七年级队列队形教案
发布时间：
七年级队列队形教案
Prepared on 21 November 2021
体育与健康教学设计
年级：七（1）人数：时间：教师：第1课时
课题：1、队列队形练习2、素质练习
教 学 目 标
1、促进人体功能全面发展，提高灵敏、协调等身体素质
2、了解并熟悉“分队”、“合队”和“并队”、“裂队”的队形变化和操作 3、活跃课堂气氛，培养学生健康向上，朝气蓬勃的集体主义精神。 4、培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。
重点：行进间左右转法难点： 教学 过程
时 间
组织教法
教学内容
一组织：
1.体育委员整队，报告人数。 2.师生相互问好。 3.老师检查人数、服装 4.宣布本次课的内容与要求 5.安排见习生 二准备活动
1热身跑，喊数抱团 2徒手操
（1） 颈部运动 （2） 肩部运动 （3） 扩胸运动 （4） 体转运动 （5） 腹背运动
一组织
全班成三列横队集合。如图：
××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇
要求：学生快、静、齐，精神饱满，背向阳光。 一组织：
学生成两路纵队沿篮球场慢跑，慢跑的过程中教师喊数时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下、没有及时抱成团的人受“罚”。 二要求：
听数抱团时，不得因人数不符而互相推撞人。 一组织：如图
××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 二要求：
走动有序，动作到位，充分活动各关节，避免损伤事故的发生。
次时强数 间 度 4 小
小 运动负荷
10
开始部分
30
基本 部分
一、 分队、合队走
一路纵队中场行进，听到分队走的口令，第一名学生左转弯，第二名学生右转弯；后面的学生依此跟进，成两路沿左右边线绕场进行，至将相遇，听到合队走的口令时，左路学生左转弯，右路学生右转弯，并依次插入左路学生之后成一路纵队行进 二、并队、裂队走 动作要领
两路纵队学生将相遇时，听到并队的口令，左路学生左转弯，右路学生右转弯；成两路纵队并列并进，之后听到裂队走的口令后动作与前相反（如图五）
三、 素质练习 1、原地高抬腿跑 3*20S
2、俯卧撑、男生：20个 深蹲起、女生：40个
一、练习队形如图 整体依次练习
分队、合队走并队、裂队走 一、组织：（如图四） 二、教法：
1、教师讲解
2、与学生合作示范。 3、学生模仿练习。
4、教师讲明练习要求。 5、学生按要求进行练习。 三、要求：
认真听讲、看示范、积极模仿练习，注意安全。 四、 组织：如图
3 2
大 大
结束部分
5 一、放松练习
二、教师总结本次课的内容 三、布置学生收还器材 四、师生再见
一、组织：如图
××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 二、要求： 放松、调整呼吸
5 小
场地器材 操场
心率运动负荷预计 180 160 140 120 100 80 60
0 51015202530354045时间
练习密度 35%-40%
队列练习中有个别同学的手不能很好的摆直,腿抬不高 