吸烟对血糖有影响吗？

　　生活中经常看到有人吸烟的情况，而且抽烟的女性越来越多了，其实每个人都知道抽烟有害健康，但很多人就是不能顺利戒烟，的确如此，抽烟会对身体造成诸多危害，最大的危害是影响人的肺部健康，另外抽烟还会影响到多个系统，那么长时间吸烟会不会对血糖水平造成干扰呢？



　　★吸烟对血糖有影响吗？


　　长期吸烟可促进糖尿病病人大血管及微血管并发症的发生与发展。糖尿病病人本身血管内壁不光滑，血液黏滞度大，红细胞变形能力差，较容易发生血管硬化和阻塞，吸烟会造成血管进一步收缩、痉挛，血液黏滞度也进一步增加，而引起组织缺血、缺氧，加重大血管及微血管病变，最终导致大大小小的血管阻塞。若阻塞了脑血管就是脑梗死；阻塞了心血管就是心绞痛或心肌梗死；阻塞了下肢血管就是下肢缺血甚至坏死；阻塞了肾脏或眼底血管，就加速了糖尿病肾病及糖尿病眼底病变的进展。



　　在糖尿病病人中，吸烟者发生蛋白尿的风险是非吸烟者的4.5倍；吸烟不仅诱发糖尿病肾病，还加快其进展，从而引起肾衰竭，增加死亡率。同时，相关研究表明，香烟烟雾中所含的尼古丁、一氧化碳还能直接造成血管壁损伤，并与血液高凝状态、高血脂、高血压等导致发生动脉粥样硬化的危险因素密切相关。



　　吸烟对于糖尿病病人而言，可以说相当于一种慢性自杀。因为糖尿病病人本身抵抗力差，易发生各种感染，且感染后不易控制，而吸烟会减弱呼吸道内的屏障功能，引起呼吸道感染，从而增加了糖尿病病人的感染风险。


　　吸烟对血糖无直接影响，但吸烟可引起或加重胰岛素抵抗而升高血糖，因此建议糖尿病患者因戒烟。


　　指导意见：


　　饮食治疗：人体需要多种营养物质，不可偏食，不要给自己规定食普，不吃甜食，家常便饭应该吃八。九成饱，清淡为好，鸡鸭羊肉大热升糖快尽量不吃，肥肉也尽量不吃，水果应当和正常人一样适当吃。


　　不要给自己思想增加压力，思虑伤脾，脾就是胰岛，这样无益！思想开朗，不给自己太大压力，钱什么时候没健康重要！饮食清淡为好，注意适当锻炼，不可太累，不喝任何饮料。

精选吸烟对血糖有影响吗？