请问吃什么增加精子超市 docx

发布时间：2012-09-19 18:46:29

请问吃什么增加精子超市

吃什么增加精子超市的东西先生您好：可以吃含锌、精氨酸、钙、维生素E多的食物, 如:牡蛎、牛肉、鸡肉、瘦猪肉、鸡肝、蛋类及花生等等都富含锌，豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆等精氨酸含量也较多，虾、蟹、鱼、乳类、蛋及豆制品，都富含钙，维生素E在植物油，特别是麦胚油、玉米油、豆油中含量最多，芝麻、花生、菜油、乳类、蛋类及牡蛎中含量也较多等。祝你健康!