血液干净百病不生，血液排毒必吃的7种食材血液是维系我们生命的基础。可是，我们每天的生活都是在遭受着很多的污染，有的是环境的污染，有的是食材的污染，而这最终都是会对我们的血液，我们的健康造成很大的影响。虽然说，血液是具有净化的功能，但是如果有这么几种食材能够帮助我们加快我们血液的净化的速度，我们为什么不去试一试呢?快和小编看看是哪几种食材具有很好的净化的作用吧!胡萝卜：延缓老化，预防癌症现代医学将活性氧定位为老化、癌症、脑中风、心肌梗死、风湿、肺炎等各种疾病的起因。目前已知的可去除活性氧的物质有：超氧化物歧化酶、唾液中的过氧化物酶、维生素A、维生素C、维生素E或绿茶中的儿茶素，以及生姜的姜黄素等。胡萝卜则是富含维生素A、维生素C、维生素E的首推食物。牛蒡：温热身体，改善下半身的衰弱牛蒡是典型阳性食物。如果你自觉体力和精力正逐渐衰退，或是体质虚弱的人，最好食用牛蒡或牛蒡类保健食品。牛蒡含有具有滋养强壮作用的精氨酸，由于老化是从脚开始，牛蒡可以强化足与腰，预防老化。《本草纲目》也记载，牛蒡能去除五脏的恶气，防止手脚的衰弱，治疗中风、脚气、疮疡、咳嗽、疝气、积郁等。

血液干净百病不生，血液排毒必吃的7种食材