲醉食飽及極度疲倦，不要游泳。
(o如遇有水流，請勿游水與急流搏鬥，順水游泳仍可輕易埋岸。(p參加救生訓練，以便隨時救己救人。
(2拯溺員下水往救溺者時，應考慮之要點：(a估計最快速前往拯救之辦法。(b脫掉哪些衣物。
(c在何處下水或怎那樣下水。(d游泳方式及速度。
(e如何扺達及開始拯救溺者。(f如何進行尋覓溺者
(g用那一種方法游近溺者而不為所纏。被纏又如何解脫。(h如何使用人工呼吸法使其康復。
(i用那一種方法拖救溺者。(j在何方埋岸及如何使其著陸。
(k著陸時如何進行施救使其恢復生機。
(l如何指導及利用在旁友人，使其協助拯救工作。
(3拯溺技巧大綱
(a判斷溺者
1.溺者之類別：a.清醒b.昏迷2.遇溺者之徵兆
(b拯溺泳式
1.拯溺背泳2.側泳3.踩水(c拯溺方法
1.手援2.拋物3.涉水4.扒艇5.拖救(d下水法
1.滑行2.跨步3.打樁4.淺跳(e搜索
1.下潛：a.頭先落b.腳先落
2.搜索法：a.潛泳b.方形c.圓形(f護衛法
1.逆退2.單腿壓離3.雙腿壓離4.潛避(g解拆法
1.抽臂2.推離3.托肘4.屈指5.雙人糾纏(h拖救法
1.間接：a.陪伴拯溺b.清醒溺者c.昏迷溺者
2.直接：a.直手拖救（托顎，握髮，執衣）b.貼身托顎c.橫胸d.握腕e.扶膊f.雙人拖救
3.掙扎控制(i登岸法
1.拯溺員登岸
2.協助溺者登岸：a.扶持位置b.馬鐙式c.旁人協助d.直手拉起e. 