日期：2017年3月

地点：会议室

主持人：叶霞娜

记录人：江静静

参与者：全体教职工

主要内容：

吸烟是当今最大的可预防的死因，吸烟和被动吸烟是导致各种疾病的危险因素，烟草已成为全球死因中第六位的主要危险因素。

一、吸烟的危害

1.口腔及喉部

2.心脏与动脉

3.食道

4.肺

5.膀胱

二、戒烟的好处

三、戒烟的近期好处

1.味觉改善

2.口臭消除

3.牙齿变白

4.咳嗽痰液减少或停止

5.血压降低

6.睡眠改善

7.视力提高

8.其他

日期：2017年5月

地点：会议室

主持人：叶霞娜

记录人：江静静

参与者：全体教职工

主要内容：

一、烟草流行情况

二、世界控烟大事记

三、香烟里面有什么

烟草燃烧的烟雾中有4000多种化学物质，其中400多种具有毒性，超过50种能致癌。

四、吸烟可导致多种疾病

五、为何戒烟、戒烟的益处

六、吸烟会否令人上瘾

七、吸烟对人体最大的危害是什么

八、出现什么症状后烟民就必须提高警惕了

九、吸烟能否助你松驰神经

十、医学上一般以什么来衡量烟民吸烟量

十一、焦油含量较低的烟较为安全

十二、薄荷烟比一般烟较安全

十三、怎样才能尽快戒除烟瘾，改变吸烟行为呢

十四、什么叫被动吸烟，被动吸烟有害吗

十五、二手烟祸害较一手烟为少

日期：2017年9月

地点：会议室

主持人：叶霞娜

记录人：江静静

参与者：全体教职工

主要内容：

一、卷烟的烟雾对周围的爱人、孩子、老人、病人甚至一起工作的健康人都有影响。

二、父母吸烟不仅危害孩子的身体健康，还会影响学习成绩。

三、在青少年吸烟方面也是有很大的危害，青少年正处在长身体的阶段，身体各部分器官尚未发育完全，与成人比较，他们的身体更加经不起香烟的损害，加上这些年轻人缺乏自我保健意识，自控能力差，无节制地将烟中毒物吸入体内，更易诱发各种疾病。

四、危害

1.影响呼吸系统

2.影响体能

3.影响智能

4.影响品德

5.吸烟对女性的危害

五、戒烟的好处

六、戒烟后，你会有这几个感受

日期：2017年11月

地点：会议室

主持人：叶霞娜

记录人：江静静

参与者：全体教职工

主要内容：

一是：要因地制宜地开展控烟健康教育，进一步提高全社会对吸烟危害的认识，营造健康、清洁、禁烟的良好社会环境、文明城市环境；

二是：卫生工作者要做控烟的表率，不在公共场所吸烟和敬烟，主动戒烟，劝阻吸烟，积极宣传吸烟有害健康的知识与法规；

三是：以创建无烟幼儿园为重点，组织开展无吸烟单位等多种形式的控烟活动，并作为精神文明建设的重点内容来抓；

四是：继续开展创建无烟草广告活动，进一步加强法制建设，加强群众与媒体监督，杜绝公共场所，尤其是幼儿园周围的烟草广告和变相烟草广告；

五是：要勇于承担劝阻吸烟者的责任和义务，让烟草的危害远离人们的健康！

究竟烟草烟雾对人类健康有无危害，为什么有危害。

一、戒烟的近期好处

1.味觉改善

2.口臭消除

3.牙齿变白

4.咳嗽痰液减少或停止

5.血压降低

6.睡眠改善

7.视力提高

8.其他

日期：2018年3月

地点：会议室

主持人：叶霞娜

记录人：江静静

参与者：全体教职工

主要内容：

一、致癌作用

二、对心、脑血管的影响

三、对呼吸道的影响

四、对消化道的影响

五、其他

六、被动吸烟

八、戒烟

九、戒烟后的好处

1.患癌的危险性减少

2.冠心病的死亡率下降

3.吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿的较多，是不吸烟者的4-25倍。戒烟几周后，咳嗽、咯痰减少，可防止肺功能进一步恶化。

4.溃疡病容易治愈

5.防止寿命缩短

日期：2018年5月

地点：会议室

主持人：叶霞娜

记录人：江静静

参与者：全体教职工

主要内容：

一、吸烟与呼吸系统疾病

二、吸烟与冠心病

三、戒烟的近期好处

1.味觉改善：戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。

2.口臭消除：吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。

3.牙齿变白：焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。

4.咳嗽痰液减少或停止：卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能，痰液减少，咳嗽也随之停止。

5.血压降低：戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低10-15毫米汞柱，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。

6.睡眠改善：戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛。

7.视力提高：戒烟后视力可得到一定程度的提高。

8.其他：戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失，并且不象以前那样容易感冒。

四、戒烟方法

五、戒烟疗法