灵芝作为人们生活中不常见到的植物，它的样子你们清楚吗？功效、作用和禁忌你又了解了多少？你知道灵芝有什么作用吗？下面我们来了解一下：灵芝具有广泛的药理作用，如镇静、强心、扩张冠状动脉和改善心肌微循环，净化血液降血脂、降血糖，对神经衰弱、风湿性关节炎、冠心病、高血压、肝类、糖尿病、肿瘤具有良好的协同治疗作用，同时减少抗癌症患者放射性化疗的不良反应等。

灵芝的食用禁忌

灵芝是一个免疫调节剂，对机体的免疫防御机制具有良好双向调节功能。当机体免疫监视功能低下时，灵芝可以增强机体的细胞免疫和体液免疫功能，从而有效地抵御病毒等异种抗原侵袭，当机体产生各种变态反应或免疫性病理损害时，灵芝可以抑制亢进免疫水平从而促使自身稳定。服用灵芝的食用禁忌意事项有：极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝。还有灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。

服用灵芝无效之原因。正常的情况服用1-2周后即有改善的表现，继续服用则可让身体恢复健康。但是也会碰到没有效果的，灵芝的食用禁忌其原因可能如下：1、没有定时、定量食用（想到才吃）。2、分量不够。3、有瞑眩（排毒）反应时，因害怕而未再继续食用。4、饮食、运动、生活没有好好配合。5、病得太久，而所服用药物太多，体内毒素无法短时间内彻底排除，或先前用药不当，反而积毒、积患成疾。6、病情时好时坏，过于心急、缺乏耐性而失去信心，没有继续食用。

现在你知道吃灵芝的食用禁忌是什么了吧？小编希望大家在食用时都能注意以上的事项，有个棒棒的身体！

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你知道灵芝的食用禁忌