商务礼仪站姿的要求有哪些

发布时间:2019-01-26 23:38:33

商务礼仪站姿的要求有哪些

  站姿虽然是静态的动作,但其实却能够很真实的反应你的内心活动。

  所以在商务活动中饭,懂的站姿礼仪是非常重要的!下面是爱汇网精心为大家搜集整理的商务礼仪站姿要求,大家一起来看看吧。

  商务礼仪站姿要求1.两脚跟相靠,脚尖展开45°60°,身体重心主要支撑于脚掌、脚弓之上。

  2.两腿并拢直立,腿部肌肉收紧,大腿内侧夹紧,髋部上提。

  3.腹肌、臀大肌微收缩并上提,臀、腹部前后相夹,髋部两侧略向中间用力。

  4.脊柱、后背挺直,胸略向前上方提起。

  5.两肩放松下沉,气沉于胸腹之间,自然呼吸。

  6.两手臂放松,自然下垂于体侧。

  7.脖颈挺直,头向上顶。

  8.下颌微收,双目平视前方。

  不同场合站姿针对不同的群体,所采取的标准站姿侧重点不一样。

  同样,在不同的场合,人们所采用的站姿也有所区别。

  当站着与人交谈时,如果空着手,则可双手在体前交叉,右手放在左手上。

  若手上拎着皮包,则可利用皮包摆出优美的姿势。

  同时还要注意,不要双臂交叉,更不能两手叉腰,或将手插在裤袋里或下意识地做小动作,如,摆弄打火机,香烟盒等。

  当与外宾交谈时,要面向对方站立,且保持一定的距离,太远或过近都是不礼貌的。

  站立的姿势要正,可以稍弯腰,但切忌身体歪斜,两腿分开的距离过大,或倚墙靠柱、手扶椅背等不雅与失礼的姿态。

  当向长辈、朋友、同事问候或做介绍时,不论握手或鞠躬,双足应当并立,相距约十公分左右,且膝盖要挺直。

  当在穿礼服或旗袍时,最好不要双脚并列,要让两脚之间前后距5公分,以其中一只脚为重心。

  当在等车或等人时,两脚的位置可一前一后,保持45°角,这时的肌肉要放松且自然,但仍要保持身体的挺直。

  站姿分类站姿是影响个人仪态美最基础、最关键的因素,所以商务人士、服务行业的从业人员,尤其应该注意自己的站姿,自然挺拔的站姿能给人一种可靠而干练的形象。

  一般说来,站姿可以根据从业人员的行业、岗位的不同而不同。

  正规站姿正确的礼仪站姿是抬头、目视前方、挺胸立腰、肩平、双臂自然下垂、收腹、双腿并拢直立、脚尖分呈V字形、身体重心放到两脚中间;也可两脚分开,比肩略窄,将双手合起,放在腹前或背后。

  背手站姿即双手在身后交叉,右手放在左手外面,贴在两臀中间。

  两脚可分开也可并列,分开时,不得超过肩宽,脚尖展开,两脚夹角成60度,挺胸立腰,收颔收腹,双目平视。

  这种站姿优美中略带威严,易产生距离感,所以一般用于门卫和保卫人员。

  如果两脚改为并立,则突出了尊重的意味。

  叉手站姿即两手在腹前交叉,右手搭在左手上直立。

  这种站姿,男性可以两脚分开,距离不超过20厘米。

  女性可以用小丁字步。

  即一脚稍微向前,脚跟靠在另一脚内侧。

  除保持正确的站姿外,男性两脚分开,比肩略窄,将双手合起放于腹前;女性双腿并拢,脚尖分呈V字形,双手合起放于腹前。

  这种站姿端正中略有自由,郑重中略有放松。

  在站立中身体重心还可以在两脚间转换,以减轻疲劳,这是一种常用的接待站姿。

  背垂手站姿即一手背在后面,贴在臀部。

  另一手自然下垂,手指自然弯曲,中指对准裤缝,两脚可以并拢也可以分开,也可以成小丁字步。

  这种站姿,男性多用,显得大方、自然、洒脱。

  以上这几种站姿密切地联系着岗位工作,若在日常生活中适当的运用,则会给人们挺拔俊美、庄重大方、舒展优雅、精力充沛的感觉。

商务礼仪站姿的要求有哪些

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