做眼保健操正文

发布时间：2022-12-21 02:56:43

做眼保健操正文
第一篇：做眼保健操做眼保健操教学目的：
教会学生做眼保健操，培养学生坚持每天做眼保健操的习惯教学重点：教会学生正确地做眼保健操。
教学难点：做眼保健操的正确方法，准确穴位，适宜力度。教具：眼保健操图解一张，眼保健操录像带一盒，电视、录像机一台。课前准备：
A：教师准备：电视机、录像机、录像带、挂图、投影机、幻灯教具。B：学生准备：剪好指甲，洗干净双手。教学内容及过程：一、引出新课
师：同学们想一想，我们经常说的读书写字的“三个一”是什么?提问举手学生，由学生自己回答。师：那么保护视力要做到的第五点又是什么?生：坚持做好眼保健操(板书课题二、学习新课
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师：我们每天都坚持(上午、下午各一次做眼保健操两次，到底有什么作用呢?
学生思考，回答老师提出的问题。
教师根据学生回答的眼操作用，概括这一套眼保健操是自我按摩推拿原理和体育医疗综合而成的。通过用手指罗纹面按摩眼部周围穴
位，增强眼周围血液循环，消除大脑疲劳和眼球内过度充血，并达到消除眼睛疲劳的目的。1、怎样正确做眼保健操?
板图：教师在黑板上画一个人的头部像，叫学生到黑板上点上四节眼操的穴位。根据学生出来点穴位，教师再作纠正。观看录像《眼保健操》，了解做眼操的正确做法，教师边看边讲解眼操注意事项和正确穴位。
2、让四位学生出来示范，穴位、动作是否正确。
3、全班集体跟音乐一齐做眼保健操，教师边辅导，边纠正。学生齐背眼保健操每节的动作名称。4、课堂练习。
出示幻灯，让学生填空。
做眼保健操用手指的(来按摩穴位。
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