单元教学目标

运动参与目标：使学生积极参加到学习中来，能知道前滚翻的基本方法。

运动技能目标：通过学习滚动的动作，90%的学生能达到熟练掌握，动作连贯，并发展身体灵敏性和协调控制能力。

心理健康目标：在学练中充分展现自我，增强自信心和意志品质，体验成功的喜悦。

社会适应目标：培养克服困难等优良品质和团结协作精神。

课次

教学内容

教学目标

教学重、难点

主要教法学法

安全措施

1

奇妙的“滚”

（直体滚动）

1.能说出两臂上举，肩、髋用力带动身体滚动的动作方法。

2.通过多种练习使学生掌握前后滚动的方法与技巧。

3.培养学生认真思考的学习习惯和团结协作等良好品质。

重点： 肩、髋向滚动方协同用力。

难点： 左右滚动连贯自然，肩髋有力协调一致。

1. 跟音乐做绸带操。

2.语言提示多种手臂姿势直立转体练习。

3.组织推滚、坡垫直体滚、平垫直体滚练习。

4.保护与帮助方法：保护者蹲撑或单膝跪撑于练习者一侧，一手扶肩部，顺势给予助力，用力不要过猛。

5.进行裹绸带游戏比赛。

6.开展合作滚动游戏。

7.小组交流展示

(1）充分利用器材、科学合理练习设置场地

（2）教师在比赛中结合安全适时进行教育：避免发生碰撞，学会相互谦让。

2

多变的“滚”

（前后团身滚动）

1.通过多种练习使学生掌握前后滚动的方法与技巧。。

2.发展学生的协调、灵活等素质训练其平衡能力，提高自我保护技能。

3. 培养学生勇敢、果断、不怕困难、团结友爱等优良品质，以及互相帮助的良好作风。

重点：团身紧，滚动圆，后滚抱腿要翻臀，前滚用力压小腿。

难点：前后滚动圆滑连贯。

1.出示挂图，让学生观察产生直观印象并进行模拟练习。

2.教师讲解示范。

保护与帮助：保护者蹲撑或单膝跪撑于练习者一侧，。向后滚动时，一手扶肩，一手扶臀；向前滚动时，一手压小腿，一手托背部。

3.采用收腹团身、坡垫滚动等针对性强的教学手段对练习过程中出现的身体软、滚动无力等现象进行个别辅导。

4.采用对比法进一步调整学生的团身滚动动作。

5.教师在各组间巡视，进行小组辅导，纠正错误动作，强调安全。

6.观察学生易出现的错误，有针对地进行纠错指导和练习。

7.巡回检查、指导。

8.提请优生展示。

9.讲解、示范《通过障碍》游戏的方法与规则，借助游戏发现发现问题，并及时提出解决办法。

(1）充分利用器材、科学合理练习设置场地

（2）进行保护与帮助的教学，提高自身的保护意识

（3）教师在比赛中结合安全适时进行教育：避免发生碰撞，学会相互谦让。

3

律动的“滚”

（滚动组合）

1.所有学生都积极主动参与课堂学习。2. 在巩固提高前滚翻技术的基础上结合所学的技巧动作进行组合。

3.发展学生的身体协调能力。

4.培养学生勤奋学习、克服困难的意志品质

教学重点：动作协调。

教学难点：组合协调自如。

1.通过学生的表演示范，提示直体滚动、前后团身滚动的动作组合。

2.教师在各组间巡视，及时进行小组辅导，纠正错误动作。

3.讲解《小刺猬开运动会》游戏的方法与规则，借鉴游戏竞赛强调动作要领，展示最熟悉的滚动组合，使学生进一步增强动作概念。

(1）充分利用器材、科学合理练习设置场地

（2）教师在比赛中结合安全适时进行教育：避免发生碰撞，学会相互谦让。

4

考核：直体滚动

1通过考核原前滚翻了解学生动作掌握的情况。

2. 检验教学的效果，从而改进教学方法

评价重点：动作正确独立完成

评价难点：熟练完成动作

1.师讲解考核的方法及要求

2.分组练习，师点评

3.师考核小组长，小组长负责考核本小组

提示：师指导考核，小组长力求做到公平、公正

4.成绩的反馈，师生交流体会

5.师对本单元学习情况进行总结

(1）充分利用器材、科学合理练习设置场地

（2）教师在比赛中结合安全适时进行教育：避免发生碰撞，学会相互谦让。

考核评价内容与标准

考核项目：直体滚动。

1.能独立熟练的完成组合动作，并动作熟练连贯的为“A”等；

2.能独立完成前滚翻动作，动作连贯为“B”等。

备注：允许学生可多次进行考核，以最高成绩为最终的考核成绩

教学重点

肩、髋向滚动方协同用力。

课类型

新授课

教学难点

左右滚动连贯自然，肩髋有力协调一致。

增趣促学

基

本

部

分

8

min

25

min

一、辅助练习。

多种手臂姿势直立转体

二、垫上直体滚动

三、拓展——合作直体滚动

一、引导式开课

同学们今天我们将要进入“米奇妙妙屋”来学习新本领？用“妙妙工具——绸带”来完成“米奇任务”

1.教师讲解示范小碎步转体的动作方法并组织学生集体练习指挥并领做。

2.语言提示多种手臂姿势的直立转体并组织练习。

3.请学生比较不同的手臂姿势对动作的影响

4.语言引导进行裹绸带游戏，并提出要求：身体正直。不偏离方向。

1.通过讲解示范动作及演示保护帮助方法的身体部位使学生明白两臂上举，肩、髋同时用力的滚动方法。

动作方法：直体仰卧于垫上，两臂上举（或放体侧，或胸前曲肘）。随身体重心向左（右）移动，用肩、髋反转的力量带动身体滚动一周，然后向相反方向还原。

保护与帮助：保护者蹲撑或单膝跪撑于练习者一侧，一手扶肩部，顺势给予助力，用力不要过猛。

2.巡回指导“推滚”练习，强调安全。

3.观察学生易出现的错误，有针对地进行纠错指导和练习。

4.巡回检查、指导，强调动作完整规范。

5.提请优生展示。

1.语言提示不同部位裹绸带游戏，比一比哪些同学裹得直、裹得正。

2.语言导入合作滚动游戏，启发学生在不破坏动作结构的基础上创编不同形式的合作直体滚动。

3.讲解方法并请学生配合示范。

4.组织学生分组创编，巡回指导。

5.组织小组交流表演

1.仔细观察动作方法，认真听清动作要求

2.探究根据要求练习不同手臂姿势的直立转体。

3.在练习中比较不同的手臂姿势对动作的影响。

4.通过两人配合的裹绸带游戏，检验身体姿态，动作方向以及同伴之间的团结协作。

5.组织如图(2)

1. 仔细观察，积极思考，明白肩、髋同时用力使身体滚动的要领。

2.进行相应的体验练习：

（1）两人一组的“推滚”练习。

（2）分组坡垫练习。

（3）分组平垫练习

3.比较坡垫和平垫对动作的影响，明白动力来自肩、髋的同时用力以及身体保持正直的重要性。

4.通过两人配合的裹绸带游戏，检验身体姿态，动作方向以及同伴之间的互帮互助。

1.在观察同伴示范的基础上，积极动脑，勇于表达自己的想法。

2积极参与合作学练，验证想法是否可行。

3.提高学生的观察力。

4.比较单人直体滚动与合作滚动以及不同形式的合作滚动对动作的影响。

5.通过小组交流表演，检验配合的形式，身体姿态以及同伴之间的默契配合。

6.组织如图（3）

总结升华

1

min

1.放松运动。

2.小结

3.师生再见

4.归还器材

教师口述动作要求，指导学生进行放松。

放松游戏：打气球

1.仔细听讲放松游戏方法。

2.认真练习。

3.组织如图：

▲

让同学们放松，小结本次课的效果。

场地器材

背景板若干、垫子40张、空地一块

安

全

保

障

1.课前检查场地安全和学生的着装、衣袋有无硬物。

2.学练过程中保护与帮助。在进行滚动运动之前一定要做好各关节的准备活动，尤其是颈部；在练习滚动的过程中，一定要遵守常规，严格按照顺序，前一个学生离开垫子下一个学生才能开始练习；按老师的要求进行合作练习，对伙伴提供必要地帮助。

3.维护场地、器材的清洁与卫生。

预

计

练习密度

强度

运动心率

练习密度

中

115—120次/分

40%—45%